顺产后多久洗澡(坐月子顺产多久可以洗澡)
从老一辈那里传下来的习惯是,产妇做月子的时候不能梳头,不然就会大把大把的掉头发;更不能洗头、洗澡,早早的就碰水,很容易在月子里落下病根。
但现实是这种说法太过于绝对了,生活在现代社会要学会科学坐月子,其实宝妈在生完娃后是可以洗澡的,但是生完孩子多长时间才可以洗澡呢?
顺产和剖宫产时间有所不同,有些禁忌产妇要知道
老一辈为啥不让在坐月子的时候洗澡洗头刷牙?
在过去,宝妈生完孩子后,有很多"月子禁忌",而我们听到最多的不过是下面这几种。
1、过去不让梳头,怕掉头发
在怀孕期间,孕妈体内的激素水平和正常未孕时会发生很大的变化,这种变化会使正常头发的生长延迟,因此在整个怀孕期间很少脱落头发。
当孕妇把宝宝生出来,激素就会急剧下降,头发的生长相比于孕期就大大的缩短,头发会大量脱落。
这时候和怀孕期间的头发状态比较一下,脱发的状况就显得非常严重,过去人们不懂,相当然的认为是梳头导致的。
所以说,月子里是可以梳头的,而且常梳头能够促进血液循环,从而促进头发的生长,不过需要注意力度。
2、坐月子不让刷牙,还说"生一个孩子掉一颗牙"
老话说,坐月子不能刷牙,不然生一个孩子娘就掉一颗牙。
由于刚生完娃,妈妈做月子期间是为了使身体快速恢复,同时还要给宝宝喂奶,因此每天需要补充大量有营养的食品,吃完食物后不漱口不刷牙,食物留下的残渣进入牙齿的缝隙。
不用多久,就形成了牙菌斑,食物残渣又会在细菌的作用下,侵蚀牙齿,最终导致牙齿脱钙,引发龋齿等很多牙齿问题。
妈妈长期不刷牙,嘴巴会有异味,非常不卫生,哄宝宝的时候,难免想亲亲他。口腔不卫生,直接影响宝宝身体的健康。
我们都知道月子留下的病,就是个根后患无穷。不让洗头洗澡的说法,也是因为过去生活条件差,尤其是农村的冬天,供暖条件差,洗头洗澡不方便,很容易感冒,月子里女人身体本就虚弱,再生病,恢复得慢,就容易留下病根。
现代科学坐月子,可以洗澡洗头
洗澡洗头,对于新妈妈来讲是利大于弊的。洗澡可以祛除妈妈的疲惫感,热水澡能够促进血液循环,避免情绪消极。另外,洗澡还能帮助妈妈促进睡眠。
调查还显示,产后淋浴对于产妇子宫收缩还有恶露颜色、数量、气味、出血量都不会有不良影响,总而言之,月子里洗澡不会对新妈妈的健康有影响。
最后,产后洗澡时只能淋浴。另外,要保持下身清洁干燥,防止伤口进脏东西,造成细菌感染。
产后多久可以洗澡?
顺产、剖宫产不同,产后洗澡时间也不一样
1、顺产妈妈
顺产的宝妈和自身产后身体素质有关,有的产妇生完孩子虚弱无力,特别有产后大出血的宝妈,不建议早早的洗澡,耐心等到身体好转之后,用毛巾沾湿擦一擦就可以了。
也有生娃二、三天,就恢复体力的,这类妈妈是可以洗澡的。但是需要注意的是洗澡时间不宜过长,防避免昏厥,大概5~10分钟最好,水温要保持在35~37度左右。
洗澡时检查窗户是否关闭,防止进风,然后洗完澡后迅速擦干身体的水分,洗头后也要快速的吹干头发。
顺产的宝妈在分娩时经历撕裂或是侧切,如果清洁工作做得不好,伤口很容易感染,更应该及时清洗。
2、剖宫产妈妈
剖宫产妈妈最少也要等到腹部伤口愈合后再洗澡,产后短时间可以先用温水擦浴,等身体恢复了,再淋浴洗澡。
剖宫产腹部的伤口快要痊愈时,伤口处会很痒,洗澡时特别要注意避免伤口及伤口附近。剖宫产妈妈洗澡时也只能淋浴不可以洗盆浴。
【诗涵妈妈寄语】
希望孕妈们在分娩之后,都能够科学健康的"坐月子"。
【今日话题】
你做月子的时候是科学月子吗?
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