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世界著名指挥家(世界十大著名指挥家)

  世界著名指挥家(世界十大著名指挥家)
  一个乐团的演奏效果很大程度上取决于指挥,在优秀的指挥家下,乐团的声音才能从内质生发,形成独具的风格。
  这既是乐团的风格,也是指挥家的风格。个性鲜明的指挥家往往会形成专属于自己的独具风格的指挥风格。你是衷情于赫伯特•冯•卡拉扬的洒脱,还是威尔海尔姆·富尔特文格勒的忘我呢?
  下面就由"影音新生活"小编带领大家欣赏一下世界十大指挥家的生平,品味他们或严谨、或壮丽,或细腻、或忘我的指挥艺术,再温那些精美流香的名盘,在乐律飞扬中,感受指挥棒下的流动的色彩……
  一、阿尔图罗·托斯卡尼尼(Arturo Toscanini,1867~1957)
  生平与成就:
  阿图罗·托斯卡尼尼(意大利语:Arturo Toscanini,1867年3月25日-1957年1月16日),意大利指挥家,大提琴演奏家。他的指挥艺术在世界上有着极大的影响,直到20世纪60年代还始终占有绝对统治的地位。
  托斯卡尼尼生于艾米利亚-罗马涅帕尔马,1876年入帕尔马音乐学院学习大提琴,期间还获得奖学金,期间参加了当地歌剧团的乐师。他有着惊人的记忆力,他每次指挥都是背谱演出。他的听力奇佳,能听清每个声部的细节。他的宗旨是力求忠实原著,追求完美。
  托斯卡尼尼早年主修大提琴,在1886年一次偶然机会中,他临时代理指挥演出歌剧《阿依达》获得成功,展示了过目不忘的本领,从此专职指挥生涯近七十年。1898年被世界闻名的米兰斯卡拉剧院聘为首席指挥。
  1928年侨居美国,1937年接掌美国全国广播公司乐团(NBCSymphony Orchestra),并透过广播成为家喻户晓的音乐家,期间录制了大量管弦乐及歌剧代表作,被视为20世纪伟大指挥家之一,世界十大指挥家之首,是现实主义指挥学派的奠基人。
  托斯卡尼尼是著名的反法西斯人士,1922年墨索里尼的法西斯政权巩固之后,他多次拒绝演奏法西斯国歌Giovinezza,受到法西斯党羽的责难和滋扰,行踪受到监视,护照更曾被没收,促使他在1937年离开意大利。1957年1月16日,托斯卡尼尼度过了近70年的音乐生涯后,逝世于美国纽约里沃代尔的家中,只差三个月就享年90岁。
  指挥艺术:
  托斯卡尼尼的指挥风格主要是严谨、精湛、精确、质朴和热情。他的指挥棒技巧说来并不十分高超,但他却以一种特殊的魅力和手势引导着乐队,这些手势既简洁又洗练,非常富有表现力,在音乐内容需要时,它既能表达变化细微的表情,又能体现出激烈热情的戏剧性效果。
  由于他对作曲家的作品有着精确的理解,因此他的演释就总使人感到恰到好处,这也正像朱塞佩·塔罗齐在托斯卡尼尼的传记中所说得那样"托斯卡尼尼的伟大就在于他能极其忠实地把原作的意境传达给听众,既不添枝加叶,也不偷工减料"。
  他的指挥艺术在世界乐坛上影响极大,到本世纪60年代为止,一直占有绝对的统治地位。他是从瓦格纳浪漫主义指挥学派向强调客观性的现实主义指挥学派过渡的奠基人。他竭力主张总谱是指挥家唯一的遵循原则,应最大限度地忠实于原谱,最大限度地表现原谱。他的指挥特点以感情浩瀚、壮阔及风格多样而著称。
  名盘小鉴:
  专辑名:贝多芬第九交响曲Beethoven - Symphony No.9
  乐团:NBC交响乐团
