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防电磁辐射(防电磁辐射材料)

  防电磁辐射(防电磁辐射材料)
  有人说,女人在怀孕的时候是最美的。
  孕妈妈们最美的期待就是孕育一个健康、可爱的小宝宝。
  然而孕期胎儿都比较脆弱,易受周围环境等多种因素的影响,其中辐射就是孕妈妈比较担心的常见不良因素。
  现代社会,辐射源如电视、冰箱、复印机、电脑、手机等随处可见,随时在用,尤其是手机、电脑已成为工作、生活中的绝对"刚需产品",几乎一刻也不能离手,孕妈妈们也没能例外。
  孕期是特殊时期,孕妈妈学会防辐射"组合拳",对母婴的健康很有帮助。
  1、尽量远离可能的辐射源
  电视、冰箱、微波炉、复印机、电脑和手机是人们工作、生活中经常接触的辐射源,孕期女士尽量与这些电器保持距离,适当远离。
  尤其是孕早期3个月,最好适当冷落这些电器,使用时也要保持一定的距离。
  复印机要放在空气流通比较好的地方,不用的电器切断电源为好。
  电脑和手机虽然是现代社会"刚需产品",最好也适当减少使用时间和频率。
  2、辐射环境中防辐射服装必不可少
  工作、生活中辐射源无处不在,孕妇穿件防辐射服可有备无患。
  防辐射服又称电磁辐射屏蔽服,采用金属纤维与纺织纤维混织,制造工艺较为复杂。
  市面上的防辐射服多为民用,用户以孕期女性、特殊职业者为主。
  3、有抗辐射作用的食物要多食用
  1)红色水果如番茄、西瓜等富含番茄红素,有极强的抗氧化能力,能清除体内自由基,还有抗辐射、延缓衰老、预防心脑血管疾病、提高免疫力的功效。
  2)富含维生素A、维生素E、维生素C的食物
  动物肝脏、蛋黄、鱼肝油和胡萝卜等富含维生素A和类胡萝卜素,能够抵抗电磁辐射的危害,还能保护和提高人的视力;
  鲜枣、橘子和猕猴桃等水果富含维生素C,各种豆类、葵花籽、橄榄油等富含维生素E,都有抗氧化活性,能够减轻电磁辐射造成的氧化应激反应,减轻电磁辐射对皮肤的损害。
  3)富含硒的食物
  芝麻、大蒜和麦芽富含微量元素硒,其具有抗氧化作用,它可以阻断过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。
  4)海带是放射性物质的克星
  海带中含有一种被称为海带胶质的物质,能够促使入侵人体的放射性物质从肠道排出。
  海带是一种碱性食物,对身体保持弱碱性环境较为有利。
  5)一些特殊膳食营养补充剂
  有些孕期特殊膳食营养补充剂,如贝聪美孕妇营养包,富含维生素A、维生素C、维生素E、硒等多种抗氧化维生素、矿物质,在全面补充孕期营养的同时,也有很好的抗氧化作用,减轻孕期女士可能的辐射危害。
  4、家里、工作岗位就近摆放一些防辐射植物
  防辐射植物是指能够吸收辐射的植物,仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等天然多肉植物能吸收辐射并吸收二氧化碳,释放氧气。
  绿色植物通过光合作用,有吸收有害气体的的作用,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素,减少室内外的污染,有益人体健康。
  十月怀胎,防辐射"组合拳"孕妈妈不但要懂得招式,更要学会应用。毕竟孕期属于特殊时期,防患于未然,确保母婴健康才是最重要的

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