欢迎@京妈说,点击加入下方圈子,学习更多实用孕产知识,交好孕。(此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看) 文丨京妈说,原创内容。 刚过完春节,不少怀孕的人,但是现在又刚好处于"新型肺炎"的特殊时期,出门和检查都不方便。于是刚怀孕的准爸妈们就被各种关于怀孕的问题搞得头大,比如:怀孕后最快几天可以知道?发现怀孕能不能去医院做检查、需要注意什么呢?接下来就来说说特殊时期孕早期的这些常见问题。 问题一、怀孕最快几天可以知道? 先来看下"怀孕的过程",从上次月经来完到确定怀孕,中间女性都会经历哪些过程和可以确认怀孕的时间节点: 月经后第12-14天:是排卵期,在这个时间段同房,精子和卵子相遇,形成受精卵; 月经后第21天:也就是同房7天后,受精卵会进入子宫内进行"安家",医学术语叫"受精卵着床; 月经后的21-24天:也就是同房7-10天,开始分泌人绒毛膜促性腺激素(HCG),这时候若是去医院抽血,是能看到血HCG升高,初步确定怀孕; 月经后26天:也就是同房后12天左右,可以用"早孕试纸"通过验尿测出怀孕,相比血HCG,尿HCG显示的要慢两天; 月经后28-30天:也就是到了下次月经该来日子,却没有如期而至,当然这是对平时月经规律且月经周期为28-30天的女性来说; 月经后35天左右:也就是月经推迟的5-7天,会开始出现不同程度的"早孕反应",当然如果前期没有检测确认怀孕的女性,也可以通过早孕反应的出现判断怀孕。 所以,通过这个怀孕的过程,可以看出不同的确认怀孕的方式,最早知道的时间也不同,所以可以根据自己的情况选择合适的方式确认:如果验血确定,最快知道怀孕是在上次月经后的第21-24天左右;如果验尿确定,最快知道怀孕是在上次月经后的第26天左右;如果根据没来月经判断,最快知道就是下次月经该来的日子;如果根据早孕反应判断,最快是在上次月经后的第35天左右,也就是月经延后的5-7天左右。 问题二、不能出去做检查,有这些表现也说明是"怀孕了"! 如果是怀孕了,大部分孕妈就会出现下面这些早孕反应,因而怀疑自己怀孕又不能确认的女性可以对比看下。 反应1、精神状态不好 主要表现:疲倦、乏力、总想睡觉 在刚怀孕的阶段,由于激素的作用,孕妈会感觉每天都会感觉特别累,什么都不想做,只想睡觉,这是正常的孕早期表现,感觉累就多休息、感觉困就多睡睡,总之,孕早期要多休息、避免剧烈运动。 反应2、胃肠反应重 主要表现:恶心、呕吐、食欲差 同样受升高激素的影响,孕妈的胃肠道也会被影响,出现恶心、食欲差的表现,严重时还可能呕吐,尤其是早晨起来刷牙时、饥饿时、闻到一些比较重的味道时,恶心的感觉会更重一些,别担心,这也是正常的早孕反应,正确应对就好了。 如何正确应对:少食多餐,避免出现饥饿的感觉,有助减少出现恶心的感觉;日常的饮食尽量清淡,避免吃重口味的食物,避免闻到一些不好闻的味道;放松心情,别太焦虑,多休息,我个人觉得心情好的时候,孕吐反应会减轻;即使没食欲,每天也要吃主食,可以避免胎儿出现酮症酸中毒;出现孕吐系列的反应,是正常,一般到怀孕12周左右会自行缓解消失;但若是严重的孕吐反应,要去看医生进行纠正或治疗。 反应3、私密处也有反应 主要表现:尿频、阴道分泌物增加 怀孕后,随着胚胎分化、胎儿长大,孕妈的子宫也会增大,那就会压迫周围的器官,比如膀胱,使得膀胱容量减小,就会频生尿意,也就是出现"尿频"的表现。 另外,由于 雌激素 的增加,会加速阴道内部血液循环,分泌物也就会增多;还有就是受孕激素 升高的影响,乳房也会变得很敏感,孕妈会感觉胸部发胀、有增大、乳晕加深、触痛等。 但是,出现这些表现都是正常的怀孕反应,孕妈们也不用太担心或焦虑。 如何正确应对:有尿意时别憋着,也别烦恼频繁的上厕所,这是正常的孕期表现,要正确的看待;另外睡前不要喝太多水,以免晚上尿频影响睡眠;怀孕后"乳房会经历二次发育",所以变大也是正常的,这时候孕妈要及时更换尺寸合适的文胸,而且尽量选择纯棉材质的;若是孕妈发现阴道分泌物变多,那就要注意卫生了,要穿纯棉内裤,并且勤换洗,还可以每天晚上用温水清洗私密处,确保卫生。 反应4、基础体温升高 主要表现:体温稍微升高、怕冷 有不少女性从备孕期就开始检测体温,并且每天做记录,如果怀孕后,会发现基础体温持续升高,大约在37℃,这样的体温会持续三周左右。当然,这也是正常的表现,并不是感冒了,也别轻易的吃感冒药。 问题三、怀孕遇上特殊时期,有哪些"特殊注意"? 检查:孕早期顺其自然,检查不是"必须做" 最近不少刚怀孕的孕妈咨询:发现怀孕了,是不要去医院做检查?但是现在又刚好处于特殊时期,不太敢去医院,该怎么办呢? 其实,一般来说,正规的产检是怀孕12周时做,因而在12周之前,是可以不做检查的。 当然有的孕妈为了确认怀孕会抽血或是做B超,也有的孕妈因为胎心胎停和流产,会查孕酮和HCG,看这两项的数值。 但如果胚胎本身质量好的话,自然会一切顺利,并没有那么容易发生胎停、流产;但若是胚胎本身质量不好,是不容易保胎成功的。 所以,在这个特殊时期,没有异常的话,孕早期可以不去医院做检查,在家好好养着就可以; 如果出现了褐色分泌物,可以根据情况去医院,但一般没事儿,卧床休息观察即可; 若是出现大量出血或剧烈腹痛,这种情况要做好防护及时去医院。 心态:做好防护,好心情更重要 刚怀孕,孕妈的心情会很复杂,会很开心但也焦虑不安,尤其现在这种特殊时期,会紧张会担心。其实,好心情更重要! 只要把该注意的方面都注意到了,比如多休息、适量运动、均衡营养、不同房,充足睡眠,戒除不良的生活习惯,每天开窗通风等;坦然的面对疫情,避免过度,多给胎宝宝正能量的鼓励,这样对胎儿的发育会更好。 即所谓的"妈妈好宝宝自然就好",所以,妈妈每天要心情美美的。 怀孕对于夫妻和家庭来说,都是好事,既然宝宝选择这个时候来,那就是缘分,好好珍惜和善待就是了,孕妈在家要做好相应的防护,减少出门,多休息,和胎宝宝一起共克难关。 「京妈说」,学习更多专业又实用的母婴育儿知识,如果你喜欢这篇文章,记得给京妈点赞并且分享给身边人哦。