最近,微博上有一条很"痛"的热搜——"女子反复口腔溃疡确诊舌癌中晚期"。 据江苏新闻10月14日报道,武汉68岁的张女士反复患口腔溃疡,等到严重影响进食和生活才去当地医院检查,被确诊已是舌癌中晚期,需要接受手术以及放化疗。① 随后医生给张女士切除了舌部肿瘤,同时清扫右侧颈淋巴结,切除右侧部分下颔骨。 口腔溃疡像感冒一样多见,几乎每个人都有过口腔溃疡的经历。口腔溃疡有四大特点——红、黄、凹、痛。溃疡周围会红肿,表面是黄色,中间凹陷,通常较痛。 一些口腔溃疡会"不治而愈",而另一种疼痛不明显、边缘不清晰,而且老不愈合的口腔溃疡,要引起警惕,有可能是恶性的。② 郑州大学附属郑州中心医院口腔颌面外科主任张瑞2021年在该院公众号刊文提醒,口腔溃疡超一个月不愈合应立即就诊! 口腔溃疡出现这4种症状 赶紧看医生! 张瑞主任提醒,出现以下情况一定要引起重视,要到口腔科或口腔颌面外科,请医生进一步判断: 1. 溃疡面积大:最大直径超过0.5厘米。 2. 溃疡时间过长:超过3周不愈合。 3. 溃疡形状:凹凸不平、边界不清。 4. 溃疡伴随其他部位疼痛:除溃疡部位疼,还伴有其他部位疼痛,如舌头、牙齿等疼痛。② 反复口腔溃疡 暗示这些健康问题 就像前面所说的,一些口腔溃疡会自愈,但张瑞主任表示,如果反复出现口腔溃疡,就可能暗示存在一些其他疾病。② 1. 缺乏维生素及微量元素 缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时,会引发口角炎。 2. 精神压力过大 工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等,也会让口腔溃疡反复"光顾"。 3. 胃肠道疾病 常见胃肠道疾病,如慢性胃炎、胃溃疡、便秘、痔疮等影响人体对维生素的吸收。 4. 激素波动 有些女性每到经期或经期前后就会出现口腔溃疡,自愈或治愈后下个月经期依然会出现。主要是体内激素波动所致。 5. 白塞氏病 反复发生多发性口腔溃疡,同时或前后伴有"外生殖器溃疡","皮肤出现痤疮、毛囊炎","眼睛不适、视力下降",应考虑白塞氏病。 6. 红斑狼疮 口腔溃疡前后伴有脱发、颜面部紫红斑、关节疼痛等症状时,可能是红斑狼疮所致。 7. 肿瘤 年龄较大且口腔溃疡病史较长的患者,如果溃疡面较深且较大,口腔不明原因的肿块,应警惕口腔黏膜癌变可能。 记住这几招 赶走口腔溃疡 除了保证充足睡眠、保持心情舒畅、避免损伤口腔黏膜、少吃"热性"食物以外,这里分享几个赶走口腔溃疡的实用招。 1. 苦瓜茶 河南中医药大学第一附属医院副主任医师李俊涛2019年在健康时报刊文表示,口腔溃疡可以试试苦瓜茶。 用鲜苦瓜160克(干品80克即可),开水冲泡,代茶饮,一日1剂,一般2~3天即愈。苦瓜具有清热解毒、养血益气的功效,对治疗口腔溃疡有独到之处。③ 2. 维C片 李俊涛在上述文中介绍,还可以试试维生素C。将维C药片研成末,若是小溃疡,仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大,则可以先轻轻刮除溃疡面渗出物,然后再敷药粉。每日用药2~3次,疼痛可显著减轻,2天溃疡面即可痊愈。 需要注意的是,当药粉涂下去的一瞬间会很痛,做好心理准备。③ 3. 西瓜汁 李俊涛介绍,西瓜是天然的中药"白虎汤",也是口腔溃疡的"克星",西瓜霜就是从此而来。 取西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,2~3分钟后咽下,再含新瓜汁,重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣,就是红瓤和绿皮之间的部分,用此疗法时,要多吃一些西瓜翠衣。③ 4. 西瓜霜 山东大学口腔医院口腔颌面外科佟冬冬2017年在健康时报刊文表示,西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效。口腔溃疡患者可以将几片西瓜霜片碾成粉末,敷于溃疡处。一般敷2~3天就好。 不过,溃疡面颜色比较淡,为浅红色或白色,周围红肿不明显,病程比较长,还反复发作,有的可持续十几天甚至几个月,但疼痛不明显,这种情况不适合使用西瓜霜。④ 5. 冰片 佟冬冬在上述文中表示,口腔溃疡患者还可用消毒棉签蘸取冰片,并将其涂在溃疡面上,每天可涂两次。此疗法的特点是见效快,一般涂1~2天就可使溃疡面愈合。④ 6.黄瓜汁 解放军总医院第三医学中心营养科主任医师吕利2011年在健康时报刊文表示,黄瓜汁可以在早晨喝一杯,起到清爽肠胃的作用,又因为黄瓜中含有大量维生素,可以缓解一定的发炎症状,对口腔溃疡能起到改善作用。 把新鲜黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水,在榨汁机中取汁直接饮用,如果口感苦涩,可加蜂蜜调味。⑤ 7. 贴片大蒜膜 解放军总医院第五医学中心中医科副主任医师杜宁2015年在健康时报刊文表示,取一瓣大蒜,把干巴的外皮剥掉,可以看到有一层晶莹透亮的薄膜包裹在蒜肉上,把这层薄膜揭下来贴在溃疡处,有杀菌驱虫、消肿解毒的功效。⑥ 李俊涛医师表示,我们还要通过饮食调节口腔溃疡,多吃含锌和铁的食物,或者食用一些含有维生素充足的食物,如胡萝卜、番茄、菠菜等。一定要注意饮食均衡,不要挑食。③ 治愈之后还需要坚持养成良好的饮食习惯,少吃辛辣等,只有这样才能真正避免口腔溃疡的再次来袭。 本文综合自: ①2021-10-14江苏新闻《六旬婆婆反复口腔溃疡拖成舌癌!医生:口腔卫生差也是舌癌诱因之一》 ②2021-10-17郑州大学附属郑州中心医院《反复口腔溃疡竟是舌癌中晚期!这些症状你还不当回事吗?》 ③2019-04-23健康时报《我这样调治口腔溃疡》 ④2017-02-03健康时报《治口腔溃疡试试这三招》 ⑤2011-06-13健康时报《喝黄瓜汁缓解口腔溃疡》 ⑥2015-11-09健康时报《治口腔溃疡的私房招》 本文编辑:王真 审稿主任:杨小明