老公出轨查不到微信聊天记录（怎么找对方的出轨记录）4

　　老公出轨查不到微信聊天记录（怎么找对方的出轨记录）＂我真的好恨他，为什么这种事会发生在我的身上！＂
　　眼前的这个女人眼里充满了无尽的愤怒。对她来说，这件事就像一个不能触碰的脓包，只要一触碰就会立马溃烂，流淌出臭恶的瘀血，让她的世界充满厌恶、痛恨、不甘……，复杂的情绪仿佛要淹没了她，甚至让她呼吸都会变得困难。
　　下面是是这次故事的女主人的个人自述分享：
　　案例当事人的自述
　　我从没想过自己的婚姻有一天能变成这个样子。
　　我和老公是大学时候认识的，我是外省过来湖北就读的，老公是本地人，大一的时候社团组织一起去爬山，我们刚好在一个社团，他热情温柔、很会照顾人，这一点很吸引我，所以我后面就主动约他，因为我是外地人，对当地不熟悉，借着这个理由很多事情都找他，久而久之，我们两个人就在一起了。
　　和他在一起，我觉得我是全世界最幸福的女生，当我还在懒床睡觉的时候，他已经给我买好了早餐在楼下等我；当我作业懒得写时，他会说声笨蛋后默默帮我写完；可以说，那几年他全方位地照顾着我的生活、呵护着我，身边的女同学无不羡慕我找到这么体贴的男朋友。
　　大四的时候我们见了彼此的家长，将结婚提上日程，同一年我恰好怀孕了，还记拿证的那天他拉着我的手走在前面，我看着眼前的这个男人，我和他一路从校服走进婚纱、从一个女孩即将成为一个母亲，我无比坚信他可以让我幸福，我会一辈子跟随他、守护好我们的小家。
　　毕业后因为快到分娩期了，跟老公及家里人商量后决定全心在家待产，抚养小孩，等小孩长大一些，我就出去找工作。就这样我们迎接了第一个生命的到来，是一个女孩，很可爱，老公因为工作的原因经常加班，婆婆在家帮我一起照顾孩子，在家的日子忙碌且琐碎、跟婆婆每天朝夕相处避免不了出现很多矛盾，女儿4岁了，我想着该开始出去找工作了，很不巧的是这个时候怀上了二胎，从开始的拒绝到后来的坦然接受再到欣喜地期待他的到来，我整个2020年全身心都在这个未出世的宝宝身上，忽略了老公对我的需求。
　　孕期我一直在家养胎，因为他工作忙，很多孕期检查都没有让他陪。现在回想起来怀二胎整个孕期我们好像都没有过多的交流，晚上他下班回家一般都很晚了，回来也就是吃完饭去书房工作，或者玩游戏，我在卧室玩手机互相没有太多的交流，当时我觉得挺好的，我们都有彼此的个人空间，毕竟我们谈了这么多年恋爱对他的基本信任还是有的，后来才知道自己傻得可怜。
　　2021年2月19，二宝出生，二宝的到来让我更忙了，全身心扑到两个孩子身上，对他更是不管不问，每天12点回家是常态，他的任何活动我都没有过问也没有限制他，不知道从什么时候我发现一件事，每天他都会问我同一个问题，如果他在外面再找一个我怎么办，我每次都开玩笑的回复他我会以其人之道还治其人之身，我也找，然后我俩就打打闹闹地结束了这个话题。
　　女人的第六感真的不是开玩笑的，在我突然意识到这个问题后的当天晚上，喂过孩子吃奶，扭头看到他睡得正甜，鬼使神差的打开了他的手机，以前我从来不看他手机的，打开微信没有发现什么可疑聊天，当然我自己心里也清楚就算有什么他也会删除干净，然后我又莫名其妙的打开了他的账单明细，我是个自己账单明细都懒得看的人，当天也不知道是怎么了，划拉了几下看到了2月14日给一个账号转了两次钱，情人节，还是敏感数字，打开查聊天内容发现已经删除，于是想继续翻看看其他节目有没有转账，越扒越深，看到了他和另一个账号经常有转账记录，想你、宝宝乖等等暧昧信息，犹如晴天霹雳，手抖的不能控制，心里已经大概能猜到他已经出轨了，既然微信查不到聊天记录，那就查美团，点开美团，1月11日维纳斯酒店大床房，1月11日11点多外卖2份水果捞一份圣女果，这明显不是他喜欢的食物。打开淘宝订单发现有网上购买的情趣用品，签收日期是1月9日备注还是顺丰特快，出轨无疑，当时恶心想吐，我控制住了自己，继续查下去，翻出当时我们俩的聊天记录，1月10日他去了上海说是出差，我当时也没多想，当时还交代他别忘了带件换洗的衣服叫他好好吃饭不要担心家里。