  指挥:阿图罗·托斯卡尼尼
  本专辑为阿图罗•托斯卡尼尼1950年与NBC交响乐团在卡内基音乐厅录制的,并动用了享誉专业录音界的UV22数字编码技术,对母带进行重制,将分辨率提升至20bit,使音质更佳,与以往版本截然不同。音响更接近于大师指挥棒下所应有的不可思议的明亮饱满,展现出分明的层次、宏伟的结构,风格热情而不失理性。
  二、布鲁诺·瓦尔特(Bruno Walter,1876~1962)
  生平与成就:
  布努诺·瓦尔特(Bruno Walter,1876年9月15日-1962年2月17日),他出生于德国柏林一个犹太家庭,原名布鲁诺·施莱辛格(Bruno Schlesinger)。8岁即开始在柏林学习音乐,以"小莫扎特"见称。12 岁在一次学生演出中与柏林爱乐乐团合作演出贝多芬《第二钢琴协奏曲》第一乐章。后受汉斯·冯·彪罗(Hans von Bülow 1830-1894)影响,立志做指挥家。
  16 岁作为学生指挥柏林爱乐乐团演出自己的《平静的海与顺利的航行》(Meeresstille und glückliche Fahrt 合唱团与乐队)。1894年3月21日他以歌剧指挥身份在科隆歌剧院首次登台(先为人声教练),指挥罗尔津(Gustav Albert Lortzing 1801-1851)《军械士》(DerWaffenschmied)。同年秋季他在汉堡歌剧院结识马勒(Gustav Mahler 1860-1911)(第一歌剧指挥),先为合唱指挥,后为歌剧指挥。
  指挥艺术:
  他反对指挥夸张的体态活动和指挥动作。他指挥时好像不是依靠双手的动作,而是通过眼神和面部表情来协调整个乐队。他很重视乐队队员的情绪,并善于发现他们每个人的表演才能,从而充分调动每个演奏员的积极性。瓦尔特不仅坚持不懈地追求理想的音响,而且他有办法使乐队奏出他所追求的理想音响。
  作为二十世纪德国最伟大的指挥家之一,瓦尔特把音符凿刻得极为美妙。在他早期录音中,他将管弦乐各声部处理得层次分明且富于歌唱性。到50年代中期后他的演绎风格发生了一些变化,在内敛、典雅、流畅、松弛、舒缓、细腻和富有亲和力的整体外观下使音流在运动过程中折射出不同的表情、色调、气质和质感,在保持整体性前提下使不同乐句(段)自然形成各自的音响内核与和声效果。他对音乐的诠释具有持久的说服力和感染力。他擅长指挥莫扎特、贝多芬、勃拉姆斯、瓦格纳、布鲁克纳和马勒的作品。
  名盘小鉴:
  专辑名:贝多芬第四、第六"田园"交响曲Beethoven Symphonies No.4 & No.6 "Pastorale"
  指挥:布鲁诺•瓦尔特
  布鲁诺·瓦尔特对贝多芬"田园"交响曲的演绎,是本世纪指挥家中的传奇,而他也一向对这部作品情有独钟,早在78转的录音时代,他就传有两版。其中1960年的录音被欧美乐评视为他指挥艺术的巅峰之作。在此片中,他驱使一腔热血,驾驭手下的哥伦比亚交响乐团,展现出最具人文关怀和人性的演出,没有激昂,没有矫作,只是想尽办法把音乐中属于人的一面,尽情宣泄。此版被评为TAS发烧名片、企鹅三星带花版本。
  三、列奥波尔德·斯托科夫斯基(Leopold Stokowsky,1882~1977)
  生平与成就:
  列奥波尔德·斯托科夫斯基(Leopold Stokowsky,1882~1977),英国指挥家,古典音乐改编家。斯托科夫斯基对自己的身世三缄其口,现在已知,他出生于伦敦并且以他的祖父列奥波尔德之名受洗。他学于牛津皇后学院、伦敦皇家音乐学院,后去巴黎及慕尼黑深造。
