QQ可以说陪伴了八零九零的整个青春，因此到现在很多八零九零都喜欢并习惯使用QQ进行沟通，如果不小心误删了一些有意义的记录，真的挺遗憾的，今天小编就给大家分享下简单的恢复技巧，让你轻轻松松将误删的QQ记录恢复回来。
　　1：通过电脑版QQ备份恢复
　　如果自己经常使用电脑登录QQ，也可以通过电脑端备份来恢复误删的手机QQ聊天记录，登录QQ，选择左下角【主菜单】，选择【聊天记录备份与恢复】，恢复聊天记录至手机即可。
　　但是如果没有备份到电脑上的QQ聊天记录是没有办法恢复的，顺便告诉小伙伴们如何对我们的QQ聊天记录备份！
　　打开【设置】界面，选择【通用】选项，点击【聊天记录备份与迁移】，选择【备份聊天记录到电脑】，就可以把自己的聊天记录备份到电脑上啦，要养成及时备份的好习惯。
　　2：通过专业恢复技术恢复
　　根据数据库机制，删除的QQ记录其实并没有被彻底的删除。只不过被系统隐藏了，想要恢复数据，我们可以借助专业的数据恢复软件，将那些被隐藏的苹果手机QQ数据提取恢复出来。以【零点大师】为例，在苹果手机的应用商店里面就可以直接获取【零点大师】，完成以后通过首页选择需要的【QQ】恢复检测服务进行预约，然后等待工程师主动联系，检测到可恢复数据即可请工程师进行恢复。安卓手机可公众号零点恢复，客服24小时免费咨询哦。

梦幻西游哪个职业好（梦幻西游手游热门职业）梦幻西游手游中最吃香的门派为龙宫花果山和大唐，龙宫具有成型难度低超强战斗力的属性，游戏中大部分模式都可以使用花果山对于装备和技能的依赖性不强，对玩家的材料获取要求较低，且战力不弱大鼻子发干怎么办（感觉鼻子里很干燥）鼻子发干怎么办（感觉鼻子里很干燥）鼻子发干的问题你遇到过吗？在一些干燥的地区或者是干燥的季节，这样的情况是时有发生的。鼻子发干想要解决，其实有不少的小妙招。还有一些人会有鼻子发痒的鼻子出血是什么原因（成人鼻子突然出血是怎么回事）鼻出血听着挺简单，实际它是一个比较复杂的问题，原因很多，最多见的原因是什么呢？就是鼻子前面这个地方里边，有一个易出血区，也叫李氏区，比如气侯干燥，或者用我们老百姓的话说就是上火，没嘴干是怎么回事（嘴唇和口腔发干是什么原因）一文盘点容易诱发口干的疾病！口干症（xerostomia）指口腔干燥，在人群中的发生率为5。546，多见于老年人，女性多于男性。唾液腺功能异常继发唾液分泌不足时，称为真性口干唾液腺喉咙痒咳嗽怎么办（嗓子痒干咳简单一招搞定）大家在季节交替的时候容易感冒咳嗽。外感咳嗽指的是寒邪热邪或者燥邪，从口鼻或者皮毛侵入人体到达肺部，或者因吸入烟尘异味气体，导致肺失宣降，外感风寒者肺气失宣，津液凝滞。风热者肺气不清喉咙痒咳嗽吃什么药（一躺下就嗓子痒憋不住咳嗽）上一篇提到，我们有时吃一些含有川贝止咳化痰药，或者含有梨的食品，咳嗽不见好，反而越来越重，是因为没有搞清咳嗽的分类。川贝和梨，对于热性燥性的咳嗽更有效，对于寒性咳嗽可能会越吃越重。晚上口干口苦（晚上睡觉口干口苦怎么治）晚上口干口苦（晚上睡觉口干口苦怎么治）失眠是让人感到困扰的事情，但睡到半夜却觉得口干舌燥更会让人产生烦躁不安的情绪，觉得很无奈。如果说，睡到半夜总是觉得口干，嘴里还有些发苦，在喝水口苦口干是什么原因（口干要警惕三种疾病）导语早上睡醒后经常感到口干口苦，这是很多人会出现的一种情况，多数人可能都觉得这是上火引起的。而上火不是大问题，吃点有助于降火的食物或药物就行了，对日常生活影响不大，大家并不会太。但早上起床口苦怎么回事（早晨醒来口干口苦要警惕三种疾病）口苦是一种常见的口腔现象，在正常的情况下，口腔会分泌唾液，保持口腔湿润，如果发现有口干口苦现象，大部分是身体有问题，尤其是早晨起床后总感觉口苦要警惕，可能是存在这几种问题，及时发现晚上睡觉口干舌燥是怎么回事（秋季晚上睡觉口干舌燥是怎么回事）人渴了自然要喝水，现在是冬季，很多人觉得经常口渴，是因为天气比较干燥，或者是吃得太咸太辣所导致的，对于这种诱因，补充水分就能得到缓解。但有些人，每天都喝大量的水依然觉得口渴，特别是口苦是怎么回事（口苦是怎么回事吃什么药）亿万苍生，人分九种，九种体质，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了体质调理和体质重