如果不是因为＂每天一苹果，医生远离我＂这句俗语，估计主动吃苹果的人会更少吧？
　　作为一种烂大街的水果，我们对苹果的要求会更高更严格：如果和楼下超市随便买地吃起来一样，那是入不了我们眼的！
　　苹果被科学家称为＂全方位的健康水果＂。
　　首先，在中国的文化里，苹果就代表着平安健康的意思，如果有朋友生病了，需要去看望的话，除了营养品，最好的礼物莫过于苹果了；
　　拜访前辈带点儿水果去，苹果也是首选。
　　其次，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
　　苹果的味道极佳，水分充足，并且还有着各种各样的味道，青苹果酸涩，红苹果香甜，饱满的果肉还能充饥。
　　一个人饥渴难耐的时候，苹果既能补充水分，又能驱散饥饿。
　　并且还富含有丰富的维生素。
　　现代科学研究表明，苹果所含的多糖、果胶、苹果酸、维生素及钾等物质对于消除人体疲劳，增强记忆力效果甚佳。
　　苹果中的苹果酸、鞣酸等有机酸能提高胃液的分泌量，刺激肠蠕动，促进食物消化。
　　苹果中的含钾量比一般水果丰富得多，钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。
　　而苹果中的硼与锰能增强骨质，促进钙的吸收和利用。
　　因此，常吃苹果或常饮苹果汁，有助于代谢掉体内多余盐分，防止骨质疏松。
　　苹果是碱性食品，对于女性妊娠反应者来说，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能迅速中和体内过多的酸性物质，调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒，增强体力和抗病能力。
　　随着科学的发展，苹果的医用价值越来越受重视。
　　据研究表明，充分咀嚼苹果，果肉中的有机酸能消除口腔内细菌，防止蛀牙；
　　苹果中果胶具有保护肠壁、活化肠道内有益菌群、吸收毒素、调整胃肠功能的作用。
　　因此，食用苹果能治疗婴儿的轻度腹泻。
　　果胶还可阻碍肠道吸收过多膳食中的脂肪，促进胃肠道中的铅、汞、锰及铍的排放。
　　而苹果中多酚、槲皮苷及黄酮类等抗氧化物质，可及时清除体内的代谢＂垃圾＂，降低血液中的中性脂肪及胆固醇的含量，调节机体血糖水平，提高肝脏的解毒能力，对预防心脑血管及肺部疾病具有重要意义。
　　苹果中的营养物质全面而丰富，且提供的热量较一般食品低，加之近几年一些功能性苹果的上市，将苹果减肥、美容养颜等保健功能的开发利用推到新高潮。

正牙多少钱（正规医院牙齿矫正一般多少钱）我们都知道牙齿矫正是需要一个过程，这个过程肯定伴随着痛苦，但是痛苦过后就可以拥有整齐的牙齿和美丽的脸蛋。牙齿矫正一般有两种，一种是有形的带牙套，一种是隐形的牙套。有形的牙套费用比较指甲月牙代表什么（吃一个月，月牙全回来了）随着生活水平的提高，人们对于健康的要求也越来越高。而且互联网的发达，让很多人学会了百度看病和手机诊病，特别是一些网上的科普文章说得有头有道的。比如就有人说我们指甲上的月牙是健康的晴鼻毛长出来了怎么办（鼻毛具体长在什么位置）我们的身体毛发往往生长比较快，有时候不注意就会发现自己的鼻毛长到了鼻腔外面，比较影响我们的个人形象，生活中一些人可能就会用力把这根不老实的鼻毛拔掉，也有人用鼻毛剪来剪掉，不过往往会青岛结婚（青岛比较好的婚宴酒店）青岛结婚（青岛比较好的婚宴酒店），截至21日下午17时30分，全市共有3299对新人在这两天办理结婚登记。5月20日21日，青岛迎来结婚登记小高峰。21日上午9时30分，一对新人拿结婚要准备什么（婚礼当天详细流程表）小伙伴们婚礼当天流程多时间紧每一步都要把控好要做到井井有条没有差错就一定要提前安排好妮妮我搜集很多资料整理了这篇婚文章，看看完整的婚礼流程是什么样的？快来参考参考吧（温馨提示这份时文章结婚（结婚流程）文章结婚（结婚流程）在被网友爆料已经离婚后，马伊琍和文章这对曾经以周一见事件轰动全中国的夫妻，最终还是官宣离婚。7月28日，文章和马伊琍在微博发文，正式官宣离婚。文章在微博上写下了结婚喜宴（超全结婚流程（建议收藏））结婚喜宴（超全结婚流程（建议收藏））距离婚礼还有一年半1双方家长见面谈订婚2求婚3选钻戒三金对戒等4定亲5确定婚礼日期及婚宴场地6婚检孕检7拍结婚登记照8办理结婚证9确定婚礼预算1结婚戒指戴哪只手（结婚戒指戴哪个手？）结婚戒指戴哪只手（结婚戒指戴哪个手？）男生或女生已经订婚，不久之后就要结婚了，则会佩戴订婚戒指，订婚戒指佩戴在情侣各自左手中指的位置。在生活中有的时候，我们发现，有的人把求婚戒指或订婚戒指戴哪个手指（订婚戒指需要和女朋友去挑吗）订婚戒指代表婚两人定下婚姻约定，即将步入婚姻殿堂，这种有着特殊含义的戒指在戴法上都要格外注意。那么订婚戒指应该戴在哪个手指呢？下面一起了解正确的订婚戒指戴法吧。正确的订婚戒指戴法订哪个手指戴戒指（结婚戒指要戴在哪一只手）当情侣间确立恋爱关系，当新人走进结婚殿堂时，佩戴婚戒是必不可少的。婚戒不仅是装饰，更是情侣和夫妻之间情感的见证和爱情的象征。婚戒怎么佩戴？佩戴婚戒有哪些讲究？我们下面就来说说。1。结婚为什么要黄金（订婚戒指）结婚戒指起源于古埃及，是属于结婚契约的一部分，戴在新娘的无名指上表示对丈夫的忠诚和顺从。据记载在历史上最早使用戒指的是埃及人，通过研究古埃及的象形文字，圆圈在他们的文化里表示永恒，