  1905年去美国,任圣巴索洛缪教堂管风琴手及圣咏团乐长;1909年~1912年任辛辛那提交响乐团指挥;1912年~1938年任费城交响乐团指挥;后来又在美国青年交响乐团、纽约爱乐乐团、休斯顿交响乐团等担任指挥,成了20世纪一位成功的指挥家,虽然饱受争议。1940年担任迪斯尼的《幻想曲》(Fantasia)音乐指挥及演员,该片将音乐和动画结合在一起。
  指挥艺术:
  斯托科夫斯基的指挥风格豪华壮丽,对比强烈,充分发挥了乐队的表现力。他是一位不拘一格、勇于革新的指挥家。他在费城交响乐团任职期间,曾提出过一系列改进措施,对乐队的排列进行了多次试验,最后打破了传统乐队的排列方法,把全部小提琴手都排列在右边。直到今天,有许多乐队还沿用他那独特的排列方法。他指挥时特别强调指挥者与演奏者之间的内心交流。他认为如果没有内心交流,指挥者就只不过是一个击拍者而已。他对新鲜事物很敏感,他向美国人民介绍了许多现代作曲家的。
  名盘小鉴:
  专辑名称:Rhapsodies 狂想曲
  指挥:列奥波尔德·斯托科夫斯基(Leopold Stokowski)
  发行公司:RCA
  发行时间:1960 / 1961
  该专辑录音晶莹剔透,同时又具良好的音场、庞大的气势和优秀的录音质量,完美地再现了音乐。而首首精美的乐曲,更使你充分领略到音乐美的冲击。
  四、威尔海尔姆·富尔特温格勒(Wilhelm Furtwangler,1886~1954)
  生平与成就:
  威尔海尔姆·富尔特文格勒(Wilhelm Furtwangler,1886-1954),德国指挥家。八岁开始学音乐,上小学时即显露出其非凡的音乐天才。起初在朱里赫与斯特拉斯堡任指挥,后历经柳伯克、曼海姆等地,1920年应聘为柏林爱乐乐团指挥。曾于1926-1928年指挥纽约爱乐乐团,归国后任莱比锡格万特豪斯乐队指挥,同时到德国各城市及维也纳、巴黎、伦敦等地巡回演出,所到之处,观众们无不欢声雷动,他由此而名震全球。1937年成为柏林国立歌剧院音乐总指导、柏林爱乐乐团指挥和德国纳粹政府的音乐顾问,因此,第二次世界大战后曾被误作战犯。1947年他终于被宣判无罪,才重新开始演出。
  指挥艺术:
  富尔特文格勒一登上指挥台,就处于一种忘我状态,时而吟唱,时而面目动情,时而踏足,时而闭上双眼……乐队成员也会情不自禁地与他一同作出反应。他的指挥富有催眠术般的魔力,听他指挥演出时,听众好像看不到乐队,而会全神贯注到令人迷醉的音乐中。在指挥旋律时,他不赞成有棱有角地拍击,认为那样会破坏旋律的流畅性。在他的指挥中始终保留着瓦格纳浪漫主义指挥学派的主观因素,因此他属于典型的浪漫主义学派指挥家。他指挥的曲目广泛,气势雄厚,是德国优秀指挥家中具有代表性的一位。
  名盘小鉴:
  专辑名称: 贝多芬:交响曲全集Beethoven:Symphonies
  乐团:维也纳爱乐乐团
  指挥: 富特文格勒
  这套贝多芬交响曲全集是单声道录音的经典,无论专业人士还是非专业的,都必听的。除了第二和第八是1948年的伦敦现场录音,还有第九是1951年的拜鲁伊特音乐节的现场录音。其余的都是在金色大厅录制的。音效极佳,这套的价值就在于他的历史性和记录了富特文格勒的指挥艺术。
  五、尤金·奥曼迪(Eugene Ormandy,1899~1985)
