七天断食（七天辟谷减肥正确方法）
　　7.5号开始断食。到12号结束。通过7天断食，从150.5到138.2斤。到今天复食14天了，来简单回顾记录一下复食后的情况……
　　最近家里事多，没有闲心关心体重，也没来头条记录复食期间的心得。其实我复食期间做的不好，复食3天后家里来客人小住一周，我跟着正常饮食了，什么海鲜、肉类，包子、饺子跟着吃的那真是不亦乐乎，自己宽慰自己，没事，若是吃回原体重，大不了再断食，简单点事儿，断食对我而言，不是太难。
　　大快朵颐之后，就是体重很快反弹飙升，2天前上称看了一眼，只是一眼，144.5斤！！感觉再这么吃很快就会回到断食前了，超出我预期反弹体重范围！昨天前天这两天，我断了碳水，增加了蛋白质和凉拌菜，通过两天调节饮食，今早体重回到141.8，这是我复食预期最高线。
　　今天依然以凉拌菜和鸡蛋为主，加了一个小土豆，吃了点炒芸豆…大家猜，明天是会掉称还是持平or反弹？
　　明见！

五菱怎么样（五菱宏光电动车怎么样）五菱怎么样（五菱宏光电动车怎么样）30汽车视野极老爸十年前买了五菱汽车宏光，拉人拉货用了十年没大修过，老爸用这辆车赚来的钱，供我和我妹上了大学，我们一家人对于五菱都有着挺深的感情。业余爱好英文（兴趣爱好英语单词30个）业余爱好英文（兴趣爱好英语单词30个）pep人教版六年级上册英语unit1一单词science科学museum博物馆postoffice邮局bookstore书店cinema电影院西安机场大巴时刻表（西安咸阳国际机场大巴时刻表）西安机场大巴时刻表（西安咸阳国际机场大巴时刻表）适逢五一假期，许多身处外地的陕西人和国内游客要来古城西安，如果您是乘坐飞机到达西安咸阳国际机场，碰到第一个问题就是要转乘到西安市区的联通电话卡（联通卡免费申请）联通电话卡（联通卡免费申请）卡，堪称通话王原创202107311136CatherineYG岩菜鸟宝卡是中国联通与菜鸟公司合作，为回馈菜鸟公司的快递员而推出的，提供超长通话分钟数及ugg怎么清洗（ugg鞋内羊羔毛怎么清洗）ugg怎么清洗（ugg鞋内羊羔毛怎么清洗）多伦多冬天的一道风景除了大鹅，还有UGG啦但清洗也是件头疼事！这里有妙招洗雪地靴的几个禁忌热水漂白剂完全浸湿干洗。这几点会使鞋子开胶变形，信阳河滩挖出银元（银元价值多少）信阳河滩挖出银元（银元价值多少）东北网201603231055现场挖出的银元上百人手持铁锹淘挖银元事件丨河滩上聚集了上百名群众，手持铁锹挖银元近日，罗山高店乡浉淮村一处河滩上挖出民钢笔样子（钢笔长什么样子）钢笔样子（钢笔长什么样子）本内容来源于什么值得买APP，观点仅代表作者本人作者小泽不是玛利亚o0创作立场声明本次评测的14只钢笔包含了6支日系钢笔4支德系钢笔以及4支国产钢笔，均为钢笔样子（钢笔长什么样子）钢笔样子（钢笔长什么样子）本内容来源于什么值得买APP，观点仅代表作者本人作者小泽不是玛利亚o0创作立场声明本次评测的14只钢笔包含了6支日系钢笔4支德系钢笔以及4支国产钢笔，均为钢笔样子（钢笔长什么样子）钢笔样子（钢笔长什么样子）本内容来源于什么值得买APP，观点仅代表作者本人作者小泽不是玛利亚o0创作立场声明本次评测的14只钢笔包含了6支日系钢笔4支德系钢笔以及4支国产钢笔，均为钢笔样子（钢笔长什么样子？）钢笔样子（钢笔长什么样子？）当我们有了打印机就抛弃了圆珠笔，当我们用上了圆珠笔就将钢笔尘封。作为最为经典的办公文具，钢笔给一代又一代人留下了深刻印象，甚至在国际社会中，仍有不少具有手机按键失灵（手机屏幕按键失灵怎么办）手机按键失灵（手机屏幕按键失灵怎么办）相信很多的朋友都有手机按键失灵的经历，当遇到手机按键失灵的情况的时候，一般都是一脸懵逼，只能拿到手机店去修，去了之后随便编排个理由收你几百块。