冬季生活小常识（实用的生活小常识）
　　【冬季健康保健小常识】 一、沐浴次数不宜太频 冬天到了，皮肤容易变得干燥脱皮，所以建议沐浴的次数不要太频繁，尽量用含有滋润成分的沐浴露，洗澡的时候水温不宜太高，洗后应该涂抹凡士林、大宝等保湿润肤的护肤品。 二、冬季宜吃粥 冬季有空的话，适合在家自己煲一些养生粥吃，比如：麦片粥，可以安心祛燥；萝卜粥，可以消食化痰；山药粥，可以补肺益胃；红薯粥，可以滋阴补肾等。 三、保证热能供给 冬天的寒冷气候特别容易影响人体内分泌的系统，一旦人体机体御寒能力增加就会导致人体热量散失较多，所以要适量补充蛋白质，保证热能的供给。多吃一些以蛋白质为主的食物，比如：瘦肉、鱼肉、蛋类、豆制品等。 四、冷热交替善用水 冬季早晨洗脸的时候，先用温水把脸湿润，洗脸时多用洗面奶，后用冷水擦脸洗净，这样有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；晚上睡觉前，用热水洗脚，有助于促进血液循环和预防脚裂冻疮等。（via 北京市红十字会紧急救援中心）

新鲜猴头菇的做法（新鲜猴头菇怎样吃才好吃）新鲜猴头菇的做法（新鲜猴头菇怎样吃才好吃）本期导读新鲜的猴头菇怎样做好吃？教你这样烧，好吃入味，比吃肉还过瘾猴头菇是一种菌类，是一种著名的食用菌。与猴头菇，熊掌，燕窝，鱼翅并称四大新鲜猴头菇怎么吃（新鲜猴头菇的简单做法）新鲜猴头菇怎么吃（新鲜猴头菇的简单做法）本期导读新鲜的猴头菇怎样做好吃？教你这样烧，好吃入味，比吃肉还过瘾猴头菇是一种菌类，是一种著名的食用菌。与猴头菇，熊掌，燕窝，鱼翅并称四大名新鲜猴头菇的做法（新鲜猴头菇的简单做法窍门）新鲜猴头菇的做法（新鲜猴头菇的简单做法窍门）By全味生活豆果美食官方认证达人用料猴头菇30克银耳30克大葱15克花生油15克六月鲜10克轻盐原汁酱油1勺做法步骤1准备好所有食材。2新鲜猴头菇的做法（新鲜猴头菇最简单的做法）新鲜猴头菇的做法（新鲜猴头菇最简单的做法）今天汤谱鲍鱼猴头菇鸡汤材料鲍鱼干猴头菇红枣土鸡配料生盐开水这款汤具有清肝明目健脾养胃滋阴养血滋补肝肾的功效。一家大小都可以喝。制作步骤鲍鱼猴头菇的做法（干猴头菇的泡法和做法）猴头菇的做法（干猴头菇的泡法和做法）202108140902每天一个小常识猴头菇的泡洗用清水洗净猴头菇表面的污垢，在清水中浸泡23小时，扣上一个盘子更容易泡透。记住，不能在沸水中浸辣椒炒鸡胗的做法（辣椒炒鸡胗怎么炒嫩）辣椒炒鸡胗的做法（辣椒炒鸡胗怎么炒嫩）此菜来自于同样爱吃的闺蜜，每当长时间不吃主食无食欲的时候来一道，立马两碗米饭不在话下。罪恶By糖丶用料鸡胗十个辣椒35小米椒210姜适量料酒4青菜的种类（菊科蔬菜大全）青菜的种类（菊科蔬菜大全）菊科是一个超级大科，共计16001700属24000余种，曾位居植物界第一大科，近几年才被不断发现新种的兰科超越。不过菊科为人类贡献的栽培蔬菜却并不多，与钉钉投屏码在哪里找（手机钉钉投屏码怎么获得）钉钉投屏码在哪里找（手机钉钉投屏码怎么获得）现在钉钉是一个很好的办公学习软件，大家也是可以通过钉钉来开展直播会议以及在线课堂等等，那么钉钉要怎么投屏呢，投屏也可以使用投屏码来用，下坐飞机的注意事项和流程（坐飞机安检注意事项护肤品）坐飞机的注意事项和流程（坐飞机安检注意事项护肤品）相信有很多的朋友都有第一次坐飞机的经历，毕竟每件事情都会有第一次，那么第一次坐飞机需要注意什么呢？下面蜜小糖就给大家介绍一下。乘飞文武贝是什么字（起名要避免生僻字）文武贝是什么字（起名要避免生僻字）微博Qzone微信起名要避免生僻字董易林20141121143401每年的新生入学对老师来说是一种考验，如果没有提前做好准备，很容易在新生点名的时文武贝是什么字（文武贝组合在一起是什么字）文武贝是什么字（文武贝组合在一起是什么字），我们给您介绍了不少生僻字，想必您一定已经从中领略了汉字的魅力。当然，汉字的神奇与趣味远远不止于此。今天给大家介绍一个汉字中的成功人士，跟