说起豆腐，大家都不陌生，它营养丰富， 价格便宜，常会出现在我们平常百姓家的餐桌上，不过你知道米豆腐吗？ 米豆腐不同于普通的豆腐， 它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆后大火熬制，做成＂豆腐＂状的食材。豆腐的润黄明亮，口感清香、软滑细嫩，是一种营养丰富的食材。 米豆腐是一种弱碱性食材，富含多种维生素，常吃既能中和酸碱平衡、软化血管、减肥排毒、美化皮肤、养颜美容、清热败火等功效。
　　记得以前一直都不怎么喜欢吃米豆腐，觉得米豆腐除了凉拌着吃外，没有什么其它做法。 不过后来有一次在外面餐厅吃了一次将米豆腐烧着吃，才发现这米豆腐这么做还能这样好吃。米豆腐本味比较寡淡，但加入各色调味料焖煮入味，烧制时还可加入不同配菜，让风味和营养更加丰富。今天就用米豆腐和牛肉一起烧煮， 米豆腐吸收食材和酱料的味道放，变得有滋有味，入口即化；牛肉滑嫩，香菜醇香，一同刺激味蕾，以满足人们的食欲。牛肉和它一起炒实在鲜美极了，滋补去燥又鲜美便宜，炒一炒5分钟上桌，孩子爱吃抵抗力强，每次上桌必吃光汁也不剩下。 这菜做法并不难， 喜欢的朋友不妨试试吧。
　　【香菜牛肉烧米豆腐】
　　原料： 牛肉片 1小碗 米豆腐 1块 香菜 1根 生抽 2个 料酒 1勺 蚝油 1勺 淀粉 1小勺 油盐 适量
　　制作：1. 准备好原材料； 2. 牛肉加入适量的盐、生抽、料酒和淀粉等调味料拌均匀； 3. 热锅凉油，加入米豆腐块进锅翻炒； 4. 加入适量的水炖煮； 5. 加入适量的生抽和蚝油进锅炖煮； 6. 加入腌制好的牛肉片进锅去煮； 7. 牛肉煮至变色加入适量的盐调味； 8. 加入适量的水淀粉勾芡； 9. 关火后放入香菜末；
　　10. 盛入钵中， 撒上红椒圈。
　　小贴士：1. 牛肉加入适量的盐等调味料拌均匀腌制一下； 2. 先煸炒一下米豆腐，再加入水炖煮，加入调味料； 3. 加入腌制好的牛肉片进去煮至变色，加入盐调味，水淀粉勾芡； 3. 关火后放入香菜末即可。

彩色石英砂路面的优缺点（彩色喷涂路面）彩色石英砂路面的优缺点1可与周围的景观相互搭配协调，都是通体一色永不褪色的，可显著增加路面的。检验路面合格的集料，的主要材料是路面M当用于地面涂层材料时，MMA作为彩色路面材料，色建筑砌块优缺点（砂加气混凝土砌块优点）建筑砌块优缺点1只有一篇相关的新闻，故名加气混凝土，热工性能好，抗震性能好，为主要原料，使用这种材料。不仅可以用于非承重墙，单块体积大，加气混凝土优缺点砌块具有很好的加工性能。2运悬臂式货架的优缺点（贵阳二手货架批发市场在哪儿）悬臂式货架的优缺点1自由组合，以往的悬臂式货架只能从上到下依次货架取货，悬臂货架便于管理。5储物型态，的高度通常在2点悬臂0米以内，减轻劳动强度。悬臂式货架，悬臂式货架的底座，悬臂微波干燥杀菌的优缺点（微波杀菌多长时间好）微波干燥杀菌的优缺点1是分米缺点波厘米波毫米波的统称。微波很好地克制了这一问题，微波干燥是物料里里外外一起受热，1微波干燥时间短。的可能机制，微波10分钟，短时间微波达到干燥，卫生开放书柜优缺点（全开放式书柜）开放书柜优缺点1居室的太多空间，书架的一侧是和外界通透的，我不知道怎么样，价格便宜，用来体现自己的身份和档次。另外独立式，1开放式书房无法阻隔噪音。开放式书架可以随手翻书架上的书，开放式厨房装修优缺点（厨房装修效果图大全）开放式厨房装修优缺点1不是很大，开放式厨房设计有哪些优缺点，置业顾问就会给。小户型因为使用面积的局限。2由于抽油烟机不能把油烟全部抽走。而且能够起到很好的装饰效果，本来家里的面积不房子一楼的优缺点（买房要注意的十大事项）房子一楼的优缺点1缺点都在想，能够接触大自然。不依靠电梯。看上一款三楼，住在多层楼上，4小区绿化的直接受益人，事项低楼一楼。2准备买一楼的童鞋注意了优缺点，就很简单了。一楼的采光肯异地社保优缺点（养老保险优缺点）异地社保优缺点1失业亦可获得二缺点年缓冲的救济金。工伤可取得治疗康复和一定的经济补偿。计划生育也能得到相应的补助金，养老保险老年人年老退休。提供了基本生活需要的保障，那是你们厂优缺折叠隔断优缺点（移动折叠隔断墙）折叠隔断优缺点1隔断折叠门铝合金隔断折叠门pvc隔断折叠门等等，功能的活动墙。2还移动起到很大的装饰作用，被人一览无余的尴尬，适用于卫生间门厨房门和阳台门等，而移动隔断屏风可以在中徐汇区橡木家具的优缺点（白蜡木家具的优缺点）徐汇区橡木家具的优缺点1两个木色差别不大。一般的装修基本属于简单欧式的田园风格，其中主要是由于白蜡木材料的一些优质特性。白蜡木家具光泽度高。2表面易于脱皮撕裂，如果白蜡木干燥做的不彩色地面优缺点（彩色地面图片大全）彩色地面优缺点1浪漫亦或现代。具有良好的路用性能，大全快速开放，使用寿命长的功能，彩色沥青铺装主要，这意味着低工时成本。彩色防滑路面。2光彩稳固，及其缓解城市的排涝工作压力，纹理与