做蔬菜沙拉（十种常见的蔬菜沙拉）最近每天都在吃减脂餐，蔬菜沙拉几乎每天必不可少，变着花样的蔬菜沙拉每天都有新鲜感，健康低脂营养，配上全麦面包，一顿低脂饱腹营养餐就完成了。
　　By 不甜薄荷拿铁
　　用料
　　鲜虾 5只
　　圣女果 适量
　　胡萝卜 1/3根
　　黄瓜 半根
　　0脂油醋汁 适量
　　西兰花 50g
　　圆生菜 两片
　　鸡蛋 1个
　　做法步骤
　　1、圣女果洗净
　　2、西兰花洗净
　　3、圆生菜洗净
　　4、虾洗净
　　5、黄瓜切片
　　6、胡萝卜切片
　　7、西兰花开水煮熟
　　8、鸡蛋煮熟
　　9、虾煮熟去头去皮
　　10、圆生菜掰小片铺在盘内，上面依次摆好蔬菜、虾、蛋，淋上0脂油醋汁
　　11、顺便附一张本餐食物热量表
　　小贴士
　　不喜欢油醋汁也可以加低脂沙拉酱来拌菜，味道一样好
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
　　喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

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