男老师穿旗袍祝福高三学生旗开得胜
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男老师穿旗袍祝高三学生旗开得胜
7月5日,辽宁丹东一位男高三班主任豁出去了,为了孩子们穿上了大红的旗袍。
老师在黑板上写下:“预祝我的学生们旗开得胜”,随后还拿出剪子,让孩子们把旗袍的分叉剪得更高一些,因为“据说叉开得越高,考得越好”。
网友纷纷为老师点赞,并表示“等你们步入社会后会发现,除了爹妈,可能他们是唯一没有血缘关系,却为了你好的一帮人”
补充资料:高考前如何调整心态
1.呼吸放松法
闭合双眼,吸气5秒钟,憋气5秒,呼气10秒钟,反复练习20次,达到放松目的。
2.肌肉放松法
靠坐在沙发上,以随意舒服的姿势,先紧握双拳,全身肌肉绷紧,然后全身放松,体验紧张放松的主观感觉,然后开始放松训练,也可由头部开始,依次放松头部、面部、颈、肩、背、胸腹、四肢,每次10到20分钟,这是高考焦虑症调节方法中最为有效的。
3.想象放松法
幻想自己躺在阳光普照的沙滩上,凉爽的海风徐徐吹拂,沙子细而柔软,闭上双眼感受到温暖的阳光,耳边响着海浪拍岸的声音,思绪也随着它的节奏而飘荡。感受细沙的柔软,阳光的温暖,海风的轻缓,头脑会逐渐平静,对自己的信心也会越来越强。
4.食物法
要及时补充,供应大脑能量必需的蛋白质、葡萄糖、维生素等,含有这类物质的食物正确配比,可增强脑功能。临考学生脑力劳动强度大,能量消耗大,需大量补充营养。因此,必须增加适量含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食品,同时还要补充大脑所需的维生素、氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素。
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