「工欲善其事，必先利其器」。艾灸也一样，寻得适合自己的艾灸法门，还需要有好艾的加持，才能效果事半功倍。何为好艾？ 可能很多人都难住了，就连不少艾灸的同学也有这样的疑惑：「怎么选艾条啊，好艾条是怎样的」，「艾灰不是灰白的，就不是好艾」「高低比例的艾条，到底哪种好」……好艾难寻，难道用上好艾全凭运气？ 带着灸友们的疑惑，我们燃烧了一批艾条，记录了艾条燃烧的情况，总结出这些选艾秘籍，一起来看。看 颜 色 首先来对比艾绒的颜色。我们找来了3款标注着8:1比例、相同直径不同品牌的艾条，分别标记为①②③号艾条。 ▲ ①②③号艾条的艾绒颜色对比（点击可放大） 肉眼可见，①号8:1比例艾条偏土黄色，②③号8:1艾条带有一层「青绿色」。 土黄色与青绿色的艾有何区别？这里面大有学问。#超能健康团# 一般来说，不足一年的艾叶称为新艾或生艾，偏青绿色。尽量不选用这种艾进行艾灸，不只是疗效不够，而是容易灼伤经络肌肤。#大家健康超能团#李时珍在《本草纲目》早已告诉我们：「若生艾灸火，则伤人肌脉」。 而三年或三年以上的陈艾叶，因为经过了陈放，随着时间的推移，青绿色会慢慢褪去，从而呈现浅灰色。当陈艾经过过筛，去除杂质，制成艾条后会偏土黄色，而不足年份的艾叶制成艾条，其颜色仍旧会偏青绿色。 这时你可能会问，如果艾条里掺杂其他东西呈土黄色，咋办？#头条健康# 可试试用手捏艾条，捻艾绒的方法，看艾绒是否有杂质。 ▲ ②③号艾条黑点更多、更大，多属粗梗等杂质 艾条的有效成分主要为艾绒，如艾绒中所含杂质偏多，艾灸时不但体验差，出现烟大、灰易散落等现象，还会影响灸感，降低艾灸的调养效果。#健康知识#但有些看上去偏黄或土黄的陈艾，即使非常细腻，也可能含杂质或黄泥土等其他东西，可先用手捏艾条的方法判断艾条硬度，用捻艾绒的方法判断是否有掺杂。 好的艾条要紧，紧是由充足的艾绒，均匀卷制而成，但不硬；越是发硬，里面越可能掺了别的东西。 通过捻艾绒，能观察到艾绒是否真材实料。如果掉粉末多的，或有明显杂质的，考虑艾绒里边多是掺杂了东西；好的艾条有绒毛感，几乎不掉渣。 ▲ ①号艾条，右边为放大观察下的带绒毛感艾绒闻 味 道 艾条还可以闻一下。闻什么？好艾，一般会有淡淡的自然艾草清香。 经对比，①号艾条有艾草味，淡而不刺激；而②③号艾条则有浓的青草味，很香，带有一点清新的感觉，参与测试的小伙伴甚至觉得味道带刺激性。#健康科普排位賽# 气味浓淡不同，说明什么？随着艾叶陈放年份越来越充足，艾条的清香味会越来越淡。因为陈放的缘故，三年或以上的艾则会有古朴味，艾的味道相对淡些；并且随着艾条比例越高，艾草清香越淡，陈味偏浓点。 不足一年的新艾大多味道清新，青草味甚重，艾的味道也较为刺鼻。可结合艾绒的颜色，综合判断下是否为陈艾。 但闻到发酸发馊味，感到刺鼻时，多是艾条受潮发霉或添加了化学用品，凡是没有艾草自然清香的，建议慎用。观 艾 烟 真金不怕火炼，好艾不怕多烧。鉴别好艾，烧一烧便能看清艾的「真面目」。 取①②③号8:1比例的艾条各1支，将艾条同时点燃一圈，燃烧后观察艾烟情况。 当艾条点燃后，我们看到①号艾条的艾烟偏淡白色，烟稀薄，艾灰易成型；而②③号艾条艾烟较浓，燃烧起来艾灰不易成型。 ▲ ①②③号8:1艾条的艾烟对比图 经燃烧对比可知，优质的陈年好艾燃烧时会呈淡白色的艾烟，而且烟味不会太浓，稍显清和，略呛或不呛。 一旦看到艾条燃烧后的艾烟颜色异常，呈现非淡白色，味道呛人、异常刺激时，多是所含杂质多，燃烧不充分产生刺激气体所致。 因此，在选艾时，好艾的艾烟特点要牢记。看 艾 灰 说艾灰前，我们先来认识下艾绒的比例等级，它与艾灰颜色呈正相关。 常见艾条标着8:1及35:1等字样，它代表着艾绒的提纯比例。如标着8:1的指使用8公斤艾叶提取1公斤艾绒，35:1指使用35斤艾叶提取1公斤艾绒，比例越高，代表其纯度越高，杂质越少。 ▲ 标注8：1字样的艾灸盒外包装 比较同是8:1比例的①②③号艾条的艾灰，可发现，①号艾条的艾灰呈灰白色；而②③号艾条艾灰则偏深灰黄色。 ▲ 三款8:1艾条的燃烧时对比图 用手触摸这些冷却后的艾灰，①号艾条的艾灰更细腻，而②③号艾条艾灰能感受到明显的颗粒感，略显粗糙。 ▲ 艾条的细腻艾灰 好艾的艾灰多呈现灰白色，燃烧后不易散落，易成柱形，触摸的艾灰手感也细腻。