喝酸奶的好处（为什么说喝酸奶比喝牛奶好）
　　酸奶是纯牛奶经过发酵而成的。酸奶和牛奶中都含有丰富的优质蛋白质、钙质等营养素。酸奶中还含有益生菌，有益于调节胃肠道功能。牛奶中含有乳糖，部分人群存在乳糖不耐受，即喝牛奶后可能出现腹胀、腹泻等不适症状，这部分人群可以选择酸奶或无乳糖牛奶。酸奶和牛奶都是补充蛋白质和钙质的优质食物，需要限制脂肪摄入的人群可以选择低脂或脱脂牛奶或酸奶，需要限制糖的人群可以选择无糖牛奶或酸奶
　　纯牛奶和酸奶中都含有丰富的蛋白质和钙质，是非常好的补充蛋白质和钙质的食物。二者在营养素方面不相上下。对于乳糖不耐受人群，喝纯牛奶可能会造成腹痛，腹泻，这时可以选用酸奶。对于胃肠功能差、易腹泻的人群可以选择纯牛奶。此外，酸奶中除了含蛋白质等营养成分外，还含有一定量的益生菌，有助于调节胃肠道，便秘人群可以适当选择。
　　纯牛奶和酸奶本身的成分不同，其功效和适用的人群也是不同的。纯牛奶内含有较高的蛋白质和脂肪，能够有效地补充人体所需要的营养元素，促进人体的生长发育。而酸奶内所含的蛋白质含量较少，其内的某些因子有助于人体肠胃的蠕动，有效的加速内分泌系统的循环，对便秘的患者有着十分显著的功效。因此建议根据自身的情况和喜好进行选择。

云南白药牙膏怎么样（用云南白药牙膏牙齿会变酸吗）新京报快讯（记者王卡拉）近日，云南白药牙膏被医生爆出含有处方止血药成分氨甲环酸一事持续发酵，引发公众及讨论。10月23日，云南白药对此事做出回应，称云南白药组合使用的所有成分均符合牙周炎用什么牙膏好（牙周炎治疗后牙缝大了怎么办）随着生活水平不断提高，牙周炎成为了口腔常见疾病。据统计在国内35岁以后的成年人，牙周病的患病率高达7085的概率。如果在青少年时期，不注重口腔卫生，不好好刷牙，到了35岁以后，就会用什么拖地最干净（牙膏加什么拖地最干净）生活里，牙膏是我们每天都要用的，白醋是我们厨房的调味品，把它们两者混合在一起有什么作用呢？放在生活中作用可是非常的棒，下面就和我一起来看看吧。首先我们准备一个容器，然后在里面挤入一用什么洗脸好（长痘痘用什么中药洗脸最好）一般在青春期是青春痘的高发时间段，因为身体中的性激素分泌比较旺盛而且皮脂腺分泌增多，一旦淤积就会引起毛囊口角化血栓而慢慢形成粉刺。从中医的角度上来说青春痘是因为肺经血热所引起的，生眼药水打开后能用多久（眼药水开封超过三个月）你用过滴眼液吗？如果还没有，那么先恭喜你，眼睛保护的不错呢王药药接下来要给大家讲讲眼药水的使用，先问大家一个问题，眼药水打开后可以用多久？是只要没过期都可以用吗？既然我这么问题，答烤瓷牙能用多久（烤瓷牙能保持多长时间？）烤瓷牙能用多久（烤瓷牙能保持多长时间？）随着人们生活水平的提高，越来越多的爱美者将选择烤瓷牙作为牙齿美容修复的方式。对于已经做了烤瓷牙的患者，必须更加重视烤瓷牙的使用寿命。让我们学闯红灯多久能查出来（一般闯红灯多长时间可以查到？）闯红灯多久能查出来（一般闯红灯多长时间可以查到？）违章有很多种，不过哪怕开车或者不开车都知道闯红灯肯定是违章了。但是在很多时候车主可能有这个感觉我到底有没有闯红灯？或者我闯了红灯有戒毒所怎么戒毒（戒毒所如何收费）依据我国相关法律的规定，戒毒有社会戒毒和强制戒毒两种，社区戒毒执行的场所是户籍所在地或者现居住地，而强制戒毒在戒毒所执行。中华人民共和国禁毒法第三十三条对吸毒成瘾人员，公安机关可以暂时无法接通是什么意思？（手机暂时无法接通是什么原因？）暂时无法接通是什么意思？（手机暂时无法接通是什么原因？）我们在平时打电话时，有时会出现这个系统提示音对不起，你所拨打的电话暂时无法接通，请稍后再拔。遇到这种情况，我们只能过一段时间多久的车算库存车（库存车6个月要紧吗）提车时怎么判断是库存车还是使用过的车很多时候我们在买车的时候总会听到有人说，别买到了库存车或者是使用过的车，而库存车和使用过的车对于大多数人都是一个模糊的概念，怎么区分对于一般的人新车多久办牌（新车办临时牌要多久才能拿）大家都知道我们在提新车的时候4S店都会帮我们办理一张临时号牌，因为车辆的正式牌照是需要车主和车一起前往车管所办理的，而新车就必须有临时号牌才能开到车管所去。那么当人们前往上牌的时候