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很迷茫怎么办(刚出社会很迷茫怎么办)

  迷茫和焦虑,让人坐立不安。
  我们并不是无路可走,只是站在十字路口,不知道怎么选择。看完这篇内容,就知道怎么走了。
  一,首先必须弄清楚,为什么会迷茫?
  大雾天气能见度只有几米,你敢80码的速度向前冲吗?
  没有一个人敢,除非是疯子。
  理智告诉我们,看不清楚前面的方向和周边的环境。
  这种不确定性让我们心生胆怯,对未来迷茫、困惑、不清楚、不确定性,都是因为看不清。
  我们为什么看不清自己的未来呢?本质上就对自己不理解,不知道自己是谁,也不知道自己想要什么,更谈不上自己要做什么。没有方向,没有目的,浑浑噩噩。
  这种现象正不正常?从病态感来看真是很正常的,因为绝大部分人都是这样,从小父母的教导和老师填鸭式的教育,并没有给我们指明人生的方向。
  说句不讨喜的话,我们很多人都没有独立的人格,也没有独立的自我思考能力。说风就是风,说雨就是雨,只会随风就倒,按部就班。
  你如果想随波逐流,这篇文就对你没效。我们去看自己的父母,都是处于平平淡淡,按部就班的生活,一眼就能看到头,他们并没有太多的迷茫,平平安安健健康康,这就是他们最大的目的。
  迷茫了实际上是我们对生活的期许,希望得到更多的好的生活,否则哪来的迷茫和焦虑。
  有迷茫,这说明你还是一个上进的人,将快速改变自己,改善自己的生活,只是还没有取到怎么改善的钥匙而已。
  二,其次弄清楚,用什么样的心态面对迷茫?
  长时期的迷茫和焦虑,会让自己的性格越来越暴躁,或者产生严重的忧郁。
  怎样从容的面对迷茫呢?需要了解两个规律。
  第1个,人生其实就是一条波浪线。看过心电图的都知道,波浪线上下起伏,有高有低。这其实就是人生的状态。
  人不可能是一条直线,事物有规律,天道有规则,都是有起有落,有长有短,有高有低,人生永远是从低点走向高点,然后从高点又跌落低点重复循环的过程。
  绝大部分人都不了解这一点,都认为自己的人生是直线型。
  从学校刚毕业步入社会,就认为自己能够大展拳脚,但是却根本找不到好的工作。每天在企业加班加点,努力工作就认为一定会升职加薪,结果却是无人提拔。认为自己的能力超强,离开这家公司就一定会有更好的企业,谁知道是一家不如一家,面临失业。
  我们盲目的认为会越来越好,有可能之前才是最好的,现在反而在低谷,走不出来。
  第2个,认清成功和失败,勇敢试错。做任何事情并不是一做就成功了,永远是经过无数次的试错之后。
  小时候学走路,每一天都是摔了无数跤,跌跌撞撞走了个一年多,才学会走路。小时候用筷子也是如此,夹不到夹不准,最后经过几年的长期训练才学会。
  小时候我们有很多无畏的精神,长大之后反而是畏手畏脚,不敢尝试,不敢试错,世界上哪有随随便便的成功?都是在错误之中长大的。
  勇敢的试错,有可能是几百次几千次,但是成功只需要一次。几千次的努力就是为了这一次的成功。
  无数的企业家,成功的背后都是无数次的失败。关于这些励志性的鸡汤故事,网络上就有,就不在这里赘述了。
  三,然后再看看,迷茫时哪些事情不要做?
  一句话说明白,守护好自己的时间和心神。不要让这两件事情毁掉自己。
  第1件事,不要做一些上瘾的事情?
  主要是对自己无益的一些行为。比如刷剧,看小说,黄色小片,玩游戏等。(犯法的上瘾的更不能碰)
  为什么很多人喜欢用这种方式来排解疲劳?实质上是短时期的用这些东西麻痹自己,让自己的心神逃离焦虑和迷茫。
  可以理解为是自己保护自己的一种方式,但这是一种消极的方式,最后上瘾越来越空虚。人生会让你觉得越来越无趣,最后沉迷其中不能自拔,自己将自己完全给毁灭,你还找到一个比较好的理由。
  这种潜移默化的上瘾,非常可怕。
  第2件事,不要假装努力,掩盖焦虑。
  啥个意思?知道自己不能这么混下去,要摆脱这种迷茫,于是乎制定了一些改善的计划,让别人看起来越来越好。
  这种积极性,比如每天看30页书,6点起床跑步,每天写一篇文章等等。这种积极的行为会让自己潜意识有越来越好的念头。
  但是,要说但是了,三分钟热度。看了三天书中内容看不懂就不看。跑步一碰到下雨大风天气就不跑了。工作一忙时间太晚,文章也就不写了。
  制定的计划目标,没有自律性,主要是因为这些目标都是看别人成功的方式而学来,没有连贯性,没有这个觉悟。
  于是乎,一闲下来就更加的迷茫和焦虑,越来越开始否定自己,心越来越抑郁,在自责与怀疑之中,最后放弃了自己。
  还是强烈建议多看一些有营养的内容,或者书籍,能增加自己的知识面和思维维度。
  四,然后告诉方法,迷茫时你该怎样做呢?
