在照顾宝宝时，爸妈或许会有错误的认知，认为睡觉既有利于宝宝大脑发育，那宝宝睡得越多是不是就越好呢。事实上，每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同环境中所需要的睡眠时间都是不同。 宝宝睡眠时间越长越好吗？ 睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。但睡眠的形态与习惯具有遗传倾向，宝宝的睡眠需求量也因人而异。 各年龄段宝宝睡眠时间科普 新生儿 新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16～20 小时)，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进入另一个，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。 2~4个月 宝宝每天平均睡15～16小时，且大部分睡眠时间会在晚上；白天醒着的时候会长些，不过还是需要睡上三、四觉才行。但这些也都因人而异。 4~6个月 4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。 7~12个月 7～12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。 1~3岁宝宝 1～3岁每天平均睡12～13小时，夜间能一夜睡到天亮，白天觉醒时间长，有固定的2～3次小睡时间。 小贴士：由于宝宝睡眠长短存在个体差异，不宜作硬性规定，上面所说的睡眠时间仅供参考。 宝宝只要睡眠有规律，觉醒时精力充沛、情绪轻松、愉快即可。爸妈不能以睡眠的时间长短来判定宝宝生活是否正常，更不能在宝宝毫无睡意时强迫其睡眠。如果婴儿的生活规律违背了其自身的生物钟，会使他觉得睡眠是一种负担而害怕睡眠，父母愈强迫愈难以入睡，即使长大了也有睡眠困难或睡眠障碍的倾向，这对于婴儿的身心健康发展是不利的。 如何判断宝宝睡眠时间是否正常？ 除了观察宝宝睡眠时长，还要注意睡觉时呼吸是否平稳，体温是否正常，面色是否红润，是否容易被惊醒等。假如宝宝睡眠时易醒、总爱翻身、睡得不踏实，白天有不明原因的烦躁、食欲不佳，则可能睡眠不足，应查找原因及时处理，以提高宝宝的睡眠质量。 观察宝宝的食欲、大小便、精神状态是否有变化。如果发现宝宝嗜睡、不吃、不哭、不动，或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时，千万不要误认为是生理现象而忽视，应送到医院及时检查处理，以免耽误病情。 宝宝睡眠时间过长 爸妈也要注意，宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或平时的睡眠时间，则要注意看看宝宝是不是生病了。 宝宝睡眠时间过短 原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话，比如新生儿每天需要睡16～18个小时，如果你的宝宝只睡到12个小时，可能需要咨询一下医生，进行一下生长发育方面的监测。 来源：育儿宝典 ☞ ☞ ☞ ☞ 编辑：琬璘 审核：英姿 终审：凯淇
大连星海湾（大连星海湾债务危机一触即发）大连星海湾（大连星海湾债务危机一触即发）作为大连圣亚曾经的实控人，大连星海湾不仅在上市公司控股权争斗中失利，且自己目前还面临严峻的债务危机，此前展期的债务面临即将到期偿还压力。在此星海音乐学院学费多少（星海音乐学院附中难考吗）正值校考之际，多所院校发布了招生简章和校考公告，今天为大家整理了48所院校的学费情况，可以作为大家院校选择的参考之一。（具体以当年招生简章为准学费收取标准，按国家物价部门有关规定执斯坦伯格钢琴怎么样（珠江钢琴历史介绍）斯坦伯格钢琴历经百年，依然声动人心的钢琴。斯坦伯格钢琴A8作为世界一线钢琴制造奢侈型号必须具备令人望之兴叹的感觉。让大多数人产生可望不可即的感觉是奢侈品牌定位的使命。在高端艺术市场雅马哈钢琴怎么样（雅马哈钢琴哪个系列好）如果一台兼具传统钢琴的手感和电钢琴的娱乐性的钢琴摆在你的面前，你会选择买它吗？闲话少说，让我们来看看这类被称为跨界钢琴的亮点吧！图片来源于网络接近传统钢琴的真实手感我们购买钢琴时，珠江钢琴怎么样（珠江钢琴up118m）珠江钢琴长沙实体店？长沙欧韵钢琴城珠江钢琴生产规模和生产量全部都是世界首位，但依然有很多人会提出质疑国产品牌，猜疑珠江钢琴，假如珠江钢琴产品质量真的不好，又怎么可能持续十五年全世界雅马哈钢琴哪个型号好（雅马哈电钢琴哪个系列好）如果你也像这位客人一样，是一位初学者，正在考虑购买一款电钢琴，但又不想花太多钱，那么这款雅马哈P125是个不错的选择。为什么我们要推荐这款电钢琴呢？大品牌有保障作为首屈一指的乐器制一架钢琴要多少钱（不懂钢琴的怎么买钢琴）初学者选择钢琴大概这个价位段的选择是非常多的了，那有哪些不错的品牌和型号相对而言比较不错了？一万左右，这个价位段目前可以选择的的钢琴确实比较少，主要是珠江118m以及星海钢琴118什么钢琴好（怎么选钢琴？钢琴什么牌子好）文鲍释贤一些家长在买钢琴的问题上很纠结。但只有有了好的乐器，有了好的老师，才能够让孩子学好钢琴。我曾经教过一名很有天赋的学生，乐感和理解力都非常好。但她跟我学习时存在着很严重的手型怎么样学钢琴（新手如何自学钢琴）在学习钢琴的热潮中，有一些同学经过一段时间的学习，觉得学习钢琴枯燥乏味，花了很长时间到最后还是不会弹，或者是弹出来又不好听，慢慢地就失去了当初想学钢琴的那种兴趣，甚至是开始放弃了学联想高性价比笔记本（联想那个型号的电脑好）联想高性价比笔记本（联想那个型号的电脑好）二合一是PC行业里的一个特殊品类，它运行着Win10系统，但却有Pad平板电脑的形态，可以通过各种方式安装分离键盘，结构比传统笔电更复杂。什么牌子的电脑好（什么牌子的笔记本电脑好用性价比最高）本文目录NO。1笔记本预算NO。2笔记本需求NO。3入手渠道NO。4笔记本参数NO。5具体笔记本型号推荐此处插个言，如果觉得本文对你有帮助，欢迎点击，感谢支持！声明点了就是自己人了