我们买的腰果为什么没有壳（为什么你吃的腰果没有壳）
　　腰果又名鸡腰果、介寿果，因其呈肾形而得名。腰果起源于巴西东北部沿海地区，由葡萄牙人带入印度和非洲，如今腰果的主产地是玻利维亚和巴西的亚马逊河谷。
　　大家也许都尝过腰果的美味，但是却不曾知道腰果树上的秘密，腰果会利用＂障眼法＂，长出吸引动物的假果梨，把自己＂高仿＂成一个水果，而真正的种子即腰果仁却藏在假果下面，从而来保护自己的种子少受侵害。
　　一般常见的坚果，比如松子、花生、大杏仁、榛子、夏威夷果等，它们的共同特征就是外面有着坚硬的外壳。然而你是否发现，在购买坚果时，为什么同属于坚果的腰果却没有坚硬的外壳呢？其实，腰果同其他坚果一样，每粒都有一个相当强悍的外壳，但不同的是，腰果果仁很难提取。而且腰果有两层硬壳，硬壳之间有腐蚀性物质——卡多酚和阿纳卡酸。这两种物质具有毒性，并且腐蚀性极强，可侵蚀皮肤，导致严重烧伤。因此，生产商在出售前就把腰果的外壳给去掉了。不过，腰果壳虽然有毒，但去壳后并不会影响腰果的食用安全性。
　　腰果口感香脆，可以作为能量棒、黄油和沙拉的原料，还有牛奶、奶酪和奶油布丁的素食替代品。腰果丰富的营养也是人们喜爱它的一大理由。
　　腰果的脂肪酸含量高达50%以上，其主要成分是不饱和脂肪酸，约占总脂肪的78%，其中单不饱和脂肪酸约占73%。单不饱和脂肪酸可降低血液中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量，还可以提高高密度脂蛋白的含量，对心脑血管健康有利；腰果因油脂含量高还可以润肠通便、滋润皮肤等；同时，腰果富含蛋白质，含量高达24%，该含量是一般谷类食品的两倍或以上，其氨基酸的组成可与谷类食品中氨基酸的组成起互补作用；另外，腰果中的某些维生素和无机盐，对软化血管有很好的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。经常食用腰果还可以提高机体免疫力，延缓衰老。
　　需要提醒的是，腰果虽然有诸多的健康作用，是老少皆宜的食品，但因腰果脂肪含量高，故不可多吃，每次10至15粒为宜。此外，由于腰果含有多种致敏原，对于过敏性体质的人来说，有一定的食用风险。为了防止过敏现象的发生，对于没有吃过腰果的人来说，可先吃1至2粒观察吃后是否有不良反应（如口内刺痒、流口水、打喷嚏等），一旦出现过敏症状，应及时停止食用。

东北三省人口（东北三省人口2021总人数多少）东北三省人口（东北三省人口2021总人数多少），辽宁省公布了最新人口数据情况，东三省36市已经全部公布了。东三省最新人口为9852万，接近1亿人，辽宁4259万吉林省2407万黑龙a股和b股有什么区别（怎么区分a股和b股）a股和b股有什么区别（怎么区分a股和b股）我国上市公司的股票有A股B股H股N股和S股等的区分。这一区分主要依据股票的上市地点和所面对的投资者而定。A股的正式名称是人民币普通股票。它快速有效的减肥法（最快最有效的6个减肥方法）快速有效的减肥法（最快最有效的6个减肥方法）肥胖也困扰着我们很多的人，不仅会影响到我们的形象，严重的话还会影响到我们身体的健康。瘦下来不仅仅只是为了能够变美，让自己也有更多的自信，减肥最佳办法（最快最有效的6个减肥方法）减肥最佳办法（最快最有效的6个减肥方法）肥胖也困扰着我们很多的人，不仅会影响到我们的形象，严重的话还会影响到我们身体的健康。瘦下来不仅仅只是为了能够变美，让自己也有更多的自信，最重中东指的是哪些国家（中东十国是哪些国家）中东指的是哪些国家（中东十国是哪些国家）以色列换掉了利库德集团的强硬派总理执政时间长达12年之久的内塔尼亚胡，换上了由第二大政党联合其它7个政党组成了相对可能会较为温和的新政府。伊什么叫应用程序（计算机应用程序指的是什么）什么叫应用程序（计算机应用程序指的是什么）新思界网移动应用程序（APP）种类丰富产品结构逐渐优化移动应用程序（APP）是指移动操作系统上可以执行的程序，也包括移动终端平台和环境下的感恩父母的作文题目（关于写父母的新颖题目）感恩父母的作文题目（关于写父母的新颖题目）今年中考之前准备的作文素材，这篇是关于母爱母亲节感悟亲情的。有需要的朋友可以收藏下来修改后使用。正文如下适合的作文主题关键词母爱母亲节感悟优秀少先队员主要事迹（优秀少先队员推荐表的事迹）优秀少先队员主要事迹（优秀少先队员推荐表的事迹）今年1月，师宗县雄壁镇中心完小六（5）班学生学校少先队大队长班级学习委员张子楚荣获全国优秀少先队员称号。张子楚（前一）参加学生运动会少先队员先进事迹（少先队员事迹材料300字）少先队员先进事迹（少先队员事迹材料300字）109011159紫牛新闻9月1日起，江苏中小学生迎来新学期。这个开学季有些特殊，一部分同学已经回到阔别已久的校园，还有一部分同学则参与vista产品密钥（Windowsvista密钥）vista产品密钥（Windowsvista密钥）windows8。1全能激活工具特点1智能精准识别已安装支持KMS的各版本操作系统2支持win8。187vista2012r220空调外机不工作（空调外机无故停止工作）空调外机不工作（空调外机无故停止工作）空调不工作，谈好的价格都不愿意出，原创202108040951家电维修宋师傅餐馆老板一大早过来找我，师傅我空调坏了，来帮我看看，经过了解，这是