老年痴呆症预防（老年痴呆症10大前兆）
　　我的外婆92岁后出现老年痴呆的各种症状：不认识人， 我的二舅她根本就叫不出名字，把我女儿的名字喊成我的名字。我的母亲和小姨帮她收拾房子，她叫她最信得过的三舅提防她俩，说有两个女的在家里翻东翻西，想偷她的东西。
　　不认识物。看见黄色的灯泡误认为是橘子，就拿着晾衣杆要去把它捅下来，嘴里还念叨，这个橘子怎么打不下来呢，好在家人发现后，及时阻止了。 前面明明有水坑，也直接往前走，没有安全意识了。衣服扣子要扣错位置。
　　记忆力严重衰退。我帮她洗澡，她的腰上系了10多根裤腰带。因为她每系一根后，就完全忘了，每次上完厕所，就要再找一根来系上。她的鞋子袜子找不到了，她总会怀疑有人偷她的。
　　行动也出现障碍，摔伤后导致骨折，卧床不起，我的母亲照顾她，长期休息不好。在外婆94岁去世后一年多，我的母亲也因为积劳成疾，患上疾病去世了，所以我知道患上痴呆症即阿尔兹海默症，亲人的伤心和痛苦。最亲的人成了她眼中的陌生人。照顾她的人也是非常辛苦的，如果休息不好，长期的劳累，绝对会影响身体健康的。
　　今天看到保持大脑青春，养成防失智的生活习惯，可有效预防老年痴呆的发生。其中的15条建议，现摘录一下，但愿对你有帮助。
　　1、细嚼慢咽。
　　2、补充叶酸和维B12。
　　3、每天用牙线。
　　4、吃香喝辣。
　　咖喱能预防老年痴呆，它里面含有姜黄素，是一种高效能的抗氧化剂。
　　5、常晒太阳。
　　6、列清单。
　　如工作清单。 做事清单。购物清单。
　　7、常做家务劳动。
　　8、吃早餐。
　　9、保护脑部安全。
　　骑车带安全帽，开车系安全带。走路不看手机。
　　10、多喝水。
　　11、跟人笑笑打招呼，与人互动。
　　打招呼需要刻意记住别人的名字、特征，有助于提高脑力。
　　12、每周走一条新路。
　　打破旧习。
　　13、健步走。
　　穿上球鞋，做有氧运动。
　　每周健走三次，每次50分钟即可。
　　14、深呼吸。冥想时大拇指分别按小拇指、无名指、中指、食指30秒，想想快乐的事情，再深呼吸。
　　15、看电视每天少于一小时。
　　因为看电视用脑比较少。
　　预防和延缓老年痴呆的发生，就从现在开始。不断训练自己的记忆力，专注力和行动力吧。

男人为什么会出轨（男人出轨后心理变化期）从人的本能角度来说，出轨，多偶，在不同的女人身上满足xing欲，就是男人的本能，是基因里的劣根性。但我们也都知道，文明社会，心智稍微正常一点的成年男人都不会仅仅凭本能办事，所以也有怎么挽回男友（排斥期的男人怎么挽回）在一段感情中，男生最常用的分手理由就是不爱了，他们觉得这一句话就能够让女人死心，然后心甘情愿接受分手。可大部分的女生在感情中是比较执着的，她们还是希望能够挽回的。只是一些女生用的方三种办法查老公是否出轨（男人出轨一问就发火）检查老公是否出轨的四大绝招蒲行募觳庹煞蚴欠瘛巴党浴钡暮梅椒豢煞袢希叶运飧觥凹觳馓逑怠钡耐晟破鸬搅斯丶饔谩衷谖揖龆馓追桨缸芙岢伞巴拧省小彼母鲋幸阶么驶悖夥烟峁愦竺琅禾澹忝悄芄徽氛莆战如何挽回老公，挽回老公秘籍情降和合术师傅微信18328654747爱情锁心降回心转意法事桃花降财运降拆婚降拆散姻缘符拆散情侣降拆散术拆散小三降拆散法事拆婚法事微信18328654747诅咒小人惩罚诅咒降天师我看诸葛亮（我眼中的诸葛亮作文400字）我看诸葛亮（我眼中的诸葛亮作文400字）武汉大学历史系唐长孺教授谈诸葛亮这篇文章几乎在诸三国网站都能看到。唐教授说诸葛亮可以说是封建社会里边的一个完人。从当时一直到后来，从来没有人我为什么读书作文（我为什么而读书400字以上）熊英原创我读书的目的只有一个不让自己成为一个贫贱的人。在现代资本为王的世界里，穷人就是贱人，就是可有可无的人，是雏狗，是草芥，是劈柴。但是读书你可以非常确定的知道这是错的，不仅是道一个男人想睡你的表现（一个男生喜欢你和想睡你的区别？）一个男人想睡你的表现（一个男生喜欢你和想睡你的区别？）在这个世界上，有太多的东西是没办法认清和辨别的，真真假假很多人都看不清。尤其是感情，是最难去认清的，因为爱可以伪装，让你陷入其冷战多久分手（异地恋冷战几天算分手）情感最近有个话题引起了大家的讨论冷战多少天不联系算分手以下是网友们发表自己意见的其实第一次看到这个话题时我没有确切的一个时间，在我身边有个朋友讲过他和他的对象是在网上打游戏认识的，冷战能多久（男人最多能冷战几天）导语夫妻冷战，互不交流又不离婚，最长坚持多久？以什么方式结束？感情其实最怕的不是吵不是闹，而是有话不说的冷漠，冷战只会让人心越战越冷，沟通不成联系不上陪伴不了，进退两难，然后才慢慢什么样的男人不能嫁（什么样的婚姻不需要挽回）什么样的男人不能嫁（什么样的婚姻不需要挽回）上周末，表妹来我家玩，正好姥姥也在。表妹刚大学毕业不久，社会经验不足，正是对未来老公充满美好梦想的时候。表妹眼神迷离，好奇地问怎样才能找中铁一共有多少个局（不能嫁中铁局男人）沐月而生，一路向阳！大家好，我是沐月生，我，获取更多资讯。首先呢，我们先了解一下中国中铁的整体概况，2019年公司多项业绩指标连续创历史最好水平，公司实现新签合同额21，648。7