我在心理咨询工作中除了会使用基本的心理咨询方法,也经常会借用一些工具,例如OH卡牌、沙盘、房树人绘图等等。 而今年的一次心理学年会上,我结缘了一位资深的塔罗牌老师兼心理咨询师。那天的年会上我本着试试的心态和老师玩了一下塔罗牌,但结果惊讶到了我,塔罗牌一下子俘获了我的心! 我是个好奇心很重的人,也是个行动派,对喜欢的东西喜欢去研究和思考,出于职业习惯,像我们要了解药效和作用之前,一定要先了解它的作用机理,由机理推导出作用也就水到渠成了。 所以我就在想为什么会准,机理是什么?虽然塔罗在西方文化里是偏向神秘学范畴,但是有没有心理学基础? 我就去找资料,发现还真有。 卡尔荣格(Carl Jung)是第一位正视塔罗牌并给予正面评价的心理学家。 他将塔罗牌视为有象征性的原型: 人的基本类型或境遇都隐含在人类所有的潜意识行为中。 比如"皇帝(The Emperor)",是最高权威(家长)或父亲的形象的象征。 这种原型理论引发了很多种心理学方面的应用。 一些心理学家让病人选择一张适合他的塔罗牌,协助心理学家辨识该病人如何看待自己。有些心理学家利用塔罗牌图像使病人通过想像他的境遇或牌与他的关联以厘清他的想法: 是像"宝剑骑士( the Knight of Swords)"那样急性子和冲动呢? 还是像在骑士韦特牌( the Rider-Waite-Smith)中"宝剑二(Two of Swords)"那样盲目、逃避? 塔罗牌可被视为潜意识的一种表达方式,只要遵循着一定的规范就可以对潜意识的认知进行解读。 塔罗牌的英文的全名实为Tarot Reading,塔罗(TAROT)是埃及语:Taro:道;Ro:王;延伸含义:"达到智慧的王者之道" Rota:轮,轮回转生的意思。塔罗(TAROT)的含义:"超越轮回,达到智慧之路",当今翻译为占卜确实会误导对于塔罗牌真正的诠释意义。 简单而抽象地说: 塔罗是一副汇集了解释宇宙万物的秘密的图形。她通过一幅幅图案,向世人诠释了哲学真理,揭示世间之谜。塔罗牌上的那些具有象征意义的形象,都可以在人们思想深处潜意识层面找到其古老的原形。塔罗中蕴含着深邃的哲学奥义、神秘的精神世界、丰富的人生智慧和优美的艺术内涵,使她成为一种拥有众多分支的学术研究。 塔罗与心理学有着密切的关系,在心理咨询中,有催眠、意象、绘画、音乐、沙盘等疗法。 塔罗牌运用到心理咨询中,就像意象、绘画、沙盘等疗法一样,塔罗牌只是一个工具,它可以反映出人的内心和潜意识,找到核心问题。 荣格把共时性描述为 两种或两种以上事件的意味深长的巧合,其中中包含着某种并非意外的或然性东西。 事件之间的联系不是因果律的结果,而是另一种荣格称之为非因果性联系的原则,其决定性因素是意义。 意义是来自个人的主观经验:各种事件以意味深长的方式联系起来,即内心世界与外部世界的活动之间、无形与有形之间、精神世界与物质世界之间的联系。而非只是巧合。 荣格强调指出共时性事件与观察者的心境很有关系。他认为,这种事件往往在观察者对其观察对象有一种强烈的参与情感时发生。荣格认为,易经占卜时,在问者的心态及解答的卦爻间,有种同时性的符应。而为了使同时性事件出现,那么就需要占卜者投掷硬币或者区分蓍草时,要想定它一定会存在于某一现成的情境当中,并认定卦爻辞确实可以呈现他心灵的状态。在这里,我们看到了荣格对"心诚则灵"的一种解说。 要懂塔罗牌就要明白三个基本原理:宇宙全息论:也就是宇宙的所以信息都是连通的,宇宙是被很多能量频率链接在一起的。无论是算牌的人还是牌上都携带着所求的信息。同频相吸(吸引力法则):你是什么样的就会吸引来什么样的人事物。也就是抽牌者的所思所想所求问题的频率,就会抽到相同频率的牌。投射原理:人的内在心理可以投射到外面世界,比如外在行为、表情、形态都会反射内在心理。