文天祥
　　文天祥，初名云孙，字宋瑞，又字履善，道号文山，江西吉州庐陵人，南宋末政治家、文学家，爱国诗人，抗元名臣、民族英雄，与陆秀夫、张世杰并称为＂宋末三杰＂。
　　于谦
　　于谦字廷益，号节庵，汉族，杭州府钱塘县人，明朝名臣、民族英雄，在土木堡之变后，他力排南迁之议，在京城九门大败瓦剌军，天顺元年，英宗复辟后，被石亨等诬陷遇害。
　　戚继光
　　戚继光字元敬，号南塘，汉族，山东蓬莱人，明朝抗倭名将，杰出的军事家、书法家、民族英雄，戚继光在东南沿海抗击倭寇十余年，确保了沿海人民的生命财产安全。
　　郑成功
　　郑成功，本名森，又名福松，字大木，福建泉州南安人，汉族，明末清初军事家，抗清名将，民族英雄，1661年，（永历十五年）率军横渡台湾海峡，击败荷兰殖民者，收复台湾。
　　林则徐
　　林则徐字元抚，又字少穆，福建候官县人，是清朝时期的政治家、思想家和诗人，民族英雄，1839年，林则徐于广东禁烟时，派人明察暗访，收缴大量外国鸦片，在虎门海滩当众销毁。
　　关天培
　　关天培字仲因，号滋圃，江苏淮安府山阳县人，清朝著名爱国名将，民族英雄，鸦片战争爆发后，英军对虎门要塞发动进攻，关天培亲自指挥，面对多于数倍的敌军，顽强抵抗，最终弹尽粮绝，壮烈殉国。
　　刘永福
　　刘永福字渊亭，汉族，广东钦州人，清末民初军事人物，民族英雄，1883年率黑旗军参加中法战争，屡次大败法军，日本强占台湾后，刘永福继续带领台湾民众抗击日本殖民者，1917年病卒于钦州。
　　邓世昌
　　邓世昌字正卿，广东广府人，清末北洋海军将领，民族英雄，1894年，甲午中日战争爆发，邓世昌在黄海海战中壮烈牺牲，光绪帝挽联写道：此日漫挥天下泪，有公足壮海军威。
　　杨靖宇
　　杨靖宇字骥生，汉族，河南省确山县人，中国共产党优秀党员，无产阶级革命家，军事家，抗日民族英雄，1932年，受命党中央到东北组织抗日联军，率领东北军民与日寇血战于白山黑水之间，最后孤身一人与大量日寇战斗几昼夜后壮烈牺牲。
　　张自忠
　　张自忠字荩臣，汉族，山东省临清人，第三十三集团军总司令，著名抗日将领、民族英雄，1937年1940年，先后参加徐州会战、武汉会战、枣宜会战等多次对日寇的血战，1940年在襄阳与日寇战斗中，不幸牺牲。

产后多久燕窝（顺产坐月子能泡脚吗）产后多久能吃燕窝？顺产的在产后恢复进食时就可以随餐吃燕窝了，而破妇产则应静候一周，待无伤口感染无感冒热症，排气后即可进食。产后燕窝吃多少比较好？月子期间需定时规律的吃燕窝，不仅能提饭后多久可以运动（晚上运动出汗能减肥吗）原创内容，擅自搬运者必究！减肥的人希望自己能够无时无刻的燃脂，才能让身材更快变瘦。那么，减肥的一天应该怎么安排运动饮食跟作息情况，才能提高燃脂速度，让你慢慢瘦下来呢？今天小编分享一吃药是饭后多久吃（为什么饭后吃药要30分钟呢）中成药顾名思义就是由中药为原料而制作出来的药物，在服用的时有一部分的人会存在很大的疑惑，不知道该什么时候服用，那就跟着小编来了解一下吧。中成药什么时候吃好？1饭前服用一般吃饭前60瘦腿针能保持多久（打完瘦腿针多久可以泡脚）瘦腿针即A型肉毒毒素，其作用原理主要是因为它能抑制周围运动神经末梢突触前膜乙酰胆碱释放，阻断神经和肌肉之间的信息传导，从而抑制肌肉的收缩强度。主要作用于肌肉组织，用于解决腿部肌肉肥泡脚多久一次（女性每晚泡脚的好处）导语可能对于很多人来说，晚上都喜欢在睡觉之前泡脚，有些人可能只是简单泡一下，将脚上的脏污洗净。而有些人觉得，每天坚持泡脚，能给身体带来一些好处。的确，如果每天都用温水泡脚，用不了多盐水泡脚有什么好处（小孩子能用盐水泡脚吗）导语泡脚时，不妨在水里撒点盐。中医提倡用盐水泡脚，每天10分钟也有止汗作用。盐水能杀菌消毒，防脚气，使双脚皮肤变得光滑。此外，泡脚水的温度以40左右为宜，凉了就需要不断加热水，如果癌症晚期能活多久（到了晚期癌症还能活多久？）癌症晚期能活多久（到了晚期癌症还能活多久？）癌症是我国比较高发的恶性疾病之一，所带来伤害较大，在日常生活中，需要积极采取治疗措施，以提高生存质量，延长生存周期为主。那么，癌症晚期能肺癌晚期还能活多久（肺里长瘤最多能活几年）过去的2020年，肺癌终于不再是全世界发病率最高的癌症，它的位置首次被乳腺癌取代，但在死亡人数的统计中，肺癌仍牢牢地占据榜首。而在我国，多年来的数据报告均显示，所有癌症里，肺癌一直肠癌晚期能活多久（尽量不要和癌症患者密切接触）近年来，随着人们生活水平的提高，生活方式及饮食结构的改变，如鸡鸭鱼肉等高热量高脂肪高蛋白食物摄入增多，导致结直肠癌越来越高发了。结直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一，早期症状不明显黑痰吐多久（肺癌晚期吐黑痰是怎么了）导语虽然现如今人们的生活水平在不断提高，可是空气质量也受到了损害。总之患上肺部疾病的人群，其数量在不断增大。一些人，一旦听说自己患上肺结核，还没等治疗呢，会先被吓个半死，以为自己无肺癌晚期能治好吗（爸爸肺癌才活了不到一个月）治愈，在医生和老百姓的观念里是不太一样的。医学上一般是指临床治愈，也就是癌组织病灶全部消失且长期没有复发转移，生理指标普遍恢复正常。目前，针对晚期肺癌还没有过临床治愈的统计案例，以