鸡蛋是我们老百姓公认的＂平民补品＂，它的价格便宜，营养丰富。不管是生长发育期的儿童，还是刚刚生完宝宝的产妇，只要是对蛋白质有需求的人，都可以吃鸡蛋来补充。
　　可是很多人担忧吃鸡蛋会造成胆固醇过高的问题，但其实大量研究发现，每天吃一个鸡蛋它的胆固醇并不能导致心脑血管疾病的风险增加，相反的，吃一个鸡蛋还能有利于预防中风的发生。
　　尤其是我们亚洲人，每天吃一个鸡蛋能够将心脑血管疾病的风险降低8%左右。
　　鸡蛋这么好，可很多人在挑选时总是看走眼，下面这三种鸡蛋对身体不利，还有可能损害身体健康，大家看见可别买：
　　鸡蛋内部晃动不要买
　　我们把鸡蛋放在耳边轻轻的摇晃，如果是新鲜的鸡蛋，里面没有任何声音，但如果是不新鲜的鸡蛋，里面会发出像水一样的撞击声，那就证明鸡蛋的蛋黄散了，可能已经完全坏掉了，这样的鸡蛋建议大家千万不要购买。
　　不新鲜的鸡蛋吃进肚子里，很容易导致腹痛、腹泻、呕吐等现象的发生，所以鸡蛋一定要买新鲜的才行。如果不小心购买了这样的鸡蛋，回家打到碗里看到蛋黄散开，也最好不要再食用了。
　　鸡蛋表皮有裂纹不要买
　　我们在挑选鸡蛋的时候，如果碰见有裂纹的鸡蛋一定不能购买，因为这样的鸡蛋放置一段时间后会被大量的细菌侵袭，细菌进入鸡蛋内部后会造成蛋白质变性。
　　通常情况下，有裂纹的鸡蛋蛋液会呈现灰绿色或暗绿色，并伴一定的臭味，这种鸡蛋肯定是不能再吃了，否则很可能对身体造成损伤。
　　毛鸡蛋不要买
　　毛鸡蛋指的是孵化失败的鸡蛋，也就是小鸡在孵化过程中死掉了。有些人认为这样的鸡蛋营养价值非常高，其实不然。毛鸡蛋的营养不及普通鸡蛋，而且毛鸡蛋很可能会被不适宜的环境以及大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌污染。
　　人在食用了加热不彻底的毛鸡蛋，容易出现腹部不适、呕吐等症状，大要不要贪恋毛鸡蛋的美味而忽视了健康。
　　对于挑选鸡蛋的问题，你还有什么疑问吗？可以在下方留言告诉我们，分享你的生活经验。

面粉揉多久（发面之前要揉多久）导读面点小吃的历史可以追溯到新石器时代，当时已有石磨，可以将小麦磨成面粉，然后做成各种美食食用。而到了春秋战国时期，就出现了大量的油炸及蒸制的面点，所以中国是最早食用面食的国家之一什么冰箱质量最好（什么功能的冰箱最好）家用电器中，冰箱，大概是使用最频繁，也是对质量要求最高的一类产品。无他，只是因为，冰箱负责保管我们所有即将入口的食材。所以，就我自己而言，我理想的冰箱，当然应该是在做好自己本分制冷教大家老干妈炒土豆片的做法近日有关于教大家老干妈炒土豆片的做法的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家老干妈炒土豆片的做法的具体情况，那么关于到教大家老干妈炒土豆片的做法的相关信息，小编也是吃必利劲一晚可以玩几次国内常见的一款延时产品就是必利劲，必利劲是针对男性早泻研发，也是国内唯一获得批准上市的产品，通过临床表现，基本都能提升20到50分！在2013年上市后就得到广泛关注，也在国内迅速走善存怎么样（善存质量好吗）寻找第四餐天猫国际2021膳食营养品类行业趋势发布会圆满落幕杭州2021年9月24日美通社近年来，随着经济水平和居民收入的提高，我国居民的消费结构发生了显著变化。以食品衣服为代表的宝宝总是拉肚子（宝宝经常拉肚子？）宝宝总是拉肚子（宝宝经常拉肚子？）宝宝在成长的时候总会出现各种各样的小问题，多少的宝妈都在看娃中成为了婴儿专家，但是当宝妈们遇到宝宝拉肚子的话，那就是宝妈们再专业也避免不了麻烦，因为什么腹部大（肚子很大很圆还很硬）生活中，有不少人都发现这样一种情况，明明四肢并没有很多的肥肉，但是肚子非常大。如果出现了这种现象需要了解具体的原因，因为全身不胖，肚子肥大有可能是某些不良因素引起。如果是某些疾病引如何让皮肤紧致（提升皮肤紧致的方法）一个女人，最怕的当然就是时间的打磨，面部的皱纹就是时间打磨过后最明显的标志了。随着年龄的增长，皮肤里的胶原蛋白水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤功能性子宫出血治疗（女性功能性出血怎样治疗）功能性子宫出血治疗（女性功能性出血怎样治疗）众所周知，子宫对女性来说是非常重要的器官。现如今，子宫方面的疾病是比较多的。为了能够避免疾病的出现，就关注子宫方面的保健，了解其发病的原子宫是哪里（大姨妈在哪里出血）子宫是非常重要的器官。即使患有某些妇科疾病，也不要说切就切掉。在某些特殊情况下，医生可能也会建议切除子宫。子宫要尽量保留较年轻有生育需求的，即使是妇科恶性肿瘤，如果是早期，还是要尽闻成语有哪些成语（文结尾的成语）成语出处论语公冶长赐也何敢望回？回也闻一以知十，赐也闻一以知二。知道一件事，就能由此推论出十件事，就叫做闻一知十。这个成语是孔子和他的学生子贡谈论评价颜回的时候而得来的。子贡和颜回