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　　同步之前要满足两个条件：
　　1、你的keep是装在iphone上的，而不是ipad上的，装在ipad上无法同步;
　　2、是手表最好是s2代以后的，s1不保证可以同步。
　　方法一：keep有watchIOS的应用，每次运动的时候通过手表打开keep，可以选择跑步还是训练。
　　方法二:手机打开keep，你的所有都会被同步到Activity里。
　　连接方式：
　　1、点击手机里的IWATCH,里面有我的手表。
　　2、进入后找到KEEP,打开即可。

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