乒乓球拍握法（乒乓球拍握拍的正确姿势）
　　推荐无死角的中性握法＂
　　像握手一样握球拍的是＂横拍握法(Shake Hand Grip)＂。虽说是横拍的握法，但也有各种各样的握法。每个人都有自己的长版短版，就像每个人的脸和性格不同一样，每个人的握法也不一样。根据选手的身高、肌肉力量、打法，只要看握法就能知道该选手乒乓球的优缺点。
　　初学者在掌握基本技术的时候，没有死角的标准握法是最快的方法。
　　横拍握法大致分为3种。一种是标准的＂中性握法＂，还有＂正手握法＂和＂反手握法＂。
　　木原美悠（JOC精英学院）
　　首先，如果在握拍时球拍正对着手臂的延长线，这就是＂中立握法＂。
　　如果球拍的正手面朝向身体这一侧，那就是＂反手握法＂。
　　相反，如果球拍的正手面朝外侧，则是＂正手握法＂。
　　现代乒乓球所追求的是快速和能应对变化的全能乒乓球。为此，推荐使用容易应对的中性握法。
　　《中性握法》
　　乒乓球横拍握法中性握法字面意思是标准的握法。正手和反手都很容易打。
　　《正手握法》
　　伸直手臂时，球拍朝向手臂外侧的握法。正手的拉球和台上挑打，手腕的扭转容易使用，但是正手的扣杀，反手的拉球，拧拉因为角度的不稳定，手腕用不出来，也有不好的一面。
　　《反手握法》
　　手臂伸直时球拍比手臂的延长线上向内侧的握法。反手拉球，拧拉容易操作，但正手拉球，台内挑打，反手扣杀等会比较难操作。

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