  生平与成就:
  尤金·奥曼迪是一位才气横溢的人物。他于1899年11月18日出生在布达佩斯。三岁时就开始拉小提琴,五岁半进布达佩斯国立音乐学院预科学习。他的小提琴演奏技艺进展神速,十四岁半毕业于音乐学院,荣获文学士学位,十七岁成了布达佩斯国立音乐学院的小提琴教授。
  指挥艺术:
  奥曼迪对乐谱的吸收解读相当快速,常背谱演出,且不使用指挥棒。不论是音乐或个人风格上,他都展现了卓越的风格及领导风范,并有着相当礼貌的出场表现(和他的偶像托斯卡尼尼一般)。
  曾有受他指挥的乐手赞赏:"他并不像有的指挥家那样,他并不试着去指挥每一个音符。"在奥曼迪的带领下,费城管弦乐团自斯托可夫斯基时期建立的那饱满、圆润的音色──尤其弦乐部份──更加成熟,并成为此乐团标志性的特色。奥曼迪本人的指挥亦以丰富的声响效果著称,但也有评论认为他缺乏个人突出的风格。
  名盘小鉴:
  专辑名: 柴可夫斯基 & 普罗科菲耶夫:第四交响曲& 古典交响曲Tchaikovsky & Prokofiev: Symphony No 4 & Classical Symphony
  指挥:尤金•奥曼迪
  柴可夫斯基第四交响曲,创作于1877年,是柴科夫斯基获得国际声誉的第一部交响曲。当时,草率的结婚和快速的夫妻分居使作者受到了极大的打击,乐曲正是表现了他痛苦的心情和对幸福的渴望。本曲为柴科夫斯基交响曲当中最富变化、最热情的乐曲,具有明显清楚的叙述内容,采用纯音乐的形式,却有标题音乐的实质,此处所表现的是苦恼彷徨的众生相,以及威逼、胁迫人类的命运魔掌,使听者产生一种凄怆之感。
  六、赫伯特·冯·卡拉扬(HerbertVon Karajan,1908~1989)
  生平与成就:
  赫伯特·冯·卡拉扬(德语:Herbertvon Karajan,1908年4月5日-1989年7月16日),出生于萨尔茨堡,是一位奥地利指挥家、键盘乐器演奏家和导演。卡拉扬在指挥舞台上活跃70年。他带领过欧洲众多顶尖的乐团,并且曾和柏林爱乐乐团有过长达34年的合作关系。
  他热衷于录音和导演,为后人留下了大量的音像资料(到1988年为止他发行超过1亿张唱片约700款录音),包括众多的钢管,歌剧录音和歌剧电影,涵括从巴洛克,到后浪漫主义欧洲作曲家,甚至部分现代乐派的作品。其中一些作品,如贝多芬的交响曲还被多次录制。卡拉扬在音乐界享有盛誉,甚至在中文领域被人称为"指挥帝王"
  指挥艺术:
  卡拉扬力图将托斯卡尼尼的忠于原谱和富特文格勒的即兴发挥融为一体。他的指挥动作洒脱大方,时而充满激情,时而又细腻精致。在指挥台上他经常闭目深思,使得乐队各声部之间达到了演奏室内乐般的默契。在他的领导下,柏林爱乐乐团展现出了一种有如金属般的亮色,被誉为卡拉扬"音响"。
  卡拉扬最擅长的是浪漫主义时期的德奥作曲家的作品,如:贝多芬、勃拉姆斯、门德尔松、舒曼、瓦格纳、布鲁克纳、马勒、理查·施特劳斯。另外,对于近现代作曲家,如:德彪西、拉威尔、西贝柳斯、尼尔森、肖斯塔科维奇,他都有着非常精彩的演绎。
  名盘小鉴:
  专辑名:布鲁克纳:第八交响曲
  演奏:维也纳爱乐
  指挥:卡拉扬
  这套唱片是卡拉扬最为精彩、杰出的录音之一,代表着卡拉扬80年代指挥艺术的高峰。而且,在所有同曲的唱片中(包括卡拉扬1959年的EMI版、1976年的DG版),这套唱片也处于无与伦比的地位。可以说,它是卡拉扬所录的唱片中,也是布鲁克纳的《第八交响曲》这一曲目上必收的唱片。
