＂啊嚏——啊——嚏！＂ 有的家长会发现，孩子＂鼻敏感＂，稍微一受寒、一受刺激，就不停打喷嚏、流鼻水。长期如此，就要考虑是否患过敏性鼻炎。这类过敏体质的孩子基本都是本虚标实，需要家长从衣食住行、情志、医疗全方位调理，一定要有耐心。 过往针对过敏性鼻炎的推文，更多的是从缓解期如何调理、防止复发的角度去讲的。今天就来给大家讲讲：孩子鼻炎发作时，除了遵医嘱用药，如何通过一些方法来缓解症状？ 孩子鼻塞流鼻涕 先分清鼻炎还是感冒 孩子总是鼻部症状不断，家长先不要着急，应先观察孩子的症状，区分孩子是属于感冒还是过敏性鼻炎发作了。 要知道，感冒和过敏性鼻炎的症状是比较相似的，但治疗的方向南辕北辙，混淆二者，肯定会耽误病情。对家长来说，区分起来主要看这两点就足够了： ① 看症状 如果孩子得的是感冒，通常会伴有发热、咳嗽、流鼻涕等症状。此外，孩子往往还会喉咙红肿、疼痛，轻轻拨开孩子的下眼睑，内里充血发红——这些都是外感的典型表现。 如果孩子得的是过敏性鼻炎，典型症状包括：发性喷嚏；清水样鼻涕；鼻痒、鼻塞；可能伴有眼红、眼痒 、流泪等眼部症状。 一般不会出现发热和喉咙痛，但会出现明显的过敏症状，比如孩子会感到鼻子痒，常常出现揉、搓鼻子等行为。 还要注意一点：孩子过敏性鼻炎的发作也有可能是由感冒诱发的。给孩子积极治疗外感后，如果发现喉咙红肿、下眼睑内部鲜红色消退——证明外邪已经被驱逐，但孩子依然有长期、明显的鼻部症状，这时家长也不要掉以轻心，也要考虑存在过敏性鼻炎。 ② 看病程长短 感冒的症状持续时间大约为1~2周，只要对证治疗调养，症状会随着病程慢慢减轻。 而过敏性鼻炎的症状通常会持续很长时间，而且会反复发作。如果自家孩子鼻部症状反反复复、持续了1个月甚至以上，就一定要去医院诊察是否患过敏性鼻炎。 除此之外，一般来说，过敏体质的孩子患感冒，应该全力以赴去治疗感冒，尽可能地避免诱发过敏性鼻炎等疾病。 通常1周左右，孩子的感冒能好得差不多。如果还有相关鼻部症状，则要提防过敏性鼻炎的发作，要积极调理，咨询医生并对证用药。 孩子过敏发作 4个方法快速缓解 过敏性鼻炎发作期，一定要在医生指导下服药治疗，合理服用西药，尽快把发作期病情压制下去。如此，才能留给孩子充足的时间，通过扶正的方法，慢慢调理＂本虚＂。 如何区分过敏性鼻炎发作期和缓解期：鼻炎发作期往往由外感引起，孩子会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒鼻塞等明显的鼻炎症状，有的孩子还会伴随咽喉肿痛、咳嗽、眼痒流泪等症状。发作期以驱邪、缓解鼻炎症状为主。鼻炎缓解期指的是孩子过往鼻炎反复发作，目前没有明显的外感和炎症，即使有一点流鼻涕偶尔几声咳嗽，整体情况也比较好。此时，如果消化状况也比较好，就可以抓住机会健脾扶正。 当孩子处于发作期，鼻部不适比较明显，已经影响到日常生活作息的时候，除了用药，还有一些方法可以缓解孩子的不适。 给孩子病时一个妥帖的养护，其实也是在呵护孩子的情志。更充裕、不受病邪干扰的休息，也能让孩子好得更快。必要时可以这么做： ① 小儿推拿 尤其是年龄较小的孩子，发作期用小儿推拿效果更佳： 缓解鼻炎发作儿推 开天门： 50~100 次 按摩鼻根部至迎香穴： 每天2~3次 ② 通鼻排邪方通鼻 除了以上方法，也可用通鼻排邪方为孩子漱口或滴鼻，为孩子通鼻窍，缓解鼻塞： 许尤佳育儿堂·外用方 通鼻排邪方（外用） 材料：辛夷3g，白芷3g，桔梗3g，连翘6g，甘草3g，荆芥3g，野菊花5g。 做法：材料入锅，加1碗水浸泡20分钟后，开大火烧开后5分钟即可。滤渣，药汁给孩子漱口或滴鼻（每个鼻孔各滴2滴就够了）。 功效：通鼻窍，散表寒。 适用年龄：1岁以上对证可用。蚕豆病可用。 ③ 鼻痒眼痒，用红霉素 可以用用棉签沾红霉素眼膏，涂抹鼻腔前端和眼脸内侧，每天不超过3次。 孩子眼睛发痒，也可以每天2~3次使用色甘酸钠滴眼液。 ④ 生理盐水洗鼻 用生理盐水给孩子洗鼻，可以帮助缓解鼻粘膜水肿，促进分泌物的排出，从而缓解鼻塞症状。 针对不同年龄的孩子，洗鼻的方式也是不一样的：2岁以内推荐生理盐水滴鼻；2~4岁推荐生理盐水喷鼻；5岁以上推荐生理盐水洗鼻。 ④ 鼻内喷剂通鼻 如果以上方法都不管用，而孩子的症状又比较强烈，引起了严重不适，就需要用到糖皮质激素鼻内喷剂为孩子喷鼻。 常用的鼻腔喷雾剂包括：布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、糠酸氟替卡松鼻用喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等。 具体选用什么药物，以及药物的用量和用法，一定要咨询医生后再使用。一般来说，糠酸莫米松鼻喷雾剂适合1岁以上的孩子，糠酸氟替卡松鼻用喷雾剂则要4岁以上才建议使用；使用次数通常为每日1次。 资料来源：许尤佳育儿堂公众号 本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。 来源：科普中国 配图来源于网络
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