当然他画的画,选的衣服,听的歌,跳的舞也是他内心的投射。当然抽的塔罗牌也是他内心的投射。 明白了这三个道理你就明白塔罗牌其实不神奇了。但是,塔罗牌为什么会准确率不一样呢?答曰: 实践经验,思维分析,知识面这些功底的差异。 塔罗牌共有78张牌,其中有22张大阿卡那牌,很多人只是看着牌意的解析,生搬硬套。殊不知,这22张牌既有事物内在的发展规律,也有事物外在的发展规律。 它给人们展示的是人生所处不同的阶段。显然没有丰富人生阅历和感悟的人是不能解析出没想牌的深刻含义的,更不能根据来访者的年龄段,所处事情的性质给予恰当的分析了。 塔罗牌借用了星座学的地水火风四元素来代表人的想法,欲望,行动,情感,精神,现实态度等,很显然没有丰富心理学功底和丰富人生阅历的人也不能把塔罗牌解释的更富含义。 塔罗牌四元素每一种都用了1-10的数字能量状态来代表不同程度,不同状态。 共40张,这又需要数字能量学的基础。再加上,四元素又分别与侍从、骑士、国王、王后,四个政治阶层,四个年龄相结合。组成了4X4=16颗牌。这里显然又需要,政治,社会学的很多知识经验。再加上还有很多,图像图腾,物体,色彩,自然的花草,飞鸟,走兽,人物等等都有很强寓意。 虽然原理内容非常多,但简而言之,就是一切事情的发生都绝不是因为偶然。 所有的巧合都是有意义的巧合。你当时这种心境,抽到了这张牌,这也是一种有意义的巧合。 所以塔罗不同于算命,不需要人的生辰八字,依靠的就是塔罗牌占卜师和求问者之间的互动,就像心理咨询和治疗过程中,咨询师和来访者之间的互动一样。不同之处在于,心理咨询和治疗往往以语言和肢体语言作为交流的媒介,而塔罗牌则借助图形的象征意义。 塔罗牌是唤醒工具,是转思维工具。实现快速了解自己和对方,促进家庭沟通与和谐,职场沟通与团队建设,促进关系缓和,发现自己的沟通模式等方面,这样的灵活运用,揭开了塔罗的神秘面纱,古为今用,焕发出勃勃生机,为解决当今普遍存在的心理问题提供新的解决方案。 塔罗牌新颖有趣,可以快速拉近与来访者的距离。塔罗是看图说话,任何年龄知识水平的人都可以开始话题,从交流中,我们可以回去更多的信息,找出关键的问题,他是一把打开心门的钥匙,让封闭的内心世界瞬间大开,暴露出潜意识里深层次的信念,并让咨询师运用各种技术实施心理辅导。 目前我会用塔罗作为连接工具,找到来访者最想解决的问题。 主要用在两个方面: 一是解决主要困惑的问题,我会采取盲抽的方式。 二是解决各类关系问题,我会采用公开抽牌的方式找出自己和对方,然后进行对话。在对话的过程中,观察他的语言,表情,点,感受,同样的每张牌,每个人看到和感觉到的都不一样,都和自己的状况密切联相联,然后问他和自己想解决的问题,有什么样的联系,在讲牌面的意思给他听,会长出很多自己的观念,世界和困惑的,在大量的素材中,我会根据不同的情况灵活采用其他的心理咨询技术进行处理。 在一次白领沙龙中,我用塔罗牌和一位做高管的女士连接。 在别人眼里,她漂亮、工作能力强,条件非常优越,但她却告诉我她总也找不到合适的男朋友,但在她的牌阵中,在关键的位置是宝剑3这张牌,本人看到这张牌,她感到自己的心很难受,再结合其他的牌,激起她心中很深的感情创伤。略略一问,她就泪如雨下,告诉我她前面有过一段历经5年、刻骨铭心的婚姻经历,现在虽然离婚,但心里根本没有空间接受新的男友,而且她身边的同事朋友几乎都不知道她有过婚姻的经历,她的苦只能深深的埋在心里……。接下来结合塔罗牌解读和对她的指引,结合心理学的相关技术解决了她的问题。 可能有人会说,人到三十岁,谁没有一两次感情创伤? 你随便问谁都一样。每个人都有情感创伤,但是不能一概而论。