教大家长痘痘可以敷面膜吗

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　　长痘痘可以敷面膜吗
　　痘痘又称寻常痤疮。痤疮是一种好发于毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病，其皮疹特点以粉刺、脓疱、炎性丘疹、结节、囊肿以及疤痕等多形性皮损为特点。
　　对于皮肤长痘痘的患者，在早期可以使用口服药以及外用药膏等相结合治疗。当痘痘的颜色以及皮损变淡时，可以使用胶原贴面膜进行外敷，但这时切不可用具有刺激性的面膜，会加重颜面部炎症反应。敷面膜的目的可以减少炎症后的色素沉着，以及对局部的皮肤进行保湿功能。
　　所以对于长痘的患者，建议在炎症控制较佳的情况下，再进行敷面膜。
　　长痘痘的注意事项
　　1、不要频繁的用双手去触摸长痘痘的地方，我们的双手每天要碰触很多东西，因此会沾上很多细菌，而用带着细菌的双手去触摸痘痘处，容易感染。
　　2、长痘痘的期间，建议选择使用成分比较温和的洗面奶，这样不会使长痘痘的地方受到刺激。
　　3、长痘痘的期间，我们在使用化妆品时，建议不要为了美观而把化妆品擦在痘痘处，甚至擦得更厚而去遮住痘痘，这样也会感染痘痘留下疤痕。
　　4、自己买的那种挤痘痘的工具，在使用的时候要用酒精消一下毒，挤完之后，要特别注意挤过处的清洁。
　　5、脸上长痘痘很多时候是因为自己的饮食习惯所致，所以建议饮食清淡一点，另外注意不要经常熬夜。
　　长痘痘吃什么水果最好
　　1、红枣
　　大枣和中益气，健脾润肤，有助于祛除黑斑。
　　2、柠檬
　　柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。
　　3、黄瓜
　　黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。
　　4、西红柿
　　西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。
　　长痘痘不能吃什么食物
　　1、少吃辛辣食物
　　辛辣刺激、燥热性的食物，如辣椒、葱、蒜、生姜、花椒、桂皮、韭菜及油煎、烧烤食品等。
　　2、少吃油腻食物
　　如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
　　3、不能吃腥发之物
　　如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
　　4、少吃高糖食物
　　如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。