都说牙疼不是病疼起来要人命，但偏头痛疼疼起来也是有过之而无不及啊，偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，发病的病理性原因，至今还是个未解之谜。医学上将偏头痛归类为慢性神经血管性疾病。偏头痛往往会在某些外部因素的刺激下发作，这些刺激因素有：
　　1、闪光，如忽明忽暗的荧光灯、电视屏幕的快速切换、水面的阳光反射等；随着手机应用的普及，长期间看手机屏幕，或者在黑暗的环境下看手机，都可能诱发偏头痛；
　　2、情绪，负面情绪是诱发偏头痛的主要原因之一，长期的精神紧张、工作或学习压力过大，无法排遣的焦虑情绪等，都是偏头痛频发的诱因；
　　3、睡眠，不良的睡眠模式也会诱发偏头痛，如睡眠不足、睡眠过度或睡眠时间安排不合理等；
　　4、空腹，空腹是偏头痛的特征性诱因。已报道的各类诱发偏头痛发作的饮食因素中，空腹十分常见。这可能与高糖饮食引起的血糖骤然升高，随后伴随血清胰岛素升高而导致血糖快速下降相关。此外，空腹引起的低血糖也有潜在的引发头痛的作用。偏头痛患者按时适量进食能够有效预防偏头痛的发作。
　　5、酒类酒类常被认为是偏头痛的诱发因素。酒的主要化学成分是乙醇，但一般还含有微量的杂醇和酯类物质，如酪胺、亚硫酸盐、组胺和酚类黄酮，这些物质均可以诱发偏头痛。大多数学者认为红酒是头痛的主要诱发因素之一。
　　偏头痛怎么治疗？
　　偏头痛治疗的措施包括药物治疗和非药物治疗，在发作时可以服用非甾体类消炎止痛药物，能够减少炎症介质的产生。如果偏头痛非常剧烈，也可以服用麦角类制剂或者服用曲普坦类的药物来进行干预。如果偏头痛经常发作，可以预防性地服用钙离子拮抗剂来进行治疗。
　　非药物干预手段包括针灸，按摩，理疗，生物反馈治疗，认知行为治疗等等。在日常的生活习惯中要保证避免过度劳累、避免情绪紧张和压力过大，饮食方面也要清淡饮食，要禁烟禁酒，少吃刺激性的食物，可以帮助改善偏头痛。

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