生完孩子多久洗澡（坐月子洗澡的最佳时间）

　　从老一辈那里传下来的习惯是，产妇做月子的时候不能梳头，不然就会大把大把的掉头发；更不能洗头、洗澡，早早的就碰水，很容易在月子里落下病根。
　　但现实是这种说法太过于绝对了，生活在现代社会要学会科学坐月子，其实宝妈在生完娃后是可以洗澡的，但是生完孩子多长时间才可以洗澡呢？
　　顺产和剖宫产时间有所不同，有些禁忌产妇要知道
　　老一辈为啥不让在坐月子的时候洗澡洗头刷牙？
　　在过去，宝妈生完孩子后，有很多＂月子禁忌＂，而我们听到最多的不过是下面这几种。
　　1、过去不让梳头，怕掉头发
　　在怀孕期间，孕妈体内的激素水平和正常未孕时会发生很大的变化，这种变化会使正常头发的生长延迟，因此在整个怀孕期间很少脱落头发。
　　当孕妇把宝宝生出来，激素就会急剧下降，头发的生长相比于孕期就大大的缩短，头发会大量脱落。
　　这时候和怀孕期间的头发状态比较一下，脱发的状况就显得非常严重，过去人们不懂，相当然的认为是梳头导致的。
　　所以说，月子里是可以梳头的，而且常梳头能够促进血液循环，从而促进头发的生长，不过需要注意力度。
　　2、坐月子不让刷牙，还说＂生一个孩子掉一颗牙＂
　　老话说，坐月子不能刷牙，不然生一个孩子娘就掉一颗牙。
　　由于刚生完娃，妈妈做月子期间是为了使身体快速恢复，同时还要给宝宝喂奶，因此每天需要补充大量有营养的食品，吃完食物后不漱口不刷牙，食物留下的残渣进入牙齿的缝隙。
　　不用多久，就形成了牙菌斑，食物残渣又会在细菌的作用下，侵蚀牙齿，最终导致牙齿脱钙，引发龋齿等很多牙齿问题。
　　妈妈长期不刷牙，嘴巴会有异味，非常不卫生，哄宝宝的时候，难免想亲亲他。口腔不卫生，直接影响宝宝身体的健康。
　　我们都知道月子留下的病，就是个根后患无穷。不让洗头洗澡的说法，也是因为过去生活条件差，尤其是农村的冬天，供暖条件差，洗头洗澡不方便，很容易感冒，月子里女人身体本就虚弱，再生病，恢复得慢，就容易留下病根。
　　现代科学坐月子，可以洗澡洗头
　　洗澡洗头，对于新妈妈来讲是利大于弊的。洗澡可以祛除妈妈的疲惫感，热水澡能够促进血液循环，避免情绪消极。另外，洗澡还能帮助妈妈促进睡眠。
　　调查还显示，产后淋浴对于产妇子宫收缩还有恶露颜色、数量、气味、出血量都不会有不良影响，总而言之，月子里洗澡不会对新妈妈的健康有影响。
　　最后，产后洗澡时只能淋浴。另外，要保持下身清洁干燥，防止伤口进脏东西，造成细菌感染。
　　产后多久可以洗澡？
　　顺产、剖宫产不同，产后洗澡时间也不一样
　　1、顺产妈妈
　　顺产的宝妈和自身产后身体素质有关，有的产妇生完孩子虚弱无力，特别有产后大出血的宝妈，不建议早早的洗澡，耐心等到身体好转之后，用毛巾沾湿擦一擦就可以了。
　　也有生娃二、三天，就恢复体力的，这类妈妈是可以洗澡的。但是需要注意的是洗澡时间不宜过长，防避免昏厥，大概5~10分钟最好，水温要保持在35~37度左右。
　　洗澡时检查窗户是否关闭，防止进风，然后洗完澡后迅速擦干身体的水分，洗头后也要快速的吹干头发。
　　顺产的宝妈在分娩时经历撕裂或是侧切，如果清洁工作做得不好，伤口很容易感染，更应该及时清洗。
　　2、剖宫产妈妈
　　剖宫产妈妈最少也要等到腹部伤口愈合后再洗澡，产后短时间可以先用温水擦浴，等身体恢复了，再淋浴洗澡。
　　​剖宫产腹部的伤口快要痊愈时，伤口处会很痒，洗澡时特别要注意避免伤口及伤口附近。剖宫产妈妈洗澡时也只能淋浴不可以洗盆浴。
　　【诗涵妈妈寄语】
　　希望孕妈们在分娩之后，都能够科学健康的＂坐月子＂。
　　【今日话题】
　　你做月子的时候是科学月子吗？