  七、雷昂纳德·伯恩斯坦(Leonarel Bernstein,1918~1990)
  生平与成就:
  雷昂纳德·伯恩斯坦(LeonarelBernstein,1918~1990),美国指挥家、作曲家。曾就学于哈佛大学和柯蒂斯音乐学校。1943年任纽约爱乐乐团的副指挥,1958年成为该团第一个美国指挥。他在任的十一年间,正是该团的黄金时代,此间他曾荣获"桂冠指挥家"的称号,从此一举确立了第一流指挥家的名声。他创作的著名作品有《耶利米交响曲》,第二交响曲《渴望的年代》,小提琴独奏、弦乐和打击乐的《小夜曲》,舞剧《幻想自由》等。
  他写的通俗音乐剧《镇上》和《奇妙的城镇》是百老汇经常上演的剧目。1969年辞去指挥职务专门从事作曲,但仍在欧洲各地作客席指挥而引人注目。享有纽约交响乐团桂冠指挥家的称号。自纽爱退休后,他转往欧洲发展,希望多花点时间作曲,不过显然事与愿违。他在欧洲最重要的功绩是与维也纳爱乐保持长久良好的关系。因此维也纳爱乐颁给伯恩斯坦"荣誉副同志"的殊荣。奥地利于1977年举行了"伯恩斯坦音乐节"来表彰他的艺术活动。
  指挥艺术:
  伯恩斯坦最有研究的是古斯塔夫·马勒的作品,堪称为"马勒专家"。他的指挥风格理智而直率,并富有时代精神。他认为"真正的指挥应该是这样:他们以身体的动作代替语言,对乐队来说,指挥必须运用这种方法来表现他所要求的东西。"在激动时或处理高潮时,他甚至会跳起来。伯恩斯坦最大的特点是能够把自己的感觉全部表现出来。
  名盘小鉴:
  专辑名: 皇家版之巴托克TheRoyal Edition: Bela Bartok
  指挥:雷昂纳德•伯恩斯坦 Leonard Bernstein
  这是索尼唱片公司伯恩斯坦"皇家版"系列(采用英国王储威尔士亲王查尔斯的肖像和纹章)100张CD中的第一张CD。
  贝拉•巴托克(Bela Bartok, 1881-1945),匈牙利作曲家、钢琴家,是西方近代最重要和最有影响的作曲家之一。他继承了巴赫作品中织体的丰满性,从贝多芬的作品中吸取了主题发展的绝妙手法,从德彪西等作曲家的作品中吸取了那种富于色彩的音响结合的技巧在继承前辈们的优秀作曲技法的基础上,他通过自己的独特创造,极大地扩展了表达思想感情的幅度和刻划音乐形象的范围。
  八、克劳迪奥·阿巴多(Claudio Abbado,1933~)
  生平与成就:
  克劳迪奥·阿巴多(ClaudioAbbado),1933年出生,当代著名的意大利指挥家,位列"20世纪十大指挥家"之列。曾任米兰斯卡拉大剧院艺术总监,维也纳国立歌剧院艺术总监以及柏林爱乐乐团艺术总监。
  克劳迪奥·阿巴多曾罹患胃癌,但以惊人的毅力和勇气恢复健康并重登指挥台,后担任瑞士卢塞恩节日管弦乐团艺术指导,2014年1月20日逝世,享年80岁。
  指挥艺术:
  阿巴多的指挥,集众家之所长,集名师之大成,以此揉成自己的指挥特点。他的指挥,具有鲜明的意大利风格,热情、明快、如歌、流利、敏锐,双手极富有魅力,眼睛里有音乐。他的曲目十分广泛,古往今来,种类繁多,包罗万象。对罗西尼、威尔第等意大利作曲家的歌剧作品,他的演绎尤为出色,堪称一绝。他也擅长指挥德、奥、俄的交响乐以及现代作品。
  他尊重原谱,非常有生气。同时他也是一位尊重总谱的指挥家,没有准备好是不会站到指挥台上的,《沃采克》就排练了40次,为了掌握勃拉姆斯的《德意志安魂曲》,他足足花了10年时间研究。
