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桂花鱼的做法(清蒸桂花鱼的做法大全窍门)

  桂花鱼的做法(清蒸桂花鱼的做法大全窍门)
  今天要做一道炖鱼,其实和红烧鱼不同的地方就是把鱼煎好后用汤锅来炖着吃,因为鱼比较大,就把整条的鱼一切为二了,这样炖的时候就不容易炖散了。炖出来的鱼比炒锅烧出来的鱼肉更入味,鱼肉的口感更软烂,炖出来的汤汁也非常浓厚,最后留了4成的汤汁,今天有意做多些就是想明天吃鱼冻,连鱼肉带鱼冻吃起来更有滋味。
  By 食神格236
  用料
  黄花鱼 2条
  桂花鱼 1条
  大葱 1根
  生姜 1块
  蒜 10瓣
  花椒 15粒
  郫县豆瓣酱 1勺
  香菜 8根
  小米辣 5个
  酱油 10勺
  香醋 10勺
  花雕酒 10勺
  糖 1勺
  盐 4勺
  做法步骤
  1、黄花鱼和桂花鱼洗净。
  2、沥净鱼的水分,每条鱼1勺盐和两片姜,用左手抓住鱼的尾部,右手捏盐从鱼头往鱼尾方向抹盐和抹姜,这样不会扎手抹起来很顺畅。一半的盐抹外面一半的盐抹里面,姜片也是一片抹外面一片抹里面,抹完后腌着,等准备好葱姜蒜及其他的材料时就腌制好了。
  3、把葱、姜、蒜和小米辣摘洗干净。
  4、按自己的喜好切好。
  5、香菜也洗净切好。
  6、中大火,放多些油,分次煎鱼。
  7、煎好的鱼。
  8、炒香葱姜蒜还有小米辣,加入郫县豆瓣酱炒出红油,加入酱油、醋、糖及水,大火煮开1分钟,放入煎好的鱼,水与鱼平,放入鱼块后再次煮开时放入料酒,改中火炖,炖20分钟。
  9、余4成汤汁时,炖鱼就做好了,鱼软嫩入味,汤汁浓郁,与米饭搭配绝了。
  黄花鱼的营养功效
  健脾升胃
  安神止痢
  益气填精
  补血止血
  防止癌症
  做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索"豆果"可以直接查看我的菜谱!

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