女明星身材比例标准表

　　近日女明星身材比例标准表登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下女明星身材比例标准表具体的情况吧
　　在我们观众眼里，女明星的生活是光鲜亮丽的，而且女明星普遍都是长得好看、身材又好。所以每当媒体记者拍到哪个女明星身材稍微发胖一些，就会大肆报道，如果是年轻的女明星就会说她是怀孕，如果是年纪大一些的女明星就会说她是身材走样、中年发福。可是对于女明星来说，她们也是凡夫俗子，也有变老的一天，也有让自己变胖变瘦的自由，可是女明星有身材自由吗?下面我们就来看看女明星有身材自由吗，女明星身材比例标准表。
　　女明星有身材自由吗
　　实话说，这是两个不一样的观点问题，首先作为公众人物，确实没有太大的身材自由，因为在大众的眼中，女明星始终是属于流量和关注的代表。
　　如果一个女明星生活过得邋里邋遢，身材臃肿，甚至是让人望而生畏，你还会喜欢她吗?还能让大众去接受这样的她吗，所以，也可以变相的说，女明星身材是没有自由可言的，不过除了演员角色要求以外，这种情况又会有所不同。
　　其次，女明星也是人，也有她的七情六欲，管理身材只是个人的生活需求或者健康需求或外观需求的一部分，但真正的还是应该有自由的，只是说限制于公众人物，不能太过于放浪自己的喜好，或者可以说将自己的惰性放大，毕竟作为公众人物是会影响到其它人的。
　　因此呢，女明星要怎么合理的让身材自由，这个就取决于自己了，毕竟俗话说萝卜青菜各有所爱，身处好有人说，身处不好也有人说。
　　中国女人，如果不能从“白、瘦、幼”的审美观挣脱出来，那么，基本一辈子都活不出自信。
　　女人，什么年龄就什么样，这才正常。对女性身材的苛刻是另一种性别歧视。更可怕的是，这种苛责和歧视，却大多来自女性本身。而且，很多公众人物带了相当不好的头。
　　比如女明星们天天晒减肥餐，嚷嚷好女体重不过百，弄得普通女人们连吃饭都不好意思了，一顿能吃光一碗米饭的姑娘，基本上就等于“自暴自弃”了。
　　这一点上，巩俐不得不说是“正能量”。8月24日，巩俐与老公现身街头，一身随性的粉嫩吊带裙，自自然然的“幸福肥”，惹来一群油腻男矫情女大呼小叫“真胖”，但巩俐在乎吗?不在乎。从出道起，她就没有“白、瘦、幼”过，一直坦坦荡荡地自然健康美，胖得光明正大，理所当然。
　　不是只有瘦成竹竿才是明星，自信的女人，自主审美，胖瘦自由，只要自己喜欢就好，无关他人咸淡事。人活一世，自己愉快最重要，凡事取悦他人，为他们的眼光而活，活得太累。
　　女明星有身材自由吗：胖了上镜不好看、戏路受限制
　　一：上镜不好看。
　　明星们经常都是存在镜头之下的，而镜头之下的人和真实的人会有点差距，因为镜头会拉宽你，所以想要上镜非常的好看，那就需要自己非常的瘦，比平常更瘦才行。大家都希望自己能够在别人的眼中有一个完美的形象，所以没有人会限制你的身材，但是自己就会去减肥，因为自己需要完美的形象。
　　二：戏路受限制。
　　明星们日常的工作就是演戏，拍广告，走红毯这些，想要做一个明星，那就需要拥有好的身材，虽然没有人会要求你身材必须有多好，但是如果说你没有一个好的身材的话，拍广告上镜不好看，演戏演不出导演想要的效果，走红毯像大妈一样，试问还有谁会用你，在娱乐圈里面还有生存之地吗。
　　三：大众的压力。
　　在观众的眼中，一直都觉得明星就是非常的光彩照人的，拥有天使的面孔，魔鬼的身材，虽然说也有很多身材不好的明星受到大家的喜欢，就像贾玲一样，但是这只是很少数。作为明星，如果你有一点的不完美，都会一直被观众吐槽，尤其是身材，迫于大家的压力，明星们只能对自己的身材要求严格。
　　没有人说明星不能拥有身材自由，但是自己需要承受很大的压力，想要在娱乐圈里面生存下去，那就需要对自己更加苛刻才行。
　　近日，当红小花旦古力娜扎与许魏洲为了新戏共同亮相。新戏开机本是一件很开心的事儿，但古力娜扎却因为“胖了”而引来网友群嘲。
　　其实，娜扎已经胖了一段时间，此前粉丝都赞美她“胖了之后更好看”，但这次路透照发布后，其发胖的身材却再次引发热议。
　　不少网友感叹，曾经瘦美的她如今和男主角站在一起，居然感觉两人身材都差不多了。
　　网友不顾娜扎依然颜值在线，而是放大了她圆润的脸蛋，稍显粗壮的手臂，对她的身材要求太严格了。
　　据悉，这次娜扎会出演唐朝女性，而唐朝女生“以胖为美”，审美标准绝非现在单一化的“瘦”，想来实在讽刺。
　　现代人对于女性的审美标准居然比从前还单一，实在让人感叹不已。不得不说，即便古力娜扎比从前胖了一些，但颜值依然在线，绝对是肤白貌美的典型代表。
　　眼看夏天临近，大批媒体又开始贩卖身材焦虑了。近年来，每年都能翻出新花样来评判女性的美丽标准。从原来的A4腰、蜜桃臀、筷子腿、锁骨放硬币、反手摸肚脐，到现在的蚂蚁腰、4cm手腕，恨不能给身体每个部位，都规定一个标准。