　　是的，他出轨了。
　　这段时间我控制不住自己胡思乱想，越想越愤怒、我觉得我就是个傻子，全世界最傻最蠢的女人，我对他来说是什么?这么多年我就被当傻子一样。
　　我无法面对这样的他！这样的我！我甚至想着一刀把他和那个贱人一起杀了，我好恨，老师，孩子还小，我真的怕自己做出什么傻事来，老师，我该怎么办？
　　望北老师的首次分析建议
　　得知老公出轨没多长时间，愤怒、不解、不甘心、痛恨.......可能会出来种种复杂的情绪，让我们一下子无法消化，甚至整个人的状态也处于游离、厌世、觉得活着没有意思，想跟出轨的人同归于尽，这样的种种情绪都是很正常，我们也不需要陷入无尽的自责。
　　接下来，我们需要做的是：
　　1.先稳定自己的情绪
　　当一个女人很信任男人，突然发现自己的老公出轨后，会完全颠覆自己对这个人的认知，甚至衍生出整个世界的不信任，难以控制情绪，甚至做出一些过激的行为。所以现在做的就是稳定情绪，这很难，但是可以采取一些措施，比如诉说，不要一个人憋着，找一个可以信任的朋友，如果没有或者介意，找专业的心理咨询师，哭出来，说出来，很多的事是需要诉说的、需要有人听见、需要有人看到你的不容易。睡不着可以暂时吃点有助于睡眠的药物或者运动，累了就可以暂时睡得好一点。
　　稳定情绪，让自己的身体暂时缓过来，我们才有力气去面对、去做决定、去解决、去改变。如果您也需要被听见，可以添加望北老师（wangbei0422318）
　　2.暗示自己不是自己一个人的问题
　　当发现老公出轨难以接受这个事实，很多女人会把自己遭遇的情况无限放大到自身的悲哀，一下子会觉得都是自己的问题，是因为自己傻，被骗了这么多年，我们可以这样不断暗示自己：
　　＂出轨是人的问题，做错的是他，不应该是我背上这份自责，我很好，我对婚姻忠诚，我对家负责，我已经做得足够好了。＂
　　＂我很好！＂
　　＂是他的问题！＂
　　＂他的问题可能是因为一些属于我们两个共同原因导致的，但是我不应该自卑，我不应该低头！＂
　　亲爱的，出轨的是他，背弃婚姻誓言的他，你不应该陷入无尽的自责，你很好，你要记住他出轨不能代表你不够好，这两者是没有任何相关的，他给你的心里划了一个伤口，而你不应该再给这个伤口上撒盐，不要再去否定自己了，不要再在自己身上找问题了，你没有那么多的问题。
　　3.解决了上面两个问题，说明你已经能够站起来去面对了，情绪的问题一旦解决就剩下现实的问题
　　到底是什么问题导致了我们的婚姻变成这样？
　　他是什么样的态度和考虑？
　　要不要离婚？
　　有没有挽回的必要？
　　以后的生活该怎么过？
　　......
　　这接下来种种的问题，都是需要我们一步步去解决的。不过只要站起来，相信自己，这可能只是生活给你的一段长跑，跑过去了，你自己也就更强大了。这一路都会有我们陪着你，感受得到你的痛，听得到你破土而出成长的声音，支持你、给你力量，与你一起探索一条适合自己的路。
　　当事人目前阶段的状态反馈：
　　听了老师的话，我的情绪渐渐稳定下来，那种同归于尽的想法也慢慢没了，刚开始整夜整夜地睡不着，想着自己好傻，不敢给任何说，怕别人嘲笑我，怪自己，当老师陪伴着我，我把这一路的辛酸和心里的痛说出来后我感觉到没那么痛了，我的呼吸也变得顺畅了，晚上睡得着了，我也慢慢开始欣赏自己，看到自己的好，不要再对自己那么苛刻，我知道还有很多的问题在等着我去解决，但我已经有种预感，我会一个一个解决的，经历这一遭，我可能也就会重生吧。
　　写在最后的话：
　　人生不是都在我们想象之中，婚姻也是，当一个曾经你最信任的人背叛了你，我们都会有这个世界不可信的想法，觉得自己可能不值得好的，亲爱的，请你相信这些都只是暂时的，人生不是只有眼前，还有很多的可能等着我们去发现，带着你暂且拥有的勇气走下去吧，我们不妨看看下一站，会不会遇见全新的一个自己？