智灵通dha怎么样(吃了智灵通的孩子)
小红花测评说:
"孩子不吃饭怎么办?"
"补锌啊!"
补完锌之后孩子就可以吃饭香香,身体棒棒了。
——很多爸妈可能曾在电视上看到过一些补锌产品这样的广告宣传。
宝宝挑食、偏食、食欲不振,似乎都能跟缺锌联系上,补锌好像成了一种"刚需"。
事实是不是这样的呢?市场上这些五花八门的补锌产品,又该怎么选择呢?
这一期小红花测评就来"穿透"广告的迷雾,测一测补锌产品。
目录
1.你宝宝需要额外补锌吗?
2.样品筛选:14款产品含有不适宜婴幼儿的添加剂
3.测评指标:锌、糖、山梨酸、铅和砷
4.锌含量:均符合国家标准
5.糖含量:双维锌和汉臣氏每日糖摄入量相对较高
6.重金属&防腐剂:均符合国标
7.总结:复合补锌推荐智灵通
8.消费建议:分情况补锌
推荐产品:
你宝宝需要额外补锌吗?
挑选补锌产品之前,要先了解补锌的作用,以及宝宝是不是缺锌,是"药补"、"食补"还是"营养补充剂补"。
根据中国营养学会制定的《中国居民膳食指南2016》,0~3岁婴幼儿对锌的需求量如下图所示:
宝宝缺锌除了会导致厌食、偏食或异食等味觉障碍,还会出现伤口愈合不良,反复性口腔溃疡等症状。但是,要注意的是,这些症状并非缺锌所独有的,其他疾病也可能会出现。
正常情况下,0~6个月的宝宝完全可以从母乳或大部分一、二段配方奶粉中获取足量的锌。
不过,从6个月开始,母乳中的锌含量会逐渐减少。《中国居民膳食指南(2016)》建议,7个月以上,特别是母乳喂养的宝宝,其所需要的锌75%以上必须从添加的辅食中获得。
米粉、面条等常见宝宝辅食中都会添加锌,以米粉为例,一般每日宝宝能从米粉中摄入大概1~2mg左右的锌。
此外,猪肉、牛肉、鸡蛋及贝类食品中含锌量也很丰富,还有动物肝脏例如猪肝,含锌量能达到5.78mg/100g,所以担心宝宝缺锌的话,就多给宝宝吃肉吧!
总结来说,正常饮食情况下,宝宝是很少会存在缺锌的问题的。不过,不排除有些宝宝本身存在对肉食排斥或者因病长期腹泻,导致锌不足的情况。
如果宝宝已经出现了上面提到的类似缺锌的表现,建议家长及时送诊,根据医生的诊疗判断是否缺锌引起,以及选择补锌的药品对症治疗。
如果你的宝宝比较挑食,你只是想要预防宝宝出现缺锌现象,那可以考虑选择有补锌功能的营养补充剂。
好,了解了这个大前提,下面我们进入本次补锌产品的测评。
样品筛选
14款产品含有对婴幼儿健康不利的成分
市场上非药品类的补锌的产品分为纯补锌剂和复合补锌剂(含有其他营养素,如钙、铁和各种维生素)。
根据小红花粉丝的投票,并结合电商平台的销量,小红花测评搜集了17款宣称适用于0~1岁以上宝宝的补锌产品。纯补锌产品有8款,复合型补锌产品有9款。(如下图)
通过配料表的分析,小红花测评发现,很多产品宣称的适用人群和实际并不相符,配料里面含有婴幼儿配方食品和辅食中禁止添加的香精、甜味剂、防腐剂等添加剂(如上图所示)。
因为婴幼儿的消化系统还比较脆弱,为保险起见,小红花测评建议3岁以下的宝宝,尽量避免食用含有这些添加剂的产品。
其中这里需要指出的是,有一款名叫Eric Favre的儿童补锌口服液,在电商平台的商品详情页面显示其未添加防腐剂山梨酸,但是小红花测评从Eric Favre它的英文产品包装上发现,它其实添加了山梨酸。这也是个坑呢!
