豆浆渣（豆浆渣的各种吃法简单）
　　大家榨豆浆时，过滤出的渣子千万别扔掉，那里营养很多，它富含粗纤维、粗蛋白、不饱和脂肪酸等营养。
　　以下是豆浆渣的一些养生吃法：
　　1、营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，就是很好的早餐。
　　2、椰香豆渣粥：豆渣100克、燕麦片40克、椰浆30毫升、水800毫升。详细制作方法：先用奶锅装800毫升清水烧热；然后锅内水煮沸时，加入豆渣，麦片及白糖；最后小火闷煮5分钟后，加入椰浆，搅拌均匀即可。
　　3、炒豆渣：豆渣适量、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等。用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，加入盐、味精等调料品，就做好了。
　　4、豆渣蛋饼用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法： 将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐等加入其中搅拌均匀。将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
　　5、窝头：豆渣100克、玉米面40克、水少许。将豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。
　　6、豆渣丸子：豆渣适量、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将青菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。
　　7、香煎紫苏豆渣饼：豆渣适量，用点面粉和一下，把紫苏切碎放入，加点花椒粉、盐、放点鸡精、花生油搅和均匀待用。将锅里放好油，把和好的原料用手拍成小饼放入锅内，火不要太大，两面翻煎即可。

新筑场泥镜面平（新筑场泥镜面平全诗赏析）新筑场泥镜面平（新筑场泥镜面平全诗赏析）我父亲是位追求完美的农民，干农活用的家把什儿，向来置办得齐齐全全，大小物件应有尽有。街坊邻居谁家干活儿缺什么家什儿，都会到我家借。合作化后，大学学生会申请书（学生会申请书400字）大学学生会申请书（学生会申请书400字）008211033明仔分享学生会是我们大学校活很重要的一个历练的场所。下文是小编为你精心编辑整理的学生会入会申请书，希望对你有所帮助，更多内泰拉瑞亚来世（泰拉瑞亚1。5更新内容）泰拉瑞亚来世（泰拉瑞亚1。5更新内容）FrankJewell杵着下巴想了许久，想他和朋友们在泰拉瑞亚收获的感动，想那些期待着泰拉瑞亚来世的日子，想来世取消之后，出现在伙伴们脸上的，泰拉石首饰（泰拉石首饰套装属性）泰拉石首饰（泰拉石首饰套装属性）是真正的十年老玩家，一身古董级的装备！很多人，都在嘴上说，玩地下城已经十年之久，然而，却没有能拿得出一件装备，来证明曾经的辉煌。而这位漫游不一样，身打电话到美国（在中国如何给美国拨电话）打电话到美国（在中国如何给美国拨电话）观察者网讯）在国际社会压力下，大量囤积新冠疫苗的美国最终改口，承诺向他国分享部分疫苗，美国总统拜登这时又借机吹嘘全世界都需要美国的帮助。据白宫中国移动彩铃12580（中国移动12580违章查询）中国移动彩铃12580（中国移动12580违章查询）有网友在知乎上提问，很喜欢凤凰传奇的歌但不敢承认，只能说喜欢JamesBlunt之类的歌手，这是病吗？如果是的话，如何治？上个月工程预付款（一千万的工程需要垫资多少）工程预付款（一千万的工程需要垫资多少）在建筑业全面发展的同时，由于多方面因素的影响，施工企业承揽工程需向建设单位垫资交付保证金等的现象愈演愈烈。现该现象广泛存在于建筑行业中，尤其是平方英尺平方米（平方米与平方英尺的换算公式）平方英尺平方米（平方米与平方英尺的换算公式）香港房子的计算单位与大陆有所不同，那么香港的呎等于多少大陆的平方米，今天就让PChouse来为大家讲一下。香港以平方呎做单位，内地的一平三围指什么（人体三维是指哪三维）三围指什么（人体三维是指哪三维）近日，张天爱在某档综艺节目中，大秀自己的曼妙玲珑好身材。主持人当众给张天爱量三围。得出的数据是胸围81，腰围58。5，臀围90，大腿围51。这个数据数学知识三角函数降幂公式及推导过程关于到现在三角函数降幂公式及推导过程这个话题相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧因为这个话题也是近期非常火热的那么既然现在大家都想要知道三角函数降幂公式及推导过程小编也是到网上收集2次函数顶点式（顶点式二次函数表达式怎么求）2次函数顶点式（顶点式二次函数表达式怎么求）108161631初中数学学习1加1通过上一讲我们认识的二次函数，也了解了yax中二次项系数a相对于函数图象的作用，这一讲，我们将由浅入