  名盘小鉴:
  专辑名:门德尔松:苏格兰交响曲 &意大利交响曲Mendelssohn: Scottish Symphony & Italian Symphony
  乐团:伦敦交响乐团
  指挥:克劳迪奥·阿巴多
  该辑是1968年阿巴多在著名录音场地KingswayHall录制的,录音中阿巴多的诠释完全掌握了门德尔松精致爽朗的音乐特性,令无数乐迷赞叹不已。该专辑早在LP时代企鹅评鉴即给予三颗星的极高评价,至令依旧是乐迷争相追逐的名盘。
  九、小泽征尔(Seiji Qzawa,1935~)
  生平与成就:
  小泽征尔(Seiji Qzawa,1935~),日本著名指挥家,长期于美国居住。他生于中国沈阳,1951年入日本东京桐朋学园高等学校音乐系学习指挥。1959年在法国第九届贝桑松国际指挥比赛、伯克郡音乐节的指挥会演和卡拉扬主持的比赛中获奖。
  1960年初次登台指挥法国国立广播管弦乐团,接着又出色地指挥过纽约爱乐乐团,旧金山、加拿大、伦敦交响乐团和维也纳乐团等,1970年起任旧金山交响乐团常任指挥和音乐指导,后与波士顿交响乐团签订终身合同,任音乐指导兼指挥,并兼任新日本爱乐乐团的首席指挥,每年都有一定时间回日本。
  指挥艺术:
  小泽征尔的指挥风格,既能热情洋溢、豪迈奔放地将乐曲引向高潮,又能恰如其分地控制速度和力度的变化;他善于运用带有表情的目光和"会说话"的双臂来表达自己的思想,音乐表现意图十分明确。他指挥时好像在浩瀚的音乐海洋中游泳,使观众感到他浑身都是音乐。
  名盘小鉴:
  专辑名:斯特拉文斯基 彼得鲁什卡、春之祭、烟火
  乐团:波士顿交响乐团1-16;芝加哥交响乐团17-30
  指挥:小泽征尔
  《彼得鲁什卡》和《春之祭》是"音乐界的毕加索"斯特拉文斯基的两部经典作品。《春之祭》曾被英国《古典音乐杂志》评选为对西方音乐历史影响最大的50部作品之首。此外还有一首《烟火幻想曲》作为补白。
  本专辑在录音上精益求精,后期采用了DigitalK2转录技术,不仅消除了母带上的杂讯,而且使用了24Bit/96Hz母盘重制,Cello厂研发之UV22的CD转制编码技术,音效有了极大的提高,现场感极为丰富。
  十、祖宾·梅塔(Zubin Mehta,1936~)
  生平与成就:
  祖宾·梅塔1936年出生于印度孟买的一个音乐世家,父亲梅万·梅塔是一位出色的小提琴手、小提琴教师和指挥家、孟买交响乐团和弦乐四重奏团的创始人。祖宾·梅塔7岁时就受到了正规的小提琴和钢琴教育,所以他很小的时候已经对欧洲音乐非常熟悉。
  1954年,他赴奥地利留学,进入维也纳音乐学院,随指挥系主任、匈牙利指挥家斯瓦洛夫斯基(H.Swarowsky)学指挥。他身在乐坛的40年,获得无数殊荣,如尼基什指环、维也纳爱乐乐团名誉指环、名誉团员、台拉维夫市名誉市民以及印度、意大利、法国颁授的勋衔等以及一大学授予的名誉音乐博士等。
  指挥艺术:
  梅塔是乐手出身,对乐队了如指掌,很能统驭乐队的音响,特别强调弦乐,宛如人声。他的音响,既有明晰度,又有浑厚度。早年,他一味追求许多音响效果,表面的东西多了些。现在,他的指挥,有音乐,有情感、有个性、有美感、具有现代气息;他的风格,既有富特文格勒的气质、托斯卡尼尼的热情,又有瓦尔特的浪漫、卡拉扬的流畅,更有他自己的豪爽,兼收并蓄、博采众长,集各方大师之特色于一身,揉成自己的指挥风度。
