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身高体重比例(男人标准身高体重对照表)

  身高体重比例(男人标准身高体重对照表)
  据我国《中国居民营养与慢性病状况报告》显示(2015年),全国18岁以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,比2002年上升了7.3%和4.8%。6~17岁的儿童与青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,比2002年上升了5.1%和4.3%。肥胖,在我国已经是一个大家都比较重视的健康问题。
  如何判断是否肥胖,我们这里说两个比较常用的计算方法。
  一、BMI体脂指数计算公式,这是由世界卫生组织(WHO)提出的,现在国际公认的用BMI指数来判断人体重的肥胖程度。下面先把公式列出来。
  BMI=体重(千克)/身高的平方值(米)
  世界卫生组织提出
  BMI=18.5~24.9时,属于正常体重范围。
  BMI=25~29.9时,属于超重范围。
  BMI=30以上时,,属于肥胖。
  因为我国大部分人的骨架较小,所以在我国,一般情况下认为BMI大于24就是超重,大于28就是肥胖。
  下面我们来举个例子:身高1.7米,体重65千克的成年人的BMI计算数值如下:
  BMI=65/(1.7*1.7)=65/2.89=22.49
  即BMI的数值是22.49KG/M2,体重是正常的。
  二、精确计算法,这是我们国家自己的计算方法,分南北方两个计算方式。
  北方理想体重=(身高-150)*0.6+50公斤
  南方理想体重=(身高-150)*0.6+48公斤
  在30%以为,为允许体重
  超过30~50%为中度肥胖
  超过50%为重度肥胖
  这个公式简单明了,方便计算。还是用上面那个身高1.7米,体重65千克的成年人来举例说明,按南方人来计算。
  170南方人理想体重=(170-150)*0.6+48=12+48=60
  起重=65/60=108%,也就是超过8%。
  以上两个方法是第一个比较科学,第二个比较适合我国我情。
  其它还有一些方式,比如:简易计算法,肥胖指数百分比计算法,脂肪百分比计算法和腰臀比计算法。这里不作一一介绍。

煮羊肉放什么调料(炖羊肉放什么调料)煮羊肉放什么调料(炖羊肉放什么调料)羊肉滋补暖胃,像是现在这样的冷天气,买上几斤炖上一锅羊肉汤喝是再好不过。许多人都喜欢喝羊肉汤,但是却不知道炖羊肉汤该放哪些调料,自己每次炖出来都煮羊肉放什么调料(煮羊肉用什么材料煮)煮羊肉放什么调料(煮羊肉用什么材料煮)大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!现在天气一天比一天冷,最近又有一次大降温,秋季是贴秋膘的好时节。煮羊肉放什么调料(煮羊肉放什么调料好)煮羊肉放什么调料(煮羊肉放什么调料好)喝羊汤有好处,炖羊肉时,调料只需这5样,羊汤鲜美无膻味一说到羊肉汤,很多人认为,这是冬天才能够饮用的东西,毕竟羊肉的滋补效果太强了,很容易引起正月十五吃什么(正月十五闹花灯)正月十五吃什么(正月十五闹花灯)正月十五闹元宵,一个闹字便能体现出这个节日的丰富多彩,吃元宵猜灯谜放天灯等等,热闹非凡,而一顿丰盛的团圆饭也是必不可少的。元宵家宴虽比不得年夜饭丰盛正月初一吃饺子(正月初一吃饺子寓意)正月初一吃饺子(正月初一吃饺子寓意)春节饺子是一种历史悠久的民间吃食,吃饺子也是中国人在春节时特有的民俗传统。因为取更岁交子之意,所以深受老百姓的欢迎。民间有好吃不过饺子的俗语。每汗颜的意思(汗颜是什么意思是什么)汗颜的意思(汗颜是什么意思是什么)万人空巷是大众熟悉的成语,在报章杂志上经常见到。例如长江大桥公路桥也顺利通车。南京城里万人空巷,欢呼的人群涌向桥头。在葛沽镇,每当农历正月十六,万一江春水向东流是什么意思(一江春水向东流下一句怎么接)一江春水向东流是什么意思(一江春水向东流下一句怎么接)虞美人李煜春花秋月何时了?往事知多少!小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中。雕栏玉砌应犹在,只是朱颜改。问君能有几多愁?恰似一江庸人自扰之什么意思(女人说庸人自扰是什么意思)庸人自扰之什么意思(女人说庸人自扰是什么意思)叫悟性高?最好的解释大概就是这句话花半秒钟就看透事物本质的人,和花一辈子都看不清事物本质的人,注定是截然不同的命运。悟性高的人,活的清科普下有水生成的置换反应有哪些关于到现在科普下有水生成的置换反应有哪些这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道科普下有水生成的置换反应有哪些,小科普下有芊芊学子这个词吗关于到现在有芊芊学子这个词吗这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道有芊芊学子这个词吗,小编也是到网上收集了一些与科普下有粮者亦食的食指的是什么意思关于到现在有粮者亦食的食指的是什么意思这个话题相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧因为这个话题也是近期非常火热的那么既然现在大家都想要知道有粮者亦食的食指的是什么意思小编也是到网上
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