酱鸡爪怎么做（好吃不贵的酱香鸡爪做法）
　　追剧喝酒不能少，很软糯，孩子老人都可以吃！
　　By 减肥路太长
　　用料
　　鸡爪 一袋
　　豆瓣酱 3勺
　　老抽 1勺
　　味极鲜 1勺子
　　料酒 少许
　　八角 2个
　　香叶 一片
　　干辣椒 1个
　　十三香 1点
　　盐 一点
　　葱姜 适量
　　做法步骤
　　1、一袋鸡爪解冻洗干净，把指甲剪掉，鸡爪切成两半
　　2、锅里放水，放葱姜料酒，鸡爪焯水
　　3、捞出备用
　　4、准备配料
　　5、锅里放一点油，放配料炒香
　　6、放豆瓣酱小火炒一下
　　7、放鸡爪炒均匀
　　8、放老抽味极鲜十三香一丢丢盐，翻炒上色
　　9、加水与鸡爪齐平就可以，大火烧开，中小火15分钟
　　10、开始追剧吧！
　　鸡爪的营养功效
　　1.祛脂降压
　　鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
　　2.养颜护肤
　　鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
　　3.富含铜
　　鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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