▲电商平台的商品详情页面
▲Eric Favre英文产品包装
因为本次测评是针对0-3岁的宝宝的,所以经过筛选,最终小红花测评确定了下面3款成分看起来相对健康的补锌剂作为本次送检产品。遗憾的是,单纯的补锌剂在这一轮筛选中,都被淘汰了。
从有效成分来看,补锌剂又能分为有机锌和无机锌两种,整体来看,有机锌的吸收率要高于无机锌。本次送检的3款产品均属于有机锌。
测评指标
锌:看有效成分含量是否符合标称值,有没有偷工减料,或添加过多,导致不便于消费者准确掌握用量的情况。
总糖:从产品配料表可以看到,很多补锌剂中都会添加一些果汁、砂糖或者香精来调节口感,而这些成分都能会产生游离糖。游离糖含量高会导致宝宝龋齿、肥胖甚至高血糖。
山梨酸:看是否出现添加了这种常见的防腐剂而未标识的违规现象。
砷、铅:常见的对人体有害的重金属,砷过量会有致癌风险,铅中毒会危害宝宝的大脑发育。
锌含量:均符合国家标准
3款补锌剂的实测锌含量与标称值是否有差距呢?实测结果如下所示:
小结:
1.智灵通实测值略高于标称值,Rotbackchen和汉臣氏的实测值略低于标称值,不过依然符合《GB 28050-2011 食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》中超过标称值的80%的要求。
2.根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》,补锌也是切忌过量的,1~3岁宝宝的每日锌最高耐受摄入量为8mg/d,补锌过量容易引起恶心、腹痛、吐泻等肠道刺激现象。而且,长期过量补锌还可能抑制铁的吸收,造成缺铁性贫血。
小红花测评根据它们的实测锌含量和推荐食用量,计算得出3款补锌剂的每日锌摄入量,均能达到4mg/d的建议摄入量,如果宝宝的配方奶粉和辅食中已经有添加锌的话,可以考虑适量减少这些补锌剂的摄入。
含糖量
双维锌和汉臣氏每日糖摄入量相对较高
小结:
世界卫生组织建议,宜将儿童每日游离糖摄入量降至摄入总能量的10%乃至5%以下,也就是25g乃至12g以下。而根据实测含糖量换算得出的每日糖摄入量来看,相对于智灵通来说,Rotbackchen和汉臣氏均存在较高的糖摄入量。
这两款补锌剂从配料表来看,也出现了比较明显的游离糖添加,其中汉臣氏是直接添加了白砂糖,Rotbackchen则是有比较多的果汁。这两款产品只适用于1岁以上的宝宝。
重金属&防腐剂:均符合国标
小结:
3款产品中仅智灵通被检出含有微量的铅,不过远远小于国标要求的≤0.5mg/kg,其余的均是未检出。
此外,3款补锌剂均未检出山梨酸,与宣称一致,也是让人很放心了。
总结
复合补剂推荐智灵通
综合以上5个指标的检测结果,根据不同指标重要性划分权重,再赋分,最后加权平均得出的总体评分如下图所示:
价格:128元/40g
适用年龄:6个月以上
推荐理由:锌实际含量和标称值相符,含糖量低,无不适宜婴幼儿的食品添加剂
不过需要强调的是,这是一款复合型补锌产品,其中还添加了包括铁和复合维生素粉(A/D/B1/B2/叶酸)等营养强化剂,建议家长参考营养成分表后,确认不会出现其他成分过补的问题后再考虑购买。
消费建议
1、如果通过医生确诊缺锌,建议根据医嘱选择药品补充,而非营养补充剂。
2、如果是预防缺锌,食补优于吃营养补充剂。食补安全又放心,而且食品中的锌更好消化吸收,不太需要担心补过量导致的应激反应。
含锌丰富的食品有鸡蛋黄、猪肉、牛肉和一些动物肝脏,不过鉴于肝脏类食物的高胆固醇和可能有重金属残留,建议一周吃一次。
3、本次测评没有发现适合3岁以下宝宝的单纯补锌产品,推荐的是复合补锌剂,小红花测评建议在与其他营养补充剂同时使用时, 需考虑其它营养成分补充过量的风险。
好啦,本次测评到此结束,如果你有什么想测评的产品,欢迎留言或私信告诉小红花测评。
本次检测费用:
1737(样品费) 4500(检测费用)=6237元
本次检测机构:
珠海出入境检验检疫局技术中心,是国家质量监督检验检疫总局的直属机构,承担出入境动物及其产品、植物及其产品、进出口食品、化妆品、保健品、机电产品、轻工产品、纺织品、化工品、矿产品、金属材料、包装及材料等商品的实验室检验检测。
文/董吉
