胃火旺怎么调理（中医胃火旺怎么调理）

　　若是出现舌头疼痛的症状，很多人首先想到的就是上火。这样想其实也没错，因为我们体内有许多条经脉都会走循于舌体。因此，这一身的火都可能体现在我们的舌头上。今天就来和大家谈谈，普通人要如何通过舌头疼痛的不同位置，来进行简单的辨别是哪种脏腑的火气。
　　第一个：舌尖疼痛 警惕心火旺盛
　　老辈人常说：夏日炎炎通于通于心，而心又为阳脏。天气一旦炎热。我们的心火就很容易烧起来。此时的主要表现为，常常伴有舌尖疼痛。而这种疼痛，多表现为灼痛。同时还会心烦难眠，面色红，口渴，舌苔发黄等。
　　若是遇到这类情况，通常以木通、生地黄、生甘草梢、竹叶来治疗。
　　当然，对于普通人而言，则完全可以用淡竹叶来泡水代茶达到清降心火的目的。而这种现象的发生，常常预示着我们近期可能心里压力过大，使得自己心神不安，过分紧张或是担忧所致。
　　因此，若是常有这样情况的发生，我们就需要注意自我调节了，适当地让自己放松下来。
　　第二个：舌边疼痛 警惕肝火旺盛
　　若是舌体两侧疼痛且伴有溃疡，这就要多考虑肝火上炎所致了。
　　一般症候表现为：头痛眩晕、耳鸣或是耳聋、口苦、性情多急躁易怒、舌质红而舌苔黄。
　　这样的症候发生，往往多是身负压力较大所致。
　　治疗通常以龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、柴胡、生地、甘草为主。
　　日常，我们则可以用栀子仁研成细粉煮粥来调理肝火旺盛的局面。
　　第三个：舌中疼痛 警惕胃火旺盛
　　还有一部分患者，他们多表现为舌中位置疼痛。这个时候我们就需要考虑是不是胃火太盛所致了。
　　主要症候表现为：在舌体疼痛的同时，胃脘部还会灼痛，胃内嘈杂不安，泛酸，口渴，想吃冷饮或是想喝凉水的冲动，大便多有结秘，且舌红苔黄厚。这在一些老胃病的患者身上，可能时常有这样的感受。
　　治疗通常以当归、黄连、生地、丹皮、升麻等。日常，我们也可以用鲜蒲公英煮粥，用以清胃热、养胃阴。因为蒲公英可以清胃火。若是用后，如果排便溏稀就不要用了。
　　当然，除了上述的种种情况外，还有一种舌体疼痛的情况存在，那就是体内阴虚火旺所导致的舌头疼痛。这种疼痛，最大的特点就是，具体说不出来是舌体哪里疼，感觉整个舌头都不舒服。
　　主要症候表现为：舌质光红，舌体有裂纹且干燥少津，看上去没有舌苔。整个人还特别容易盗汗、焦躁、失眠，以及手脚心发热。整个状态表现，就是肾阴不足，虚热内扰所致。
　　一般常用药为黄柏、知母、熟地、龟版。若是日常自行调理，我们就需要适当滋补肾阴，而最简单的做法就是双脚相互搓脚心。