  最令人钦佩的是,梅塔把各国作曲家的音乐作品消化为自己用,然后又把音乐作为一种国际的语言,生动地表现出来,这就鲜明地显示出他的独特的指挥风格。他最擅长指挥后期浪漫派作曲家布鲁克纳、马勒、理查·施特劳斯等人的作品,也热心指挥现代音乐。
  名盘小鉴:
  专辑名:霍尔斯特:行星组曲Holst:The Planets
  乐团:洛杉矶爱乐管弦乐团
  指挥:祖宾·梅塔
  近代英国大作曲家霍尔斯特的代表作《行星组曲》,此组曲以不同的音乐个性描绘出作曲家中心每个星球的特色,是一部结构、和声与节奏三方面都极为完美的作品,作曲家曾特别指出欣赏的手法——只要把各曲的副题广义的解释即可。本曲演奏的乐器甚多,属于大型管弦乐编制。祖宾梅塔与洛杉矶爱乐与管弦乐团合作录制过许多杰出的大型管弦作品,梅塔对音乐的处理一向明快利落,对乐团的掌握更有独到手法,将这个组曲诠释极具戏剧性。

脂肪肝怎么办(脂肪肝最怕三种运动)慢跑是比较健康的有氧运动。患者平时应该要注意坚持有氧运动,比如慢跑,有利于人体内脂肪的消耗,可以有效的防止人体内过多脂肪的堆积,可以起到辅助治疗的作用。脂肪肝的患者经常游泳,有利于高血脂症状(高血脂有五个表现症状)高血脂症状(高血脂有五个表现症状)其实很多人都知道,高血脂在生活中也是很多中老年人最常见的一种慢性疾病,长时间下去肯定会影响身体健康,因为它的并发症也是非常多的,所以高血脂的患者通降血压药物(常见降血压用药大全!)降血压药物(常见降血压用药大全!)(一)利尿剂呋噻米氢氯噻嗪(珍菊降压片罗己降压片复方罗布麻)适用心衰。禁用糖尿病痛风。(二)受体阻滞剂酒石酸美托洛尔,康忻适用心绞痛心率快。禁用心降血压方法(一招降血压,永不复发)降血压方法(一招降血压,永不复发)老年人更容易患有高血压,平时要控制食盐的摄入量,经常快步走,可以起到降低血压的作用,经常喝水可以起到降压的功效,多吃新鲜的绿叶蔬菜,要控制脂肪和食降低肌酐(降肌酐至少有这6种方法)降低肌酐(降肌酐至少有这6种方法)首次看医生就发现血肌酐超标的肾病患者并不少见,也会有肾病患者在复诊过程中突然或逐渐出现血肌酐升高。他们突出的表现都是血肌酐高了,患者的诉求往往也非骆驼奶多少钱一斤(驼奶对三高人群的好处)人到中年,总是一个让人感到唏嘘的词,不管事业是否有成,身体总是不可避免地开始走向衰老。人体的衰老是一个不可逆转的循序渐进的过程,很难说是从哪一天开始发生的。它伴随着人体的成熟逐渐开高血压有什么症状(女性高血压的七大症状)现如今,高血压已成为常见病和高发病,可损害心脏大脑和肾脏等重要器官。据柳叶刀上首份全球高血压流行趋势综合分析报告显示,过去30年中,3079岁高血压患者人数越来越多,从6。5亿患者有甲亢的原因有哪些(甲亢的常见症状)甲亢是一种常见的内分泌疾病,在发病初期没有明显不适,部分患者会出现甲状腺肿大,眼部突出,心烦意乱,脾气变坏等情况。如果发现身体出现这些症状,应及时到正规医院检查治疗。甲亢是由于甲状热量的食物有哪些(各种食物热量表大全)紫薯82大卡玉米和10大卡馒头123大卡山药57大卡红薯86大卡蒸麦粥376大卡糙米362大卡粉皮61大卡全麦面包246大卡(低卡主食)虾仁48大卡沙丁鱼89大卡鸡胸肉133大卡牛热量食物有哪些(吃什么东西可以胖)随着人们生活水平的提高,吃的东西也越来越丰富,然而相反的是,人们的劳动强度却越来越低,因此肥胖的人群数量也是逐年升高。稍微懂一点常识的人都会明白,身体过度肥胖,不单单是影响美观,而哪些食物是发的食物(降火的食物)很多患者朋友都有这样的经历,去看病时,医生可能会说,近期要少吃发物性食物,尤其被皮肤疾病困扰的人,常常会被医生这样告诫。发物旧病复发新病增重的食物那么,什么是发物呢?发物性食物有哪
