面部皮肤松弛下垂！（女性面部皮肤松弛下垂的原因是什么原？）

　　面部皮肤松弛下垂！（女性面部皮肤松弛下垂的原因是什么原 ？）
　　从皮肤健康的角度讲，弹性减弱，光泽度下降，色调暗黄，皮肤过度敏感，皮肤变薄，松弛下垂，色斑增加，皱纹增多，这一切都是皮肤衰老的迹象。而在这些症状当中，最显老的一种就是面部下垂。
　　一个20岁的女孩儿，即便有点儿眼角纹，人们也会认为她是个年轻姑娘。一个虽然打了肉毒素，用了高档的去皱护肤品的50岁女性，即便一点儿皱纹儿都没有，人们也绝不会认为她20岁。
　　为什么呢？因为她的面部下垂的程度是和年轻人完全不一样的。仔细比较一下年轻人和中年人的照片，就能看出来，中年人的脸上，无论是额头，眼角，眼脸，双颊，嘴角，皮肤的纹路，明显是向下的。
　　所以，要把50岁的阿姨换装变成25岁的年轻女子，就要做到这5点措施，手指轻轻地从额头上端的终点往上提拉肌肤，然后从两侧太阳穴向斜上方提拉；从两侧的耳下部位向后上方提拉，然后从上端的终点往上提拉，最后，你就会看到这样一张年轻的脸了。
　　面部的下垂不仅仅是表皮的问题，还跟内部的状态密切相关。包括肌肉的下垂，面部有几十条小肌肉，大部分肌肉，其实我们日常是很少用到的，随着年龄增长，它们越来越松弛，使我们的面部容易松垮。
　　另外，我们表情肌肉经常做一些皱眉头、咪眼睛、撇嘴、噘嘴等这一类对美容有害无益的肌肉运动，更容易滋生皱纹。
　　第二方面，还有营养不良的问题。
　　肌肉的健康是靠营养支持的，如果缺了蛋白质，缺铁，缺锌，缺维生素，都会影响到肌肉的紧实度。身体松垮的人，脸上当然一样容易松垮。而肌肉松弛下垂引起的老态，是什么美容措施都难以解决的。
　　所以，那些节食减肥的人或者长期吃得特别少的人，就很容易出现这种松垮的状况。
　　第三个松垮的原因，就是过度疲劳，还有睡眠不足，这样就会额外地消耗营养，降低消化吸收的能力，间接地引起营养不良的问题。
　　所以，当你照镜子的时候，就会发现自己好像变老了几岁。所以，过了30岁以后，千万别耗到12点才睡觉。
　　第四方面的原因是缺乏锻炼。
　　即便摄入了足够多的蛋白质，如果缺乏锻炼，肌肉就无法紧实强健，不仅四肢和躯干是这样，脸上也是一样的。
　　不锻炼的中年女性，就算是脸上没有皱纹，也照样显老。因为胖就显得臃肿，瘦就显得干练。
　　对于那些经常进行锻炼的人，一眼我们就会看出来，他们显得精干有神，脸部不容易下垂。如果再增加一点肌肉的小锻炼，面部肌肉，就更能保持饱满紧实的状态，脸上就显得年轻有精神。