＂为什么我总是把什么事都往心里去，别人随便说几句话，我都会在心里回放好几遍，甚至把每个字都拆开、揉碎了思考可能存在的意思。＂ ＂今天老板对我说话好简洁，是不是对我的工作不满意啊？＂ ＂同事今天看到我，没打招呼，是不是我哪里做得不对？＂ 这些想法应该或多或少都曾在大家的脑海中出现过。 在家里，和亲人恋人产生矛盾后，明明没多大的事，你却总是郁郁寡欢； 在公司，同事上司开玩笑，明明大家转身就忘了，但你总是会猜测是不是有更深层的意思，甚至在深夜的时候辗转反侧； 在生活中，和朋友意见不合，朋友和你吵过就好了，但你却总是耿耿于怀。 这些事情的产生就是因为我们太过敏感，其实敏感并没有什么不好的，它可以增强我们的观察能力，让我们可以看到更多的生活中的细节； 同时还可以增加我们的共情能力，让我们更容易感受到他人的情绪，很多咨询师、心理医生都是敏感力很强的人。 但是过度的敏感，就会变成一种负担，我们会每天都患得患失，身心俱疲，还会阻碍我们的成长。 所以，想要提高生活的幸福感，快乐地走向成功，我们就需要钝感力。 这是由日本著名文学大师、国民作家渡边淳一提出的词，所谓钝感力，其实就是＂迟钝的力量＂。 但是钝感力和迟钝可是两回事，迟钝是指反应迟缓、脑子不灵敏。而钝感力想要表达的是一种赢得美好生活的手段和智慧，以及厚着脸皮对抗外界困境的能力，是一种积极向上的人生态度。 一、钝感力的好处 1、拥有钝感力，更容易给他人留下好印象 想一想，在工作中，是不是总是会遇到几个这样的同事，他们经常唉声叹气，抱怨生活；总是用消极的态度面对工作；并且不停地用这样的态度影响我们，这样的人在职场一定是大家都不待见的存在。 但是拥有钝感力的人就不一样了，他们每天都是笑容满面的工作，面对困难从不抱怨，总是第一时间就开始行动，我们时刻都能在他们身上感受到活力。 这样的人，在职场中更受大家的欢迎，因为他们总是会带给大家正能量。 2、拥有钝感力的人，能更好地面对职场竞争 在变化飞快的今天，我们每天都面临着变化与机遇，无论谁人事变化还是岗位调整，亦或是辞职就业，我们总是会不停地遇到新的人和事。 面对上级的批评，同事的嘲讽，工作的繁重，敏感的人会选择逃避，但是钝感的人会选择视而不见，把更多的精力投入工作中，让自己的工作能力不断提升。 3、拥有钝感力的人，更容易维系感情 在我们身边，大家经常会看到，一些优秀的女生比起帅气多金的富二代，偏偏选择憨厚老实的男生作为伴侣，简直是一朵鲜花插在了牛粪上。 就像《射雕英雄传》中的郭靖和黄蓉。傻乎乎的郭靖赢得了古灵精怪的黄蓉的芳心，这其中，郭靖对待感情的钝感力，起了不小的作用。 如果感情双方都是敏感的人，那么这段感情一定不会长久，因为两人都会想得过多。但是如果一方反应钝一些，那么他们的生活一定非常幸福。 二、如何培养钝感力 1、忘记不开心的事 想要培养自己的钝感力，就要先学会把一切不愉快的事情都忘记。 敏感的我们就像一块巨大的海绵，每天都在源源不断地吸收外界的各种情绪，无论是好的还是坏的，还有自己那些多余的胡思乱想，久而久之，这块海绵就像大山一样，沉甸甸的压在我们的心上，让人喘不过气。 所以当我们遇到不开心的事情时，就坚定地忘记它们，既然事情已经发生，继续想也没什么用，还不如整理思绪重新开始。 如果实在忘不掉，那就去做快乐的事情，用快乐的事情替换掉不开心的事，比如大吃一顿、看一场电影、去游乐园疯玩一天…… 2、怀疑自己的时候，学会＂得意忘形＂ 敏感的我们总是会有怀疑自己的时候，总是认为自己不够好、认为自己配不上某个事物、认为自己不行…… 当这样的负面情绪产生时，我们可以去寻求身边人的夸奖，并且将这些夸奖全部记进自己的心里。然后趁着热乎劲，趁热打铁，坚定自己的信念，继续前进。 如果不好意思找别人夸自己，那么不妨自己在心里夸夸自己，＂得意忘形＂一会儿，你就会发现自己真的很棒。 3、禁止熬夜 虽然很多人是＂被迫熬夜＂，就是在入睡前想东想西——担心一切——彻底睡不着了，但是良好的睡眠，是钝感力的标配。 如果我们晚上睡不好，白天就会在工作中犯困，不但影响工作效率，还会让我们更加焦躁。 所以没有什么比一场优质的睡眠更重要，那我们该怎样才能睡得好呢？ 