  迷茫主要是不知道自己是谁?不知道怎么去选择。这章内容告诉你。
  第1个是,要搞清楚自己价值观,确定达到的目标。
  就如同给自己画一个自画像,深度的去解剖一下自己,搞清楚自己的价值观,兴趣,能力。
  这个价值观是非常重要的,往往决定了自己的一生,对于迷茫的自己非常有效。
  啥是价值观呢?
  就比如结婚选择:你是选择一个年龄大的有钱的;还是选择一个爱你的,长得帅气的。
  就比如争吵选择:你是会大吵大闹的,愤怒的和对方争辩;还是轻声轻语的和对方讨论。
  如何确定自己的价值观呢?知识星球有一个方法。
  有专家将职业价值观总结为12种。分别是:1、收入与财富。2、兴趣特长。3、权力地位。4、自由独立。5、自我成长。6、自我实现。7、人际关系。8、身心健康。9、环境舒适。10、工作稳定。11、社会需要。12、追求新意。
  现在,分为三步:
  第一步,拿3张纸。
  在第一张纸上,写下这12个价值观。并保证你自己理解了他们的意思。
  第二步,在12个价值观里,选出6个你认为比较重要的。把他们写在第二张纸上。
  第三步,在6个你认为重要的价值观中,选出3个你认为最重要的。写在第三张纸上。并对这3个价值观排序1、2、3。
  到了这一步,你的价值观就出来了。搞清楚价值观之后,就要思考一下自己的人生目标是什么?
  第2个是,搞清楚自己的能力边界。
  主要是从自己的性格,喜欢,擅长,害怕四个方面了解。老早以前就听过蔡志忠先生的一句话:人要获得成功,必须做自己喜欢且擅长的事。
  1,了解自己的性格。我们从内外来分的话,你是内向性性格,还是外向性性格。不同性格的人做不同的事情,选择错误自然做不了。
  不愿说话,不善言谈,喜欢独处,这种人我们尽以为是内向性格,可以做研发技术财物相关的工作,但是不能够做应酬,交际,营销攻关的工作。
  夸夸其谈,喜欢炫耀,喝酒聊天,坐不住的这种人,我们定义为外向性格,可以做营销应酬公关方面的事情,就不能够做一些严谨性的事物。
  2,了解自己喜欢什么?怎么定义呢?就是从小到大最喜欢干的事儿,除了工作以外最喜欢的事情,并且干这件事会让你觉得很开心,还很有成就感。
  可以自己写一个清单,将自己最喜欢的事情分别写下来,最后确定两个最喜欢的,这就是自己可以去发力的方向。
  干自己最喜欢的事情,往往最容易获得成功。古往今来,所有成功人都是如此。
  3,你最擅长什么?这个问题别问自己,回忆一下别人对你的看法。别人看你最厉害的这一部分就是你最擅长的。
  实质上就是你最拿手的,和别人干起来却很累。别人都会夸奖你的部分,这实际上就是你的优势,也是你的价值。
  用清单写出来你最擅长的东西,然后选择2点最重要的,这个能力就是你的长板,非常牛逼的。
  4,你最害怕什么?这点实际上是自己最致命的缺点,不要因为害怕而不选择出来。
  强调一下,这个害怕应该是你骨子里面最抗拒的东西。比如社交,比如恐高。只有张这些内容搞清楚,你才明白自己到底是一个什么样的人。
  五,最后怎么样去做呢?杀手锏来了。
  第1个,榜样的力量是无穷的,一定要对标一个偶像。
  我们可以把这种行为理解为吸引力,同频共振。初中时期我们常干这种事情,墙上贴满了偶像的海报,人都会莫名其妙的越变越帅,这实际上是我心理上面的暗示。
  非常有效果。
  你认为哪个人是值得你学习的?生活中贴满他的相片,自然而然的就会学习他最大的优点,这种行为是当你看到他的相片时候,你就会想起他的优点,潜意识在无数次的练习之后,会将这种行为确定为你的习惯。
  就是这样。
  第2个,让自己的形象出色,千万不要邋里邋遢的。
  人在烦恼迷茫焦虑的时候,因为心态的变化,导致自己的容颜会非常的憔悴。
  明显的一看你觉得运气不好,气色很差。
  因此我们要注意自己的个人形象,把自己收拾干净,整洁亮丽。
  好情绪才会让你越来越好,坏情绪会让你越来越糟糕。
  自信,才是让你走出困境的第一步,首先就从自己的仪容仪表开始。
  祝福你,越来越好。

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