我家孩子四岁半了，上幼儿园后就喝不了那么多奶了怎么办；我家孩子上小学了，这么大的孩子还要喝奶吗？........几乎每天来我诊所体检的妈妈们中，都有类似这样的问题来问我，针对这些问题，今天我们就来答疑解惑一下：入园、入学的孩子，还需要喝奶吗？
　　答：需要！喝奶伴其一生。
　　有的宝宝由于各种原因不喝奶、或奶量达不到推荐量，有的宝宝上了幼儿园或者上学以后喝奶的机会减少，很难保证400ml。
　　而奶的主要营养成分是蛋白质和钙，虽然平时吃饭摄入的鸡鸭鱼蛋蛋白质含量足够，但是钙含量是不足的，钙摄入不足会直接影响宝宝身高牙齿发育。
　　奶喝不够该怎么办？
　　答：这时候就要额外补一些钙。如果1-2岁宝宝达到推荐奶量，2岁以上宝宝每天喝400ml的奶，就不需要补钙了。需要补钙。每少100ml奶就要补100mg的钙。
　　100mg的钙在不同的产品里有不同用量，家长们一定学会计算，仔细看说明书。
　　如果宝宝每天只能喝200ml奶，就需要补充200mg钙，选迪巧/倍顿乳钙/小钙尔奇D，就是每天三分之二；选BIO乳钙，就是每天2~3粒…
　　常见钙补充剂的含量：
　　一些儿童的复合营养素就是既有钙铁锌也有维生素D，这也是不错的一些选择。上了幼儿园上了学以后的宝宝，就可以考虑补一些这种复合的营养素，比如说1粒儿童型的善存就含有多种维生素和162mg钙，那么2粒善存小佳维就含多种维生素、铁和锌，还含有288mg的钙，家长可以根据宝宝喝奶量来决定吃多少。
　　维生素D促进钙的吸收利用，目前建议终生补充。
　　2岁以内宝宝，每天都有补充，即使是配方奶含有部分维生素D了。2岁以上宝宝，体检评估吸收好的，夏季日晒多无需额外补充，吸收不好（基因所致个体差异等），四季都要补充。奶量不足，补充维生素钙复合剂时，其中维生素D达到每天400国际单位了，就无需额外补充维生素D，若达不到则要适量补充。
　　免责声明：健康教育类的文章不能代替医生的个性化诊疗，具体问题请遵医嘱。

30岁用什么护肤品（适合30岁女人的水乳）30岁用什么护肤品（适合30岁女人的水乳）水乳作为基础护肤品，很多小仙女们在十七八岁的时候已经开始慢慢接触了。但是我们也要根据自己皮肤年龄的变化，适当的调整我们所使用的水乳。在年幼姐姐生日送什么礼物好（30岁女人生日礼物排行）Rosewin鲜花爱的诺言，进口轻奢甄选鲜花礼物给最爱的Ta！看来你和姐姐联系很好呀，姐姐生日送上一束美丽的鲜花，的确会让她感触到你的用心和祝愿的。鲜花作为大自然的奉送，爱美的女生老婆生日送什么礼物好（30岁女人渴望收到什么礼物）家和万事兴，笔者发现，关心自己另一半的人越来越多了，这是好事。最近又有一位读者向笔者请教，他说老婆生日快到了，想给她一个惊喜，尤其想买只手表送给她，预算大概在15万左右，不知道有哪教大家吃哈密瓜会上火吗近日有关于教大家吃哈密瓜会上火吗的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家吃哈密瓜会上火吗的具体情况，那么关于到教大家吃哈密瓜会上火吗的相关信息，小编也是在网上进行了橘子为什么上火（为什么橙子吃多了容易上火）食物营养说起冬天最应季的水果，那非橘子莫属。冬天一到，吃橘子的季节就来了，市场上琳琅满目的各种柑橘看得人赏心悦目。晏子春秋杂下之十记载橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，说明我们的祖先张起灵为什么保护吴邪（为什么禁婆说吴邪已经死了）大家都知道张家是一个在中国历史上存在很久远的家族，这个家族掌握了一种可以让人长寿的秘术，而且很有可能这个家族掌握了能让死人复活的秘术。所以这个家族在中国的历史上一直就是他人虎视眈眈禁婆是什么（张起灵为什么怕西王母）没有想到离开南派三叔监制的终极笔记会得到很多人的肯定，毕竟之前翻拍的盗墓笔记都会伴有很大的争议。当然这部剧从开播到现在，也有很大的争议。目前终极笔记的第一部分已经播完，第一部分蛇沼张起灵为什么保护吴邪（张起灵长生不老的秘密）青铜门按照规定是九门轮流守，十年一轮回，但是由于一些原因，并没有人遵守这个规定，只有张家一直在守门。如果按照年限来推的话，这一代应该是吴邪去守青铜门，但是当时的吴邪实际上并没有那么张起灵为什么长生不老（张日山为什么躲着张起灵）吴邪等人在西王母宫遇到了已经消失十几年的陈文锦，从她的口中知道原来一直在自己身边的吴三省并不是自己的三叔，而是解连环。后来陈文锦也因为身体原因进入了西王母宫深入的陨玉里，张起灵看到甘肃天水为什么出美女（甘肃人根本不是汉人）头条气质姐姐来到甘肃第二大城市天水！这个城市真的特别的好，主要是这里的气候很好，最重要的一点是这里一年四季几乎不刮风。虽说这里是西北地区，但是空气湿润，气温恰到好处，颇有苏杭的环境张起灵为什么长生不老（张家古楼那个小孩是谁）在观看终极笔记这部电视剧的时候，很多人可能一定感到疑惑，那就是小哥已经一百多岁的人，为何还能保持青春的状态。同样的，张家人都是普遍高寿，张大佛爷这才向高层反映张家人的秘密，追查这件