但艾灰散落一地，不成形，则说明艾绒不够纯，也不是理想艾的选择。 不同比例的艾条艾灰，是不是也都是淡白色？ 我们燃烧了同一品牌相同直径的8:1与35:1艾条，发现比例更高的35:1艾条燃烧速度更快，更不易散落，艾灰整体偏黑，翻开艾灰可见其外白里黑，触感更细腻绵滑。 ▲ 不同比例的艾条艾灰对比 看到这里，经常艾灸的朋友可能会问：为什么高比例的艾条艾灰会偏黑？ 原来，高比例艾条如30:1甚至35:1艾条因其杂质少，艾绒细腻，呈现金黄色，被称为「黄金艾」。黄金艾比例高，含杂质少、艾精油含量高，受不充分燃烧影响，艾灰易偏黑；燃烧后也不会随便散落，易成柱形，艾灰也更细腻。 故一般情况下，黄金艾燃烧后的艾灰多偏黑，与低比例艾条艾灰略有不同，因其杂质少，纯度高，可据个人需要选用。 观察艾灰颜色及细腻程度，也是发现好艾的秘诀之一。 原来，这样的才是好艾 对艾条进行一番望闻问切后，通过比较得知，好艾都有这些特点： 颜色：艾绒偏土黄色，揉捻有绒毛感，没有过多杂质掉出； 艾味：艾绒有淡淡自然艾草味，三年或以上会有些少陈味；比例越高，艾草味越淡薄； 艾烟：多呈现淡白色，味道清和，不呛或略呛，几乎没有刺激性气味； 艾灰：艾绒比例低的艾灰多呈灰白色，随着比例增高，艾灰偏黑，且艾灰成型、不易散落。挑选陈年优质好艾的要点，你都get到了吗？
怎么屏幕录像（手机版屏幕录像专家app）背景随着时代发展，人们对于类似电影方式来组织数据方式的需求越来越多，把成组的画面配上声音，形成视频，更容易传授知识表达思想，所以录屏录制屏幕的软件应运而生。在2010年左右，市面上怎么在蛋糕（麦芬蛋糕）最近在快手上学习制作了一款麦芬蛋糕！几乎零基础百分之百容易成功。只要家里有电烤箱和手动打蛋器的同学都可以制作成功率很高。一。原料鸡蛋4个。绵白糖195克。低筋面粉220克。泡打粉9porsche是什么车（porsche跑车）很明显，BBA是国内无可撼动的一线豪华品牌，而在BBA之上呢？保时捷肯定有一席之地，作为豪华尊贵的代名词，保时捷近些年在国内异常火爆。2020年，保时捷全球销量为272162辆，而今日徐州铜山韭苔价格徐州市铜山人民政府武侯区人民法院联合武侯区水务局，根据全国总工会办公厅关于推荐评选今年全国五一劳动奖和全国工人先锋号的通知，东起徐州，为落实市委市政府区委区政府的工作部署，徐州坚持把产业项目建设作为孩子怎么来的（人们是怎么搞出孩子来的）没有一个家长会刻意把自己的孩子教坏！但是，如果孩子有这样或者那样的问题，很大程度上都和家长有很大的关系。孩子的来源孩子是怎么来的？孩子当然是父母生的，但孩子的一切，是怎么来的？很大蓝牙鼠标怎么连接（如何使用蓝牙鼠标）我们可以将蓝牙鼠标或触控板连接到iPad，那该如何操作呢？今天小编给大家带来了具体的操作方法，需要的朋友欢迎参考操作！开始之前要将蓝牙配件连接到iPad，iPad需装有iPadOS颈椎痛怎么办（颈椎引起疼痛怎么办）现在的社会发展是越来越快了，人们的生活节奏也是跟着变得越来越快了，尤其是长时间对着电脑工作的朋友们，相比大部分都有颈椎病的问题吧？颈肩疼痛，头晕手麻，容易落枕，颈椎问题已经受到越来微信怎么改名（微信群怎么改名）新增了群聊支持群名备注功能，当我们修改备注后是尽自己可见的。而且原来的群名也会在备注的下方，方便我们辨认。群聊名称怎么备注呢？下文教大家。群聊备注可以改吗原本我们只可以对好友进行备虚拟货币怎么（虚拟货币彻底玩不了了）最近，加密货币市场不平静，急涨急跌爆完多头爆空头！一夜暴富一下子就成一夜清零！由于市场传言特斯拉已卖出其所持有的一些比特币资产，比特币等加密货币价格17日显著下跌。每枚价格一度跌破怎么治颈椎病（颈椎病怎么根治最好）现在随着社会压力的增大，人们的生活压力也越来越大，各种疾病的患病率也逐渐提高，颈椎病本来就属于发病率较高的一种疾病了，现在患此病的人比之前更是有所增多，长时间的低头工作让很多人出现AntecTrueQuiet120UFO视觉系LED光圈静音风扇前言随着近来较为盛行的改装风潮，各式各样的改装品大略可分为效能散热与外观视觉套件两个方向，效能散热包括空冷水冷改装外观视觉简单的作法不外乎发光相关产品，或是外部件的设计等等，而许多