今天给大家介绍一味中药——＂罗汉果＂，罗汉果味甘、性凉、归肺和大肠经。甘凉质润，药性平和，善清肺热、化痰饮、利咽止痛、生津止渴，最宜于肺与大肠津伤之证。可清热润肺、利咽开音、滑肠通便，是一味药食两用之清润佳品。
　　罗汉果又被人们誉为＂神仙果＂，因为罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。现代研究表明，罗汉果提取物能帮助分解糖蛋白的多糖纤维部分，使其断裂，而致痰液粘度降低，易于咳出。与此同时，还可通过抑制咳嗽反射弧中的感受器、传入神经或传出神经而减少咳嗽次数或延长咳嗽潜伏期，进行镇咳，并且罗汉果水提物能明显增加机体的细胞免疫和体液免疫功能，对某些非特异性免疫也能在一定程度上进行强化。
　　在中医看来，肺与大肠相表里，罗汉果既可以治疗的肺热咳嗽，也对大肠引起的便秘可以起一定作用，有研究表明，罗汉果水提物可改善禁水所致燥结型便秘模型的排便情况，具有促进便秘群体排便及双向调节肠运动功能的作用。
　　除此之外，罗汉果还有一个神奇的功能， 那就是可以辅助控糖！
　　罗汉果的甜味是普通蔗糖的300倍，但它所含的不是糖，而是一种叫＂甜苷Ⅴ＂的物质。药理研究表明，这种物质不会被小肠吸收，且不产生任何热量，只会被完全排出体外。所以，吃罗汉果不会发胖，也不会导致血糖升高。
　　而且，＂甜苷Ⅴ＂能让人产生饱腹感，有助于减肥，还可减缓进食后血糖值的急剧升高。所以，即使是糖尿病患者，也可以放心地享用这种美味。
　　因此，俞老对于有长期便秘或者血糖较高的患者，会让其煎煮后代茶饮。
　　罗汉果几乎没有副作用，但脾胃虚寒及夜尿频多的人不建议经常食用罗汉果。
　　如果咽喉肿痛实在难以忍受，以不引起身体的反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
　　此外，过甜的饮食会伤害脾胃，即使是健康人，也不要长期饮用罗汉果水，中病即止。

数码知识苹果怎么关闭配件支持怎么把苹果不支持此配件关掉如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道苹果怎么关闭配件支数码知识OPPOReno3怎么关闭软件自动更新关闭软件自动更新教程如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道OPPOReno3数码知识小米10怎么卸载软件卸载软件教程如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道小米10怎么卸载软数码知识ios描述文件出不来描述文件如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道ios描述文件出不数码知识ios描述文件不可移除怎么办解决办法如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道ios描述文件不可英寸是多少寸（8英寸是多少寸）2。8寸液晶显示屏有多大？很多人都对这个没有概念，今天宇华微科技小编就来跟大家科普一下2。8寸一般指对角线尺寸为2。8英寸1英寸2。54厘米2。8英寸7。112厘米屏幕一般是34的驾驶证多少钱（驾驶证最大年龄限制）阅读本文前，请您先点击上面的，这样您就可以免费收到我们的最新内容，感谢支持最近有朋友留言问小辣椒，老年人考驾照要注意什么？随着电动车三轮车低速电动车持证上路成为行业大趋势，车主只有数码知识魅族17有红外功能吗有没有红外如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道魅族17有红外功能数码知识荣耀x10怎么打开多屏协同能用多屏协同吗如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道荣耀x10怎么打开数码知识华为p40pro怎么打开多屏协同开启多屏协同方法如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道华为p40pro怎数码知识三星S20防水级别多少防水吗如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道三星S20防水级别