　　从明星到普通女性都认为，“一白遮百丑，瘦下来才更好看”。并不是说，瘦和白是错误的审美标准，而是这种统一化的，单一的审美标准正在令美变得狭窄。
　　其实，按照国际健康标准来看，以中国成年女性160的平均身高，体重过百是一件再正常不过的事情。
　　但“三位数的诅咒”却让众多女性如临大敌，纷纷要求瘦下来，甚至为此牺牲自己的健康。这时候，“瘦”就不是一种主动选择，反而成为了一种被动要求了。不少女性学着女明星们，执着于体重秤上的数字，盲目迎合统一化的“以瘦为美”，到头来，健康严重受到影响。
　　在女性身材焦虑这件事上，最令人反感的还是网络暴力，即肤浅地以女性的外形来决定其价值。一切都看脸和体重，对于女性或者女明星的其他一切充耳不闻。
　　看看对于女明星的那些评论吧，赞美的都是“这是什么神仙身材”、“这才是美女的腰啊”等等。网络大众对于女明星身材的严苛要求，潜移默化地影响了普通女性的审美判断。于是出现了，“看看人家，我觉得自己不配做女生”这类的自暴自弃。其实，追求美是人的天性，但对于美的定义应该掌握在自己手中，否则只是“盲从”罢了。
　　近日，吉娜的腰再次引发热议。她在个人社交平台上晒出美照，网友纷纷赞美其身材，盯着她的蚂蚁腰看。
　　吉娜的宣传团队深谙此道，从其进入大众视野以来，就不断以细腰作为卖点。反手摸腰，用腰围比头围，一次次引爆网络，收割流量。
　　并不是质疑吉娜的细腰，而是希望大众女性能够有更多的审美标准，以瘦为美的单一标准，不过是商家的一次精心收割而已。
　　所以，胖了一点的古力娜扎不该被群嘲，而是更应该被推崇的一种，不一样的健康之美。
　　女明星身材比例标准表
　　骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
　　1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
　　2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
　　3、腰围：在正常情况下，，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
　　4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
　　5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
　　6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
　　7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
　　8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
　　9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
　　10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
　　肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
　　小腿：身高(cm)×0.18;小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常，重要的是其形状如何，如果是萝卜型或直筒型，就要重点健美了。
　　美腿标准1：
　　小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。
　　若想双腿美丽，在饮食方面就得做到“三要三不要”：
　　1、要吃蛋白质食物。蛋白质有助于肌肉生长，因此应多吃肉类及大豆制品。但吃肉时，应去除肥肉，以免过多的脂肪积聚身体，引致肥胖。
　　2、要吃富含钙质的食物。如牛奶、可预防骨骼疏松。
　　3、要吃含钾食物。钾可帮助把多余的水份排出体外。
　　4、不要喝含太多糖分的饮料或罐装果汁。因为糖分会转化成脂肪，所以吃水果时，也要选取一些糖分含量较低的水果，如苹果、橙、西瓜等。
　　5、不要摄取过多的盐分。因为盐分会使体内积水，形成水肿，所以应少吃薯片、香肠、咸鱼等高盐分食品。
　　6、不要吃加工类食品。尽量以天然食物烹调最佳。因为食品添加物的分子大部分较小，会使水分滞留在身体里不易排出，而囤积在下半身。
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