你最喜欢用什么体位开车？窝着？歪着？还是摊着？越舒服的体位可能危害越大哦！
　　座椅位置很重要
　　许多车主开车时喜欢将座椅尽可能向前或者向后调，其实这种＂小学生上课坐姿＂和＂葛优瘫式坐姿＂都是不正确的驾驶姿势。
　　座位太靠前，会导致四肢和腰部肌肉处于持续紧张状态，长时间保持这一姿势会造成四肢及腰背肌肉酸痛；
　　座位太靠后，又容易引发腰椎间盘突出，同时腰背肌肉长期处于拉长状态，也会导致肌肉疲劳性损伤。
　　正确做法
　　1、调整好座椅高度后，座椅面略微后倾，调节椅背，与椅面约成110°夹角；
　　2、调节座椅的前后位置，根据每个人不同的身高体型，一般以双上肢握方向盘，双下肢自然搁于踏板，膝关节自然屈曲呈90度左右为宜；
　　3、臀部尽量靠后，可以在腰部垫2-3寸厚的腰垫，这样既保持了腰椎前凸的正常生理弧度，又对腰部有一定的支撑作用。
　　当然即使保持了正确的坐姿，车主一些不良习惯也容易给身体带来危害哦！
　　切忌频繁刹车！
　　一些车主沉迷于急刹车时的刺激之感，但在行车过程中急刹车时，惯性及前冲力会使司机身体向前急冲，颈腰椎也会随之前猛地屈曲，之后又弹回原位，长此以往，容易形成＂摇摆伤＂，甚至会导致腰肌劳损、筋膜炎、腰椎盘推出等问题。
　　正确做法
　　1、养成良好的开车习惯，保持车速平稳，安全行车，尽量不要急刹车。
　　2、由于行车时身体、精神处于高度紧张状态，建议车主连续行驶最好不要超过2小时，每隔一小时休息10分钟，让腰腿部肌肉放松放松。
　　切忌空调温度过低！
　　进入九月份以来，天气渐渐转凉，但是有的车主依然贪图一时的凉快，依然开着冷空调。其实过低的温度会导致局部血管、肌肉处于收缩状态，会导致各类炎性因子会堆积在组织间，造成滑膜炎、韧带炎、筋膜炎等软组织无菌性炎症，产生腰腿部疼痛症状。
　　正确做法
　　1、季节更替，尽量减少空调的使用，适当开窗通风或控制车内外温度在5℃以内。
　　2、如果已经出现了腰痛症状，可以进行腰部热敷理疗，同时开车时佩戴腰围，对腰椎进行支撑保护，同时还有局部保暖功效哦~
　　滴滴快车车主订阅号（didi-kuaiche），了解更多行车技巧！

政府采购的方式有哪些（公开招标的主要流程）文章链接2021年10月8日，招投标案例，政府采购通常包括哪些方式？三门峡交易中心阳光采购引领者广州品时收录于话题以往法律法规条例，公众号文章目录17个内容以往常用法律，公众号文章手机图片为什么打不开（华为百度输入法关闭表情包）不知道有多少人像笔我这样还在寒冷的冬天拿手机打字呢？尤其是在9宫格下，那双抖擞的小手也不知道打错了多少字，要不是受工作上的影响，我还真想使用语音跟对方联系了。无意中听到大伙大聊语音为什么手机打不开淘宝（oppo手机打不开淘宝怎么办）今天不少用户在使用淘宝时都出现了系统崩溃的界面，相信大家都有疑问这个问题该怎么解决？下面小编就为你带来淘宝崩溃的原因以及对应的解决办法。淘宝崩了怎么办网友们纷纷表示，以为是自己的网淘宝网为什么打不开（我的淘宝打不开怎么办）淘宝限制账号登陆的情况并不一定是对用户操作的处罚，有时候也是对用户账号的一种保护。淘宝账号被限制登陆的主要原因有两种1。非常用地登陆。例如，用户A平时生活在北京，每次登陆淘宝账号的为什么淘宝打不开（为什么网络正常淘宝却打不开）苹果手机使用淘宝的时候，发现自己的网络崩溃，不知道是怎么回事，遇到这个情况，想知道解决办法的，就让小编给大家详细的讲讲吧。很多用户更新手机系统以后，发现使用淘宝的时候，出现了网络崩淘宝网为什么打不开（为啥我的淘宝买菜打不开）社区团购绝对是2020最热门的话题，尤其在疫情催生之下。中老年不断触网，接受这种形式，电商巨头也纷纷进场battle，甚至还引发了社会学方面的焦点探讨。而在其中，生鲜电商的线上用户wlan为什么打不开（vivo手机wlan打不开是什么原因）经常有朋友手机或电子设备连接不到WIFI，这里面的原因很多，可按以下步骤尝试解决。判断故障源先确定是手机的问题还是WIFI的问题。去其它的WIFI处试试，如果疫情期间在家不太方便外今日国内金价格实时大盘金价行情今天产品。黄金首饰价格今天多少一克。美元账户黄金数据简报过去50年黄金价格走势图与大事记中华第一金投资与发展论坛嘉宾简介何盛德美元指数与黄金白银。老凤祥价格行情。今天黄金国际行情价。开安全卫士哪个好用（电脑管家排行榜前十名）曾以免费杀毒理念引领行业发展，360安全卫士早已成为广大用户心中的网安代名词。在正式步入第15个年头后，360安全卫士也在近来完成了一次重磅升级。在7月28日的第九届互联网安全大会怎么删除金山毒霸（卸载金山毒霸有什么后果）金山毒霸怎么彻底删除？现在，除了360和腾讯电脑管家，还有不少人在使用金山毒霸这个软件。而使用的过程中，不少人发现，金山毒霸卸载后很难清理干净，那么，金山毒霸怎么彻底删除？这里小编金山毒霸怎么样（金山毒霸本身就是病毒）昨天，金山毒霸竟然莫名其妙地就自己装上了，丝毫没有任何通知，今天早上打开屏幕一看，右下角出了金山毒霸的图标！惊得一身冷汗。左思右想，这玩意到底怎么装上去的，突然发现原来是猎豹浏览器