吃桃子有什么好处(吃核桃太好了)水果一般分为寒凉温热甘平三类,而日常生活中,我们都是根据季节购买应季水果,桃子在夏秋季节是常见的水果之一。在古典名著西游记中,桃子这一物被描写得很精彩,自古以来,桃就象征着福寿安康释迦果怎么吃(pc改造成电视盒子)释迦果怎么吃?台湾释迦果最经典的吃法介绍,最后一种让你意料不到喜欢吃水果的小伙伴都知道,泰国由于地处热带地区所以盛产水果,被称为水果王国的泰国,那里盛产的很多水果味道都是我们中国内今日刺果番荔枝价格(释迦牟尼)以前在就吃过,很像,虽然名称里有榴槤二字,一种热带水果。果实,味道和那种小一些的番荔枝释迦果。刺果番荔枝怎么吃番荔枝要是未熟的话会是硬的,番荔枝果实圆形。散在。当地人用这个做菜。不南宁金花茶公园(金花茶公园)南宁金花茶公园(金花茶公园)南宁市金花茶公园是世界上第一座也是目前唯一一座以栽培研究国家珍稀濒危保护植物金花茶为主,同时致力于收集保存栽培育种利用其他山茶属植物的公园。本攻略将从金天河公园(广州天河公园相亲角)天河公园(广州天河公园相亲角)每个周六周日下午两点到五点,广州天河公园湖边的小山坡上就会摆满用绳子串起来的资料长龙,平日里在石桌上下象棋的老人不见了踪影,取而代之的是喧闹着相互询问香雪公园(萝岗香雪公园旅游攻略)香雪公园(萝岗香雪公园旅游攻略)白云山桃花涧芒果旅行日记最近看朋友圈,看新闻都是晒各地雪景美图的,芒果在广州看不了真正的雪,只能去萝岗香雪公园看似雪的白梅,去了后发现这个地方真不错中心公园(天津中心公园相亲时间)中心公园(天津中心公园相亲时间)在天津和平区内大大小小的公园中,能集历史建筑园林文化等多种元素为一身的当属中心公园。历史上的中心公园最初名为法国花园,落成于1922年,位于原法租界碧水风荷公园(碧水风荷公园变态)碧水风荷公园(碧水风荷公园变态)大家好,咱们继续介绍啊!!96碧水风荷公园公园位于海淀区清河小营桥西北角,总面积约3。7公顷。园内树荫浓密鸟语花香亭台楼阁,风景如画。园内还有一座小日啖荔枝三百颗不辞长作岭南人(一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来)日啖荔枝三百颗不辞长作岭南人(一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来)又到了吃荔枝的季节啦!香甜爽口的荔枝,吃上一颗就根本停不下来还记得荔枝刚上市的时候,一斤卖出二三十元的价格,而最近,随妃子笑荔枝(冰荔荔枝树苗)妃子笑荔枝(冰荔荔枝树苗)妃子笑是荔枝的一种品种,别名落塘蒲玉荷包,该品种果大肉厚色美核小味甜。晚唐诗人杜牧有诗一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。妃子笑这个品种就是这样得名的。关于这学做凉拌菜(凉拌菜去哪里学)学做凉拌菜(凉拌菜去哪里学)过年喜气洋洋,来往恭贺,团圆小聚,少不了一桌丰盛的菜肴。除了解馋的大鱼大肉,必不可少的就是爽口小菜了。这样荤素搭配,易于消化,也更营养健康。年后,也不用