当一个妈有多痛，也许只有当过妈的人才晓得。从生娃开始，生产痛、喂奶痛、涨奶痛、乳腺炎痛、断奶痛，每一次的疼痛总是那么肝肠寸断、刻骨铭心。今天，我们就来说说断奶这件事儿，要用对方法才能让宝宝大人少受罪！
　　什么是断奶和离乳？如何科学断奶？
　　离乳是指母乳逐渐被其他食物替代的过程，而断奶则是指母乳喂养的结束。断奶要采取自然过渡，适当减少喂奶次数来断奶。我们不推荐＂隔离断奶＂。你想想：突然有一天宝宝没有母乳吃了，还找不到妈妈，会让宝宝没有安全感，甚至焦虑！科学地循序渐进离乳才是断奶的最佳办法！
　　如何正确缓解乳房肿胀
　　1. 如果停止哺乳后乳房胀痛，可以通过吸奶或手挤奶的方式排出部分乳汁，缓解乳房压力、预防乳腺炎，达到不疼不涨即可。
　　2. 热敷，比较适合喂奶之前使用，能缓解奶涨奶痛的情况，热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。
　　3. 不建议＂排空＂乳房，那样只会刺激泌乳，让乳腺组织延迟＂退休＂
　　4. 冷敷，是在喂奶之后，或两次喂奶之间，主要针对涨痛程度比较严重的妈妈，用冷敷能够起到止痛的效果，不过一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
　　5.看医生，部分妈妈奶涨痛严重，此时要当心患上乳腺炎等，最好到医院检查。
　　断奶不仅会使宝宝不适应，也会给宝妈带来胸部疼痛，影响睡眠，对宝妈来说也是一种考验。虽然这个过程是很痛苦的，但也是宝妈们的必经之路，所以不要操之过急，多一点耐心，掌握正确的方法我们就可以闯关成功啦～真懂娃，懂你更懂娃！

朋友圈怎么只发文字（如何发纯文字不配图的朋友圈）有发过朋友圈的伙伴们都知道，平时我们发点东西到朋友圈上，必须要配至少一张图片，才能成功发到朋友圈上。但有的时候，只想写一段文字发到朋友圈，不发照片，怎么办呢？现在小编就和大家分享一微信发朋友圈不带图片怎么发（微信朋友圈怎么只发文字不配图）随着智能手机的普及，几乎每个人都拥有智能手机，相信大家手机里都有安装吧？我们知道有个功能就是朋友圈，它是用来向朋友展示自己生活一面的工具。通常来说，要发布朋友圈都需要带上一张图片，电脑微信怎么看朋友圈（微信怎么找回曾经删除的好友）这几天一直刷到一条消息电脑端更新啦！本来我对更新不太感兴趣的，但是被它的一个功能给吸引住了眼球，那就是电脑端的可以刷朋友圈啦！电脑端此次除了更新此功能以外，还更新了其他3个功能，让朋友圈分组怎么删除（如何清除微信朋友圈分组记录）老年人学手机（040）好友分组老年朋友们！好友多了，不好管理。怎么办？和QQ一样可以把好友按类型分组管理。例如家庭中学同学大学同学老同事拳友舞友歌友等。下边我以OPPO手机为例，给怎么删除朋友圈分组（微信朋友圈不让别人看的标签怎么删除）作为一款国民软件，应该没有人还没用过吧，如果没有那我只能给你点个赞了，真汉子！确实不好用，尤其是作为领导强制作为办公软件来使用，但使用过的人中，绝大部分人还停留在撩妹聊天发红包上，哪里的衣服最便宜（昆明服装批发市场进货）玉罕儿放弃餐饮业，四年开两间服装店？玉罕儿，家在云南西双版纳的傣族姑娘。五年的餐饮店经营，与各种鱼目混杂的人打交道，遇到过吃饭不给钱的，偷东西的，给假币的，一口没吃就摔筷子撂碗的，北京哪里进货（北京木樨园服装批发市场）提到北京南中轴线的木樨园，可以说北京妇孺皆知，那是服装小商品的批发地，全国乃至全世界的客商都来这里进货。还有人来人往的木樨园长途车站。永定门城楼向南3公里，有一座木樨园立交桥。桥东服装货源（衣服货源怎么找厂家拿）服装货源（衣服货源怎么找厂家拿）开服饰店货源哪里找？这是很多想开店却又有些迟疑的创业者都很头疼的问题。因为货源对于门店来说很重要，拥有好销的货源才是门店能够成功盈利的保证。每个人都什么是代销（代销用户是什么意思）分销分为两种，代销和经销。开店就需要找货源，现在的货源市场水很深，新手店长不能完全的分辨哪些是好货源，哪些是忽悠人的。所以就出现了分销和代销。那么淘宝代销和经销的区别是什么呢？我们上海邮票市场（上海邮票回收市场在哪）上海邮票市场（上海邮票回收市场在哪）属鼠的小伙伴们举个手！鼠于你们的生肖邮票1月5日（本周日）就要发行啦！中国邮政将发行庚子年特种邮票1套2枚，图案名称分别为子鼠开天鼠兆丰年，全套哪里有批发衣服的（广州进货最便宜的批发市场）新一轮技术变革及其应用在全球范围内迅速孕育兴起，推动着服装行业向数字化智能化转型。秦丝科技为中国超过200万批零商户提供了完善的解决方案，引领着行业发展，助力万千服装实体商户转型。