单相思是什么意思（心理学怎么忘掉一个人）

　　＂明知相思无用处，无奈难解相思苦。＂她（他）身上，就像有磁铁，即便是什么也不做，你却无法自拔的陷进去，让自己食不甘味夜不能寐。
　　单恋，是一件极其痛苦的事。
　　但只要你想摆脱这种局面，也不是不可能。
　　1、喜欢上一个人，并不是经年累月在一起，被对方折服，很多人对那个人并不了解。只是因为对方符合想象中完美的人设。或是她（他）身上有吸引你的东西。就倾心了。
　　俯首凝眸，都是那个人的影子。以至于犯了相思。
　　如果你们都是单身，为什么不直接捅破这层窗户纸呢？被拒绝也是一种死心的捷径。
　　除去这种情况，就是你们之间横亘着一条不可逾越的鸿沟。
　　与其一直痛苦，不如去深入了解她（他），人无完人，总会发现对方身上的瑕疵。
　　用对方的缺点消磨心中的爱恋。
　　朋友小景在十几年前痴迷过一个男人，他是她的上司，长得阳刚帅气，不苟言笑，类似电视剧中高冷男主角。
　　她虽然单身，可是男上司结婚了。小景只能单恋，甚至想着，哪天男上司会离婚，她就有机可乘了。
　　有一次小景和朋友出去吃饭，碰到男上司和几个男人摇摇晃晃的出来，嘴里骂着脏话，那样子，让小景有点猝不及防。
　　原来，她暗恋的这个男人，和其他男人没什么两样，也会粗鄙。
　　小景忽然间就想通了，她喜欢的不过是他工作中的样子，并不是真的爱他。
　　2、有一首歌里唱到：有些人你说不出哪里好，但是谁也替代不了。
　　有些人，钟情了，就忘不掉。
　　如果你已经工作，不妨加大工作量，如果闲暇时间太多，就多出去走走，或是做点别的事情转移注意力。比如写写日记，唱唱歌，或是多和朋友聚一聚。避免经常一个人独处。
　　当你能和别的异性相处愉快时，会发现，那个人并非无可替代。
　　3、得不到的东西，总会觉得特别美好。这也是人的一种贱性。想要戒掉很难。
　　对单恋的人，控制不住去想，但能控制自己的腿。
　　不去见，不关心，才能不犯贱。
　　煎熬当然会有，但只要你能保持这种姿态，也就是一个好的开端。
　　时间可以让很多东西淡漠，单恋也一样。因为你的生活里不可能全是那个人，总会有新鲜血液的注入。
　　这是最笨的办法，但只要你能把控自己，就能让独角戏落幕。
　　4、很多时候，我们并非要苦恋那个人，只是因为对方在最美的时光里遇见，在懵懂的情愫中扎根。
　　恋着，念着，也是在怀念那份纯真，那份怦然心动。
　　经年幽梦，与君好，妄念在心，意难平。
　　走过，路过，难过，不过都是岁月的馈赠。
　　舍弃不切实际的幻想，才会让生活焕发光彩。