其实很简单，就是睡前不考虑那些无聊的或没有结果的事情。反正事情都发生了，晚上想还有什么用，只是徒增焦虑。 4、宽容待人 我们每个人都不是完美的，大家都各有各的缺点，所以面对他人的毛病，不妨忽略一下，宽容一些。 《阿甘正传》里的阿甘，因为愚钝，在生活中经常受到别人的嘲笑，但是他丝毫不为所动，钝感力直接拉满，最后活出了自己的人生。 我们在生活中也要像阿甘一样，如果对方没有给我们带来什么实质性的伤害，那就顿感一些，不要往心里去了。 写在最后 日本作家浦弥太郎说：＂所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。＂ 的确，人要活得好一点，就要对别人的态度钝感一点。在社会高速发展的今天，我们应该让自己钝一些，慢一些，生活其实没有我们想的那么坏。 愿拥有一颗玻璃心的你变得迟钝一点，坚强一些，人生并不用这么较劲。 作者：我是十月，一个专注个人成长的90后，喜欢多变的现实，也喜欢梦幻的远方。 如果你喜欢我的文章，不如给我一个小小的鼓励，动动手指，点个赞吧。 欢迎转发，收藏，@十月楠木哦~ 声明：本篇文章只是作者个人分享成长经验，并不是权威机构，如果对你有帮助，那我很开心；如果你认为是错的，那就是错的（*^o^*）~
什么牌子的电炖锅最好（慢炖锅哪个牌子好）作为一个除了福建人什么都能用来煲汤的广东人，从小到大就是喝着老妈的老火靓汤长大的。小时候千方百计想要逃，长大后却无师自通的学会了给自己炖一锅汤，下班回家舀上一碗，感觉生活都值了。还什么牌子的排油烟机好（厨房排气扇用什么牌子的好）之前已经写过一篇文章教大家怎么挑选油烟机了，主要看哪些性能和参数都讲的明明白白，还不会选油烟机的看这篇就够了，5分钟就能学会，防忽悠必看进击的拉面油烟机怎么选？什么牌子好？13款优油烟机什么牌子的好（油烟机品牌推荐）经常做菜的小伙伴们，对于厨房里的油烟真的是感到十分苦恼。特别是中国菜，大多离不开爆炒，烹饪烧菜时候产生的油烟就更浓烈呛人了。而且长期以往，也非常容易让厨房变得油腻，所以好的烟机已经油烟机哪个牌子的好（华帝哪款油烟机性价比高）或许大家都有这样的体会一到饭点，邻里街坊家家户户的厨房里便会开始油烟四散，今天这家炒的什么菜，那家炖的什么肉，就算自己足不出户也能知道个七七八八。但是，从邻居家飘来的可不止是香味，油烟机什么牌子好（燃气灶哪个品牌质量好）前言趴趴家之前烟机炉灶是京东上买的樱花的一套，开心爷爷炒菜多油多盐使用了一年多的时间明显感觉到虽然理论吸力不小，但是实际对于油烟的控制效果不佳，家中烟机灶具周围靠近烟机的墙壁油渍非360儿童手环（老人智能手环十大排名）360儿童手环（老人智能手环十大排名）新冠疫情之后，大家更加关注健康。最近想为父母购置一款可以监测各种健康数据的智能手表，就顺手搜起了各式智能手表的排行榜测评榜，在一众闪光的品牌名智能手环排行榜（2021年智能手环推荐）智能手环排行榜（2021年智能手环推荐）拥有一款合适的智能手环可以很好的帮助我们检测身体的一系列变好，可以让我们更好的进行运动调节。选购手环主要以这个为原则轻便为主，功能够用就行。心率手环哪个好（心率报警手环哪个好）虽然疫情产生了一定的影响，但现如今认真健身锻炼的跑者骑行爱好者铁三爱好者群体不可否认的正在日益强大。通过记录锻炼过程中的身体数据，成为严肃锻炼爱好者不断提高挑战自身的必备工具，这其电视买什么牌子的好（买电视机选什么品牌质量好）过年很多人会有购买液晶电视的需求，但是不知道选购哪一款？也不知道哪个牌子的质量好，趁着年货节最后一波优惠力度，我就来说说智能电视选购需要注意的几个方面以及电视品牌之间的差别。好画质什么电视比较好（什么牌子的电视机清晰质量好）不难发现如今越来越多的设备都开始讲起了智能化，与传统的电视机相比，如今的智能电视不仅在功能上越发丰富，并且已经成为了家庭客厅中心的流量入口。不少手机厂商也开始推出相对应的智能电视，智能机哪个牌子好（翻盖智能手机哪款好？什么牌子好？）哈喽，您好！我是原呵呵，点点吧，更多精彩内容等着您如果您仍然怀疑可折叠手机的必要性或实用性，可能是时候重新考虑了。随着可折叠手机的流行，越来越多的人使用了可折叠手机，华为和小米也都