教大家夏天得空调病怎么办

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　　夏天得空调病怎么办
　　1、药物治疗
　　空调病的治疗主要是对症用药，受寒肠胃不适的患者可服用藿香正气口服液，呼吸道感染的要到医院治疗，也可以喝一些薏米汤、绿豆汤、冬瓜汤清热解毒，在空调房不要穿短袖衣裤，减少对关节的伤害。
　　2、病因治疗
　　空调病主要是因为在空调方里面呆太久了，应该尽量减少吹空调的时间，开着空调要经常开窗，把不新鲜的空气换掉，每隔两小时开窗10分钟。开空调的房间不可以吸烟，有时间要到室外活动。空调房内有打印机、复印机的，应装排气扇，以保证空气流通，否则很容易会中毒的。
　　3、饮食治疗
　　把鲜荷叶和藿香加水煮20分钟，去掉渣后加入薏苡仁熬粥。早上食用一次，晚上食用一次，可以除烦、驱寒、除湿、解暑。
　　其实，要治疗和预防空调病是非常简单的，只要合理使用空调就可以了，同时加强锻炼，提高免疫力，空调房的温度不宜太低，24-26度是最合适的，要保持室内空气循环，经常打开窗户换气，尽量不要长时间吹空调，出现空调疾病必须及时接受治疗，避免造成严重后果。
　　如何预防夏天得空调病
　　1.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
　　2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
　　3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
　　4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
　　5.严禁在室内抽烟。
　　6.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
　　7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
　　8.增置除湿剂，防止细菌滋生。
　　9.不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
　　10.工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。