小红花测评简介:
我们是中国第一批从事商品对比测评的人士,成立"小红花测评"的宗旨,是通过进行独立、客观、专业的对比测评,向父母推荐更安全、性价比更高的儿童和家庭用品。
"小红花测评"坚持三大原则:不接受企业提供的测试样品、不接受试图影响检测结果的广告和赞助、独立付费委托国家认证检测机构进行检测。
敬请"小红花测评",获取更多婴童产品对比测评内容。
往期回顾:
湿纸巾/止痒产品/纸尿裤/驱蚊产品/吸管杯/测温勺
儿童智能陪护机器人/维生素D/防晒霜婴儿推车/酸奶/米制食品
保温杯/化妆品/乳胶枕/宝宝面霜/水彩笔/米粉/益生菌/婴童面条
猕猴桃/果泥/体温计 /儿童牙膏/洗护用品/补钙产品/安全座椅
热文说明书怎么写如何编写工作说明书近日说明书怎么写如何编写工作说明书登录上了百度热搜,受到广大网友们的关注,那么关于目前的说明书怎么写如何编写工作说明书相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧,小编也是在网上进行了一
热文华中科大教授声讨学校后勤被处分近日华中科大教授声讨学校后勤被处分登录上了百度热搜,受到广大网友们的关注,那么关于目前的华中科大教授声讨学校后勤被处分相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧,小编也是在网上进行了一
热文仓管工作流程仓库管理日常工作流程近日仓管工作流程仓库管理日常工作流程登录上了百度热搜,受到广大网友们的关注,那么关于目前的仓管工作流程仓库管理日常工作流程相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧,小编也是在网上进行
58同城正式签署私有化协议文章来源科技讯6月15日晚间消息58同城发布公告与QuantumBloomGroupLtd。签订合并协议根据合并协议条款买方投资财团将以每股普通股28美元(相当于每股美国存托股56
热文学校满意度调查老师发标准答案近日学校满意度调查老师发标准答案登录上了百度热搜,受到广大网友们的关注,那么关于目前的学校满意度调查老师发标准答案相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧,小编也是在网上进行了一些整
苹果公司更新了其单圈表带的选购指南文章来源科技讯苹果近日更新了其官网服务支持文件以提醒用户AppleWatch的新款单圈表带长度可能会随着时间的推移而略微变长另外有用户注意到苹果公司还更新了其单圈表带的选购指南也就
售价7499元起荣耀猎人游戏本V700将于27日零点首销文章来源科技讯主题为ldquo生活与你一起升级rdquo第二季的荣耀智慧生活新品发布会在北京正式召开其中备受用户期待的荣耀猎人游戏本V700在此次发布会上正式亮相官方售价7499元
热文iPhone12连5G比4G耗电快近日iPhone12连5G比4G耗电快登录上了百度热搜,受到广大网友们的关注,那么关于目前的iPhone12连5G比4G耗电快相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧,小编也是在网上
热文鱼尾纹怎么办如何轻松去鱼尾纹近日鱼尾纹怎么办如何轻松去鱼尾纹登录上了百度热搜,受到广大网友们的关注,那么关于目前的鱼尾纹怎么办如何轻松去鱼尾纹相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧,小编也是在网上进行了一些整
热文韩国三星会长李健熙去世近日韩国三星会长李健熙去世登录上了百度热搜,受到广大网友们的关注,那么关于目前的韩国三星会长李健熙去世相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧,小编也是在网上进行了一些整理,收集到了
热文朴智善和母亲在家中去世近日朴智善和母亲在家中去世登录上了百度热搜,受到广大网友们的关注,那么关于目前的朴智善和母亲在家中去世相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧,小编也是在网上进行了一些整理,收集到了