快速止咳（8个快速止咳的好方法：简单，有效！）
　　咳嗽非常烦人，尤其是旷日持久的咳嗽，简直是个磨人的小妖精，严重影响工作和休息。本文整理了8个快速止咳的小方法，值得一试！
　　本文全长600字，建议阅读时间2分钟。
　　一不小心得了伤风感冒，经常容易咳个不停。咳嗽看似烦人，其实是人体的一种自我防御，能把呼吸道里的异物排出体外，有清洁呼吸道的作用。
　　道理懂了，但怎样才能快速止咳，减轻痛苦呢？以下介绍8种常用方法，亲测有效：
　　一、物理疗法
　　1. 多喝水
　　每隔1小时喝一杯水，保持体内水分充足。这样可以滋润干燥的喉咙，减轻痛苦，还可以帮助身体快速痊愈，早日摆脱咳嗽。
　　2. 保持头部抬起
　　晚上咳得睡不着觉，可以使用较高的枕头，让头部高于身体其他部位。这样做有利于舒缓咳嗽，也有利于呼吸。
　　二、食物疗法
　　3. 吃硬糖果
　　吮吸硬糖果可以滋润喉咙，抑制咳嗽。含有薄荷、姜、柠檬、蜂蜜的糖果最能有效止咳。
　　4. 多吃些姜
　　姜是天然的止咳良药，可以直接生吃姜，也可以煮姜茶喝，能有效减轻咳嗽。
　　5. 吃生大蒜
　　如果出现咳中带痰，可以每天生吃4-6瓣大蒜。生大蒜有杀菌作用，可以杀死引起粘液产生的细菌，清理喉咙。
　　6. 盐水漱口
　　每隔1小时漱口一次，盐水漱口可以分解喉咙中的粘液，打通喉咙通道，使呼吸顺畅。
　　7. 柠檬
　　吃柠檬糖果或者喝柠檬茶、柠檬汁。柠檬可以分解粘液，舒缓咳嗽症状。
　　三、药物疗法
　　8. 止咳药
　　干咳少痰，口感，稍微有发烧，可服用：川贝清肺糖浆、养阴清肺膏、儿童清肺口服液等；
　　咳嗽持续时间长，痰少，手脚心热，气短乏力，可服用：百合固金丸、秋梨润肺膏等。
　　注意：干咳持续一个月以上，或者服用止咳药7天后，症状仍然没有缓解，还得及时去看医生，以免耽误治疗。
　　参考材料：
　　1.中国非处方药全书 [M]. 北京：科学技术文献出版社.2004
　　2.http://zh.wikihow.com/%E6%AD%A2%E5%92%B3

哪里学美甲好（美甲师证怎么考）美甲是一门技术行业，有一门技术，走到哪里都不会吃亏。所谓家有万贯，不如一技在手。也就是这个道理，所以学习美甲，也就是说学习一门技术，技术好了，走到哪里都不愁没的立足之地。技术好，走美甲学费多少（考个美甲证多少钱）女生学美甲好不好，手是女孩子的第二张脸，女孩子对脸的保护很有名，女孩子学化妆美甲有前途吗？如果价格合理的设计新颖的话，当然会有不断的客人。现在的女孩子对指甲艺术的接受度很高哦。数百宁波到上海大巴要多久（宁波到上海汽车时刻表）一年一度的春运大幕即将拉开，2019年春运从明年1月21日（腊月十六）开始，到3月1日（正月廿五）结束，共计40天。宁波往返浦东机场公运直达班线元旦开通本报讯（记者范洪通讯员戴文娟南京财经学院（南京最好的中专学校）南京财经学院（南京最好的中专学校）财经类专业一直是广大家长及考生追捧的专业，这几年财经类专业的录取分数也水涨船高。今天，我们来对比山东财经大学和南京财经大学。一校史底蕴山东财经大学计算机专业哪个学校好（计算机类专业哪个最好）2022计算机排名大全藤博扬留学留学资讯分享，专业就业职业规划，留学申请服务，国际教育漫谈本文收录了最新的2022年U。S。News发布的与计算机相关的排名。包括最佳本科计算机科学大学热门专业排名（大学专业排名大全）大学热门专业排名（大学专业排名大全）可谓是热烈不已啊什么？你说没看到？直接戳链接最新版！理工师范类多个专业的大学排名新鲜出炉，我又可以了评论区想看下一期的也不在少数别急别急，这不来跨专业考研考什么好（本科国贸专业考研方向）跨专业考研首选的几大专业1教育学专业，几乎不考数学，备考内容也都是大家能理解的，只要好好复习，通过率比较高。2新闻学专业，不考数学，人才需求量大的专业，就业面广，女生跨专业首选。3海口医院哪个好（海南心理医生哪家医院好）学史力行助力高考美视网客户端4月25日五指山消息（文图龙田标）6月，是高考季，为了让含辛苦读的高三学子们消除考试焦虑等心理状态，以正确积极从容的心态面对备考应考，4月25日晚，以副成都心理咨询哪里好（成都有没有好的心理医院）四川在线记者李寰随着成都49中事件的升温，儿童青少年的心理问题再次成为社会热点。四川大学华西医院心理卫生中心司徒明镜医生心理治疗师杨涛介绍，自伤的孩子真的不是个案。作为家长应该如何喉科哪个医院好（兰州咽喉科最好的医院）12月11日，国家耳鼻咽喉疾病临床医学研究中心年会在北京顺利召开。会上，我院作为首批入选的单位，被国家耳鼻咽喉疾病临床医学中心和中国出生缺陷干预救治基金会批准建设耳鼻咽喉出生缺陷防长春医院哪个好（长春最好的中医院是哪个）长春中医药大学附属第三临床医院心病科是集医疗教学科研康复于一体的科室。科室以中西医结合，中医诊疗为主，通过前身长春中医药大学附属医院（经开医院）的8年临床经验，以突出中医特色疗法，