你的创伤可能就是中学时一段青春期的单相思,她的可能是大学校园里一场风花雪夜的爱情游戏,它对目前生活的影响已经微不足道,所以在你的爱情牌里可能就看不到创伤。如果一摆出牌就能引起这个人的伤痛,那一定是尚未愈合的伤口,也就是当事人心中最深处的痛。在摆出牌之前,本人都不知道痛的根源在哪里,问题出在哪里。 也有人会问: 塔罗牌固然神秘,但是牌都是通过我自己的手抽出来的,这只是随机的概率,怎么会反映出我内心的问题呢? 首先,从统计学上计算:在78张牌中两次抽出同一张牌的概率是万分之1.64。但是在沙龙里每次都有不止一个人抽出相同的牌,按随机概率来解释,得出的结论,塔罗牌的功能是荒谬的。 在这里我们就不得不再来探讨一下人类的潜意识了,荣格的集体潜意识理论。荣格所独创的集体潜意识所描述的是 人类有着共通的心理机能,这能透过遗传的方式,承接太古时期的潜意识。 这太古时期的潜意识,荣格称之为"集体潜意识"。而人类共通的心理机能,就是所谓的"原型"。 引用荣格的理论,我们可以把塔罗牌视为连结人类"集体潜意识"和显现"原型"的工具,它可以帮助我们把潜意识当中的意象和答案图像化,再透过塔罗分析师的解释,把其中的智慧传达给求助者。 随着社会的进步,文明的发展,人类的社会功能越来越强,各种面具越来越多,而本能的东西却越埋越深,甚至由于过度的压力、竞争影响了睡眠,有时连梦都改变了味道。如何能让我们在这缤纷的世界中还原自己的本心,找到真正的自我?如何能让我们挖掘出内心的力量,发挥自己的潜能? 塔罗牌是一个很好的途径。塔罗是一种路标,他可以引导人们走向生命的觉醒;塔罗是一本地图,他可以指示你看清内心道路上的各种标识;塔罗是连接每个人心中神秘力量的桥梁,让你更清晰地认识自己,认识命运,认识世界。 用心理学的人本主义理论(现象学)解释塔罗牌的功效,它是一把打开心门的钥匙,塔罗牌能唤醒沉睡于我们心中的智慧与知识。运用到生活和工作中,作为连接工具、唤醒工具、转思维工具,实现快速了解自己和对方,激发管理智慧、创业灵感,情感智慧等。 用精神分析理论解释其功效,投射出早年的情结和创伤,让封闭的内心世界瞬间打开,显现出潜意识里深层次的信念,解读你心中的困惑和烦恼。 我们借助这不同的图案和文字的组合,可以刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我察觉,亲近自己的潜意识,从自己的想法里探究到真实的心理,并且可以自我治疗。 我们有着足够的勇敢。我们不怕行走的艰辛,但是我们害怕的是离那个最终的越来越远,我们一直在找寻一个在我们迷茫时能够给予正确引导的朋友或者导师,希望他能在混乱中让我们清晰自己的方向。 那个老师却一直都在,那就是我们内在的智慧。 怎样与我们内在智慧连接,从而看清真相,塔罗牌就是这样一个桥梁,他让我们的内在智慧清晰绽放。 塔罗牌并不是一个算命工具,虽然他在很长的一段时间被大多数人这样理解,但是它实际上更是一个智慧的朋友,让我们困惑,悲伤或者愤怒的时候,找到一个最恰当的方式来解决我们当下的问题。 很多次在那个关头抽出的那张塔罗牌,总让人有恍然大悟之感,情绪随之消散。知道说下面我该怎么办。我们想要解决自己的问题,最重要的还是激发自己本身的智慧。借助一个亲密智慧朋友的帮助,让我们的觉知越来越敏感,越来越智慧,越来越跟自己潜意识连接,从而踏上真正的喜悦,放松和智慧之路。 最后还有最最重要的,如果没有很强的思维逻辑能力,不能把这些含义有机结合,找到内在关系的去推理,也就不能深刻理解解读,只能很表面平淡,甚至不准。 所以,真想知道,婚姻恋爱,事业,财富,人际,等等方面秘密的,探索对方,自己内心的,带你走出困惑,一定要找到对的塔罗师,才是前提! 当然如果她也是一个很强的心理分析师,心灵导师能带你走出困惑,给予指引,就更好喽!