生活中不如意之事十有八九，会影响到人的心情，有时心情特别不好，该怎么办呢？
　　1.寻找原因
　　一段时间心情不好一定是有原因的，所以要做找一下发生的原因，最好是找近期一段时间的，可以一两个月发生情况，短时发生的比如夫妻吵架等非常好找，有些慢性压力反倒不当回事，其实也会造成心情不好，比如孩子中考成绩不好没法去理想的学校等；
　　2.解决心情不好的原因
　　具体分析产生问题的原因，能解决的想办法解决，不能解决的可以求助，如果上述办法都不合适，那就要面对，能咽下就咽下，能认退就退，能妥协就妥协，总比自己心情郁闷强，因为长期心情不好容易出现各种躯体疾病，比如冠心病、溃疡病、失眠、湿疹、斑秃等等；
　　3.调整心情
　　可以与老朋友、老同学相聚娱乐聊天；寻找或者发展自己的圈子：游戏圈子、体育运动圈子等；自娱自乐，可以对着镜子练习微笑、健身、跑步、做手工、看大片等，总之让自己动起来；旅游，出去旅游会遇见各个城市不同语言的人，也会看见不同的风景，这些会帮助稀释那些负性情绪；美食，约朋友吃几顿美食也会让你心情好起来；背着行囊徒步旅行，曾经有个做生意赔了100多万的小伙子，心情非常糟糕，没有办法，自己背着各种行囊用具，徒步走了三个城市，200多公里，夜间就搭帐篷，饿了就自己煮面，不去城市不住酒店不与人交流……结果脚磨出泡了、脸晒黑了、体重也下降了，几天后就感觉心情好多了，非常想回去上班，新的积极的解决方案也随之产生；
　　4.找专业部门心理咨询
　　如果心情不好实在解决不了，自己调整了好久也不奏效，那就寻求专业的帮助，可以找心理咨询师，他们会帮助你分析问题帮助你如何解决问题！！

与爱同生（与爱同生所有演员表）与爱同生（与爱同生所有演员表）大姐没有福气啊，大姐没福气一家人的聚会上，于和伟时常喃喃自语，也时常对着姐夫重复着这样一句话。没有见到母亲和大姐最后一面，是于和伟最大的遗憾。大姐没有怎么包饺子（教你做饺子的几个小窍门）怎么包饺子（教你做饺子的几个小窍门）好吃不过饺子，过年吃饺子，教你几种饺子的做法，色香味俱全，饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有好吃不过饺子的俗语。每逢新春佳节什么去痘印（用什么能使毛孔缩小）良心洗面奶非常清爽，细致毛孔，去痘痘去痘印提亮肤色洗面奶是每个人的必须护肤品，所以后台大家都再问我们，我们因为是良心推荐不惨假，所以现在有了很多粉丝，这一点是我们欣慰的地方。今天我2014广东高考数学（考研专业课829）2014广东高考数学（考研专业课829）独家发布这是我省招生办对广东2014年高考数学试卷的命题分析和真实答卷的大数据统计。由于全文较长，我们择要摘出与考生相关的内容，并在最后给出十大最烂专业（大学十大最烂专业）十大最烂专业（大学十大最烂专业）大学对许多人的人生来说会是一道分水岭，而在大学里选择一门好的专业是至关重要的。但大学里的某些专业其实对毕业后的就业并没有多大的帮助，因此这些专业也被葫芦娃上邮票了葫芦娃，葫芦娃一根藤上七朵花风吹雨打，都不怕，啦啦啦啦还记得儿时的动画片葫芦娃吗？近日，中国邮政定于6月1日发行动画mdashmdash葫芦兄弟特种邮票！据悉，邮票一套6枚计划发行葫芦娃上邮票了关于到现在葫芦娃上邮票了这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道葫芦娃上邮票了，小编也是到网上收集了一些与葫芦娃上认真学习创投的知识就算年轻也能获得成功有些人可能会觉得年轻和年龄大一点是有巨大的差别的，因为年龄大一点的人，他们会拥有更多的社会阅历，对于事情的看法可能会更加的全面，所以说在很多人心目当中，他们可能会觉得如果是搞投资与想要自己当老板必须学习更多创投知识要想过好日子，谁都想要当老伴，因为我们做了老板之后，只要自己经营得当，那么我们的生活是特别的自由的，如果经常都是给别人打工的话，那么可能就要导致我们处处都要受人制约，有很多的时候还京东扣点是多少（京东加盟商家扣点）一入驻京东自营需要多少费用二京东自营绿色入驻通道三京东POP普通店铺可以转自营店吗？四京东自营入驻所需资料一入驻京东自营需要多少费用京东自营入驻要多少钱？京东自营就是京东商城主要销想要搞烧烤店怎么做创业开烧烤店成本小操作简单想要搞一个烧烤店铺该怎么做呢？在发展事业的时候可以做的事情很多，就比如搞个烧烤店就很不错，而且现在烧烤店也是非常的受到人们的欢迎，不管是夏天的时候，还是冬天的时候，大家都可以去吃烧