什么是燕窝（燕窝功效和适合人群）

　　随着全民健康意识的觉醒以及防疫常态化，＂新健康＂逐渐成为一种生活理念和生活方式，民众健康观念从被动式医疗保健向主动式的健康生活迁移，渗透在民众日常生活场景中的方方面面，并在其中 衍生出多元、多层次、多切面、多场景需求，产生巨大的市场空间与创新契机。
　　民众对健康的认知从＂有病治病＂的被动式管理，转而主动式的对全生命流程、全 生活场景的无死角掌控。健康作为一种 生活方式融入到生活的方方面面，存在 于生活、消费场景中各切面，共同组成现代生活方式。
　　美的管理自内而外，从药妆、医疗护肤 到口服美容、药膳断糖、滋补养生，药、 妆、食、补四大领域融合型创新层出不 穷，服务于现代人对自我全局把控的需求。
　　经历了疫情，民众对中医药度与信任度明显提高，2020年淘宝补益用药类目出现爆发式增长，季度复合增长率突 破689%。其中18-35岁年轻客群增速迅 猛，号称＂朋克养生＂的Z世代大规模加入滋补大军。
　　伴随着全民健康意识的觉醒和国家大健康产业政策红利的释放，中国的燕窝市场近些年持续保持高速增长。截至2020年底，纳入溯源体系的国内外燕窝生产企业和经销企业达15172家，同比增长39%， 其中中国企业15113家。燕窝市场总体呈现供给侧与需求侧双增长格局，2020年中国燕窝消费市场规模达到约400亿左右，年复合增长率33%。
　　线下药店、燕窝连锁门店因其信任度高、能看到实物更放心且为原有固定客群的习惯购买方式，仍是消费者购买燕窝的主要渠道，占据七成左右的市场份额。习惯于在线上渠道购买燕窝产品的多 为18-35岁之间的青年客群，以鲜炖、即食最受亲睐，线上购买以自用型为主。
　　近年来中国燕窝市场新品牌不断涌现，以鲜炖燕窝为代表的创新品类经过数年用户教育，激活了广大自用市场，也为广大新兴品牌创造出市场红利。
　　据记载，我国古代就有人食用燕窝，它被认为是一种珍贵的佳肴和名贵药材。到了当代，燕窝依旧倍受推崇，是＂滋补佳品＂、补品界的宠儿。一些东南亚国家，如印尼、马来西亚、泰国等，是燕窝的主要产地，这些地方的燕窝大部分销售到了我国。
　　记得小时候看电视剧，尤其古装剧，里面的达官贵人都喜欢有事没事吃燕窝，儿时的我一度认为燕窝肯定是非一般的食物；长大后，燕窝频繁地出现于各种媒体，比如某某明星在访谈里说自己吃燕窝保养皮肤，看着明星光彩照人的样子，我几乎忍不住也想赶紧买买买……
　　那么燕窝到底有什么功效呢？
　　孕妈吃燕窝好处
　　①能够调节孕妈妈免役力，缓解孕吐反应补充孕期营养；②改善妊娠纹、妊娠斑
　　③燕窝性平，能够平衡酸碱性，滋阴润肺，预防孕期上火；④燕窝脂肪含量极低，食用燕窝有利于产后身体和身材恢复，给您孕期最贴心的呵护噢~
　　⑤燕窝酸对宝宝发育是非常好的哦~
　　男人吃燕窝的好处
　　亲爱哒~燕窝性平味甘，能滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，是不可多得的＂洗肺＂佳品，可以滋润肺脏；燕窝中所含有的多糖抗体维生素，还可以增强免疫机能，常服可精神饱满，精力充沛，对抽烟者祛除烟燥和熬夜者恢复精力尤佳。
　　孩子吃燕窝的好处
　　亲爱哒~满四个月以上的婴儿就可以吃燕窝了，燕窝是为数不多的可为儿童安全食用的补品。天然氨基酸（燕窝酸/唾液酸）可促进婴幼儿早期大脑的发育及免疫体系的完善，提高青少年儿童的记忆力、智力和机体免疫力。
　　年老体弱者吃燕窝的好处
　　燕窝能促进血液循环和新陈代谢，延缓衰老，增强抵抗力和免疫力。