涨肚子是怎么回事（最近感觉肚子大而且胀）
腹胀是在生活中经常会发现的一种症状，腹胀通常不会给身体带来严重的损伤，但是腹胀会给生活带来多种不便，并且这可能是病理性原因引起的前兆，因此就需要加强重视。查明腹胀的原因，才能规避各种可能的风险，减少疾病带来的影响。
总是腹胀是怎么引起的？
1、胃部疾病
胃部疾病是引起腹胀的主要原因之一，因为胃部疾病包括胃炎，胃溃疡或者是胃癌等疾病，这些疾病都会引起胃部病变，并且伴随有一定的感染，因此会分泌大量的炎性物质，同时有病菌存在，病菌繁殖的过程中就会引起腹胀腹痛的问题，并且这种症状还会随着疾病加重持续发展。
2、压力过大
在人体精神压力过大的时候，也是会影响到消化功能的，这会直接导致胃肠道蠕动功能下降，因此进食之后就会导致有一部分食物长期堆积在消化道之中，并且没有足够的胃肠动力来蠕动，因此食物在消化道中会不断发酵，形成腹胀的症状。通常这种腹胀表现在一段时间后就会自行缓解，不会对身体造成影响。
3、饮食刺激
饮食刺激是有可能会在短时间内引起腹胀症状的，因为过于刺激的食物会影响到胃部消化功能，并且有一些食物在刺激胃部之后，还会引起胃酸分泌过多，因此就会感觉到明显的胃胀胃痛，一般是以痛感为主。
4、进食过多食物
在生活中比较常见的原因就是进食过多食物引起腹胀，因为过多的食物停留在胃部，并且胃部没有足够的消化能力，所以食物就无法继续向下一个消化器官输送。在充分消化食物之前，腹胀的症状都会持续出现，并且还有可能会因为食物量多的原因导致腹痛问题。
5、局部息肉
如果胃肠道出现了息肉病变也是会引起腹胀的，因为息肉会不断的长大，当体积到达一定的程度之后会影响到消化功能，导致一部分的食物堆积在消化道之中，由此就引起腹胀的症状。但是息肉引发的腹胀问题是比较常见，并且容易反复发作的，会随着息肉压迫的组织，逐渐加重症状。腹胀该怎么办？
发现腹胀症状的时候，通常需要明确自己腹胀的原因，一般来说只是饮食不节制，导致大量食物堆积在消化道之中，可以选择一些帮助消化的食物，也可以适当进行运动来促进消化。如果长期有腹胀症状，并且在进食之后，症状没有明显的改变，就有可能是病理性原因导致的，需要进行相关的检查，比如进行胃镜和肠镜检查来明确息肉的诊断，或者是进行相应的感染检查，来明确是否有幽门螺杆菌感染问题。
腹胀是生活中常见的问题，因此，有很多方法都可以解决腹胀的症状，但是患者需要在此之前明确自己的疾病类型，如果经常腹胀并且症状还在不断加重的，则需要到医院明确诊断。对于患有慢性疾病引发腹胀问题的人群，就要在生活中长期吃药来控制疾病。
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家庭医生在线专稿，未经授权不得转载参考资料：
1、《腹胀的原因，腹胀怎么办？》寻医问药，2017-11-09
2、《引起腹胀的原因是什么？长期腹胀有什么危害？》民福康养生堂，2020-08-04
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