1.葡萄柚，有很好的减肥效果，其中苦味成分是类黄酮的一种，学术名是＂柚＂，它能起到抑制食欲的作用。
　　2.苹果中含有的独特的果酸能加速身体新陈代谢，去油排毒。
　　3.柳橙含有天然糖分，适量地吃些柳橙满足对甜食的欲望。柳橙中富含纤维，有助排便排毒，能更好助你美容养颜。
　　4.梨有利于缓解便秘，适合减肥期间食用，特别是水肿型肥胖人群，能有效消除水肿。
　　5.猕猴桃中的果胶能阻止小肠吸收食物中的脂肪，减少脂肪的堆积。其中也含有能促进肉碱合成的必需氨基酸，肉碱也是促进脂肪燃烧的重要成分。
　　6.番茄中的膳食纤维也有利于身体排出代谢废物，而番茄中的丰富果胶，不仅带给人充足的饱腹感，还能吸附体内脂肪。
　　7.香蕉能更好的促进糖类和脂肪的代谢，预防浮肿，消除疲劳。大量的膳食纤维也有助于增强饱腹感，香蕉中的酶还有燃烧脂肪的功效。
　　8.菠萝中含有一种天然消化成分，又称菠萝酵素，能分解蛋白质，有效的酸解脂肪，能更好的帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。
　　9.草莓中还含有果胶和丰富的膳食纤维，能帮助减肥人群更好的消化，通肠排毒，也有一定的滋补调理作用。

四月雪（王菲四月雪张国荣）四月雪（王菲四月雪张国荣）花花昨天发现，楼下的流苏树已经开得非常爆了！每年都盼着这几棵流苏树能长爆盆。远远望上去就像是一片白云一样温柔。而且流苏树还有一个非常好听的名字叫做四月雪。天厨妙香（天厨妙香素食馆）天厨妙香（天厨妙香素食馆）天厨妙香素食馆隐藏在朝外SOHO写字楼里，招牌不太明显，生意非常好，经常需要等位。地址朝阳门外大街乙6号朝外SOHO大厦D座2层0260号（京广桥西）营业寒露节气诗（唐诗寒露节气诗8首）寒露节气诗（唐诗寒露节气诗8首）晚秋寒露节气，才是古人真正悲秋的开始，知道为什么？古代的秋天和当代意义上的秋天是有所不同的。农历的七八九月，是传统意义上的秋天，实际七月在伏暑，气温杭州医学院怎么样（杭州医学院百科）杭州医学院，简称杭医，坐落于人间天堂浙江省杭州市，入选卓越医生教育培养计划。学校前身为浙江医学高等专科学校，2016年升格更名为杭州医学院。现有临安滨江两个校区，占地面积754亩。桃李满天下打一成语（桃李满天下打一成语）桃李满天下打学习成语是小孩子接触的最有意思的内容了，成语很大一部分是从古代相承延续下来的，在用词的方面不同于现代汉语，基本上很多成语都代表了一个故事或者一个典故。为了帮助孩子了解成铁岭破获特大侵犯公民个人信息案近日有关于铁岭破获特大侵犯公民个人信息案的问题受到了很多网友们的关注大多数网友都想要知道铁岭破获特大侵犯公民个人信息案的具体情况那么关于到铁岭破获特大侵犯公民个人信息案的相关信息小怎样查酒店开房记录（入住宾馆记录查询系统）怎样查酒店开房记录（入住宾馆记录查询系统）本公司是最著名专业调查公司，是北京地区为数不多的专业合法注册调查公司，为您提供可靠的北京定位手机号码找人开房记录查询QQ微信定位找人手机通专家教你查开酒店信息（酒店会帮忙查入住人吗）钟涛律师今日接到微博好友发信息来询问，夫妻感情不和，三年前吵架之后去了外地工作，现在回到上海，但是发现老婆还是和别人出去开房，我现在想离婚，想要回儿子的抚养权，请问钟涛来说，开房记奉节是哪里的（重庆奉节县怎么样）来源上游新闻重庆晨报奉节古称夔州，位于重庆东部，三峡库区腹心，有三峡门户之称。古时，夔是三峡地区最古老的方国。如今，夔在新华字典里专指奉节。奉节即是夔，夔即是奉节。奉节归宗于一个夔奉节在哪里（重庆奉节简历）巴山渝水踏歌行，近悦远来游重庆。今天，与大家邂逅的美好目的地，是有着中华诗城美誉的重庆奉节。到底是一座怎样的城市，才能被誉为中华诗城？它一定是复杂而纯粹的。夔门（摄丨黄茂鹤）举世无删了对话框怎么找回聊天记录（误删了微信对话框怎么恢复）删了对话框怎么找回聊天记录（误删了微信对话框怎么恢复）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。