主讲人：重庆医科大学附属儿童医院两江院区骨科教授 刘星
　　＂快点起床上学了！＂＂妈妈，我腿痛，昨晚没睡好。＂＂摔到了吗？＂＂没有，我就是膝盖痛，这几天晚上都痛！＂经常有家长咨询医生，孩子经常说腿痛，但又没摔着碰着，咋回事，该怎么办？
　　这种疼痛其实是儿童生长发育时期特有的一种生理现象——生长痛。其多见于5～12岁生长发育正常的儿童，指儿童无原因的阵发性四肢疼痛，尤其是小腿和膝关节，偶尔会在腹股沟区,多为双侧疼痛，也有一侧疼痛的；常在傍晚或夜间发生，孩子经常痛醒，疼痛呈无规则间歇发作，持续数分钟至几小时不等，按摩或热敷可缓解，也可发生在白天，尤其是活动量增多时可能加剧疼痛；一个月发生一次或多次，可持续数月，甚至数年，但这种疼痛无游走性，不会从这个关节转到其他关节，且没有任何骨骼肌肉异常等疾病表现。
　　孩子发生生长痛的可能原因有：姿势异常、活动过度、局部劳损、维生素水平低（如维生素K、A或D）、对疼痛的忍耐力较低、局部受凉等。
　　因此，孩子发生生长痛后，家长不必过于担心，可采用以下几种处理方法：
　　局部保暖。晚上睡觉时不要让四肢受凉，疼痛时可局部热敷、按摩。
　　服用非处方镇痛药。若孩子实在疼得厉害，可服用非处方镇痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等，帮助其更好地入眠。
　　补充维生素。维生素水平低的患儿，应在医生指导下，补充相应的维生素。
　　控制活动量。活动过度、膝外翻或平衡能力差的患儿可适当控制活动量，接受理疗或使用下肢矫形器。此外，孩子可进行正常的户外活动，不用全面禁足。
　　如果疼痛发生太频繁、部位固定、时间太长，就不能只考虑生长痛了，可能为幼年类风湿性关节炎、关节性软骨炎等严重疾病，建议到医院检查，进行排除，以免延误诊断和治疗。▲

中国第一位田园诗人是谁（陶渊明的人生路有多么坎坷？）中国第一位田园诗人是谁（陶渊明的人生路有多么坎坷？）陶渊明字元亮，又名潜，世称靖节先生，因家旁有五棵柳树，亦称五柳先生，浔阳柴桑（今江西省九江市）人。他是古代中国第一位田园诗人，被成龙的歌曲（成龙大哥的五首经典歌曲）成龙的歌曲（成龙大哥的五首经典歌曲）近日由成龙大哥所主演的一部电影急先锋在全国各地上映，虽然这部电影因为剧情比较老套以及和其他电影比如夺冠在档期上冲突而导致急先锋的票房成绩并不是很关于牛郎织女的诗（五首与牛郎织女相关的浪漫诗词）关于牛郎织女的诗（五首与牛郎织女相关的浪漫诗词）爱情，是诗歌里永恒的主题。每当凝望夜空，满天的星星闪烁不定，让人想起那些带有它独特魅力神话传说的星星。就在天河的两岸，有两颗明亮的代朱元璋相貌复原图（明朝皇帝相貌复原）朱元璋相貌复原图（明朝皇帝相貌复原）世超以前上学，学历史的时候，有段时间经常脑补古代皇帝们到底长啥样。起因么，是因为在教材上看到了明朝开国皇帝朱元璋。有点久不记得具体是哪张图了，大文天祥过零丁洋（文天祥为何要过零丁洋？）文天祥过零丁洋（文天祥为何要过零丁洋？）惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁，人生自古谁无死，留取丹心照汗青，这首震铄古今的诗出自南宋末代丞相文天祥，同时它也演化成了中华民族的一个气节符拜登就职总统超50天未举行发布会创美国百年记录每天都有不同的新闻上热搜，热搜也是大家了解当下各种热门新闻的一个途径的，这两天拜登就职总统超50天未举行发布会创美国百年记录的热度就非常高，也是受到了网友们的关注，那么小编今天自然新中国成立多少周年（新中国史手抄报）为庆祝中华人民共和国72周年华诞，近日，新博初中开展了迎国庆颂祖国主题手抄报评比活动。本次活动，该校学生参与热情较高，共收到参赛作品200余幅。同学们精心准备，创作内容丰富，版面形中国成立多少周年（中华人民共和国成立于哪一年）来源人民网人民日报本报北京10月2日电综合本报驻外记者报道多个国家政要和国际组织负责人近日通过贺信致辞等方式热烈祝贺中华人民共和国成立72周年，盛赞中国经济社会发展成就，表示期待与留学一年多少钱（蒙古留学一年需要多少钱）今天，我们一起来盘点一下各国的留学费用吧！一起来看看留学一年究竟要花多少钱？美国江湖上一直盛行一个传说，想去美国留学，要么你非常有钱，要么你学习成绩非常好，最好是二者兼备美国是一个qq多少年了（QQ几几年诞生的）我们知道QQ和都是腾讯旗下的王牌产品，这两款软件都在中国的即时通讯市场占据着重要的份额。现在从市场的发展来看，已经逐渐取代QQ的市场份额，下面让M君给大家介绍一下，QQ到的发展过程奥巴马为什么叫奥观海（为何叫奥观海）撰文李雨晴编辑傅凝你好，芝加哥。回家的感觉真好。这是奥巴马在芝加哥麦克考米克广场的湖滨会议中心的舞台上说的第一句话。当地时间1月10日晚，奥巴马在芝加哥含泪发表告别演讲，宣告8年的