如果不是因为＂每天一苹果，医生远离我＂这句俗语，估计主动吃苹果的人会更少吧？
　　作为一种烂大街的水果，我们对苹果的要求会更高更严格：如果和楼下超市随便买地吃起来一样，那是入不了我们眼的！
　　苹果被科学家称为＂全方位的健康水果＂。
　　首先，在中国的文化里，苹果就代表着平安健康的意思，如果有朋友生病了，需要去看望的话，除了营养品，最好的礼物莫过于苹果了；
　　拜访前辈带点儿水果去，苹果也是首选。
　　其次，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
　　苹果的味道极佳，水分充足，并且还有着各种各样的味道，青苹果酸涩，红苹果香甜，饱满的果肉还能充饥。
　　一个人饥渴难耐的时候，苹果既能补充水分，又能驱散饥饿。
　　并且还富含有丰富的维生素。
　　现代科学研究表明，苹果所含的多糖、果胶、苹果酸、维生素及钾等物质对于消除人体疲劳，增强记忆力效果甚佳。
　　苹果中的苹果酸、鞣酸等有机酸能提高胃液的分泌量，刺激肠蠕动，促进食物消化。
　　苹果中的含钾量比一般水果丰富得多，钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。
　　而苹果中的硼与锰能增强骨质，促进钙的吸收和利用。
　　因此，常吃苹果或常饮苹果汁，有助于代谢掉体内多余盐分，防止骨质疏松。
　　苹果是碱性食品，对于女性妊娠反应者来说，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能迅速中和体内过多的酸性物质，调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒，增强体力和抗病能力。
　　随着科学的发展，苹果的医用价值越来越受重视。
　　据研究表明，充分咀嚼苹果，果肉中的有机酸能消除口腔内细菌，防止蛀牙；
　　苹果中果胶具有保护肠壁、活化肠道内有益菌群、吸收毒素、调整胃肠功能的作用。
　　因此，食用苹果能治疗婴儿的轻度腹泻。
　　果胶还可阻碍肠道吸收过多膳食中的脂肪，促进胃肠道中的铅、汞、锰及铍的排放。
　　而苹果中多酚、槲皮苷及黄酮类等抗氧化物质，可及时清除体内的代谢＂垃圾＂，降低血液中的中性脂肪及胆固醇的含量，调节机体血糖水平，提高肝脏的解毒能力，对预防心脑血管及肺部疾病具有重要意义。
　　苹果中的营养物质全面而丰富，且提供的热量较一般食品低，加之近几年一些功能性苹果的上市，将苹果减肥、美容养颜等保健功能的开发利用推到新高潮。

为什么元朝的资料很少（为啥元朝历史没人研究）说起元朝大家都知道这是一个很短命的王朝，其建立王朝仅仅九十八年就灭亡了。话虽如此，但元朝毕竟是我国历史上第一个由少数民族建立的大一统国家，史书上不可能一笔将其抹去。可奇怪的是，不仅明智光秀为什么叛变（武田家灭亡惨状）信长待将士。不设礼节，嘲谑谩骂以为常。而光秀为人文深，喜自修饰，以材艺自高。先是，稻叶通朝家臣斋藤那须有罪，去仕光秀。通朝诉之信长，信长令光秀还致那须。赐斋藤死。光秀不奉命。信长怒元朝为什么会迅速灭亡（蒙古给汉人换种了）公元1271年，蒙古人发挥出令整个世界都感到震惊的军事才能，缔造了一个空前庞大的元朝帝国。遗憾的是，在公元1368年就被朱元璋的农民起义给消灭了，在历史上只存在了九十八年。中国历史乌镇哪里的（乌镇是哪个省份的）江南六大古镇，即周庄同里甪直西塘乌镇和南浔，每一座古镇的样貌虽然大体一致，比较常见的形容就是小桥流水粉墙黛瓦亭台楼阁，这也是大多数人对江南古镇的印象。乌镇是江南六大古镇中名气最大的为什么定都北京（选首都的11个城市票数）如果你有一个期望，常年挥之不去，而且需要别人来满足，这个期望就是妄念。冯唐北京，北京纵观中国数千年的封建历史，我们就会发现，不管是哪一个王朝，在建立之初都要选定一个城市作为新首都。红心猕猴桃产地（中国种植猕猴桃5大产地）红心猕猴桃产地（中国种植猕猴桃5大产地）这不，到了金秋9月各地农作物大丰收，种猕猴桃的农户们也该忙碌起来了。中国地大物博，南北水果各式各样，有一种水果被人们盛誉为维C之冠，那就是猕微山是哪里（微山岛属于哪个市）微山岛，熟称南四湖之一的微山湖上，著名的铁道游击队飞虎队阻止日寇的战场，红色教育基地。位于微山县的东南部，跟离县城30公里左右，岛上四面环水，全岛面积约9。6平方公里，水域面积6万建瓯是哪里（瓯是属于哪个市）流浪79天终于回到家啦玩累了，回归正常生活哈早上从建瓯出发。建瓯是福建南平市辖县级市。建瓯是福建省陆地面积最大闽北人口最多的县级市。常住人口有四五十万。福建历史上最早设置的四个县之江山是哪里（江山属于哪个省哪个市）2021年10月6日上午8点52分乘坐由上海南站开往九江的K1185绿皮车于下午3点16分抵达浙江忂州江山站，朋友来站接我们，晚上一起吃个饭。明天就要离开江山了，晚饭后去须江边看看内蒙古满洲里新增9例本土病例这两天关于内蒙古满洲里新增9例本土病例在网上的热度是非常高的，很多网友们也都是非常关注内蒙古满洲里新增9例本土病例这个事情，为此小编也是在网上进行了一番搜索查阅相关的信息，那么如果内蒙古满洲里新增2例本土病例这两天关于内蒙古满洲里新增2例本土病例在网上的热度是非常高的，很多网友们也都是非常关注内蒙古满洲里新增2例本土病例这个事情，为此小编也是在网上进行了一番搜索查阅相关的信息，那么如果