小米粥怎么煮好吃又营养（小米加什么熬粥最养胃）
　　南瓜：性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、的效用。小米：有健脾和胃的功效。两者相结合，相得益彰，具有很好的养胃的作用。
　　By 飘浮de云 【豆果美食官方认证达人】
　　用料
　　板栗南瓜 100克
　　枸杞 一小把
　　小米 60克
　　红糖 适量
　　做法步骤
　　1、多吃可养胃～
　　2、板栗南瓜洗净，无需去皮
　　3、切块，只取一小份
　　4、准备好食材
　　5、砂锅中放入清水，倒入洗好的小米，中火煮开。
　　6、煮开后倒入板栗南瓜，继续煮，最后加入少许枸杞。
　　7、根据自己的口味放入适量的红糖调味即可。
　　8、暖胃养